Jahrzehntelang machten uns Persönlichkeitsmodelle glauben: Introvertierte Menschen sind schüchterne Mauerblümchen. Die Schreikultur auf Social Media tut ihr Übriges: Laut-Sein ist heute Gold - Still-Sein ist „Underperformance“.

Da überrascht es nicht, dass Vorurteile grassieren: „Wer sich still verhält, ist schwach, ängstlich, hat keine Botschaft...“ Das setzt viele Introvertierte unter Druck. Sie verhalten sich gegen ihre Natur, werten sich ab, schädigen ihre Gesundheit.

Mit Björn Hagemann von „Unbestechlich Du“ schaue ich hinter die Vorurteile und entdecke die noch oft verkannten Superkräfte introvertierter Menschen. Björn arbeitet mit Unternehmer:innen und Führungskräften, die nicht lauter, härter oder performativer werden wollen, um wirksam zu führen - sondern ruhige Autorität, emotionale Tiefe und innere Klarheit entwickeln möchten.

Am Ende steht die Erkenntnis: Weder laut noch still sind Gold, sondern dass man man selbst sein kann.

[Musik: Weekend Days (Cut Version) by Universfield -- https://freesound.org/s/698302/ -- License: Attribution 4.0]

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Björn Hagemann ist Gründer des "Quiet Leadership Collective" - einer globalen Bewegung für introvertierte, empathische und menschenzentrierte Führungspersönlichkeiten, die die nächste Ära der Führung mitgestalten. Mit seinem Hintergrund in Führung, Wirtschaftspsychologie und identitätsbasiertem Mentoring unterstützt Björn Menschen dabei, Führung von innen heraus aufzubauen: vom Selbstbild und emotionaler Stabilität über klare Entscheidungen und gesunde Grenzen bis hin zu echter, menschlicher Verbindung. Seine Arbeit basiert auf einer klaren Überzeugung: Die Zukunft von Führung wird durch Ruhe, Klarheit und Präsenz geprägt sein. Und stille Leader gestalten diese Zukunft aktiv mit.

Hier erfahrt Ihr mehr über Björn und seine Arbeit:

LinkedIN: linkedin.com/in/bjoernhagemann

Website: https://kuecklich.com

Quiet Leadership Collective: https://quietleaders.aidaform.com/community

Werte können uns ganz schön stressen. Sie sind ja so positiv und orientierungsstiftend – wie könnten wir da widerstehen, uns und unsere Welt an ihnen auszurichten? Nicht selten nutzen wir sie auch als Blaupause zur Abwertung von anderen und uns selbst. Oder wir verbeißen uns in unsere Werte und blockieren so Veränderungen, neue Perspektiven und (Selbst-)Mitgefühl. Aber woher kommen unsere Werte eigentlich? Und wie können sie uns wirklich nützen?

In dieser Folge spreche ich mit Enkhnaran „Egy“ Boldbaatar von Human Health Resource (HHR) über Werte-Coaching und die Frage „Wieso stehen hier eigentlich Schilder rum?“

Egy ist Führungskraft und begleitet Führungskräfte in Change-Situationen zu einer gesunden Arbeitskultur. Sie musste selbst lernen, wie schnell gute Werte in harte Urteile kippen können. Egy stellt sich im Podcast auch ihren eigenen blinden Flecken und teilt die persönliche Erkenntnis, wie sie verhindert, dass ihre Werte zu LeiDplanken werden.

[Musik: Weekend Days (Cut Version) by Universfield -- https://freesound.org/s/698302/ -- License: Attribution 4.0]

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Hier erfahrt Ihr mehr über Egy und ihre Arbeit:

LinkedIN: www.linkedin.com/in/egy-enkhnaran-boldbaatar-0757a777

HHR: https://www.humanhealthresource.de

Die Wohlstands- und Empörungskultur machen uns undankbar: Von so vielem denken wir, es stünde uns zu, stillschweigend und selbstverständlich. Viele unserer Erwartungen wirken zwar berechtigt und logisch, sind es aber nicht. Kein Wunder eigentlich, wenn wir damit anecken. Spaß macht das nicht!

Wie kommen wir raus aus Enttäuschung, Ärger, Konflikten? Wie durchbrechen wir diese Blockade für unser persönliches Wachstum? Ein erster Schritt: Die heutige Folge!

Diesmal geht’s um vermeintlich berechtigte Erwartungen und versteckte Verträge. Ihr erfahrt, was dahinter steckt, wo sie uns oft hinführen und wie Erwartungsmanagement hilft. Mit dem FREI-Check bekommt ihr ein griffiges Tool an die Hand, mit dem ihr verborgene Erwartungen aufdecken und in erfüllbare Erwartungen umwandeln könnt. Hört gern rein, wenn ihr eure Selbstwirksamkeit zurückholen wollt, anstatt in Wut und Enttäuschung zu versauern.

[Musik: Weekend Days (Cut Version) by Universfield -- https://freesound.org/s/698302/ -- License: Attribution 4.0]

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Hier die erwähnte Literatur:

Bohne, Michael (2024): „Psychotherapie und Coaching mit PEP: Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie in der Praxis.“ 3. Auflage, Carl-Auer Verlag, Heidelberg.

Mertens, Susanne (2023): „Das Innere Team mit Tieren: Tiere als Persönlichkeitssymbole in Psychotherapie und Beratung.“ 3. Auflage, Ernst Reinhardt Verlag, München.