¿Alguna vez has escuchado cómo suenan diferentes culturas cuando se encuentran a través de la música?

En este episodio de Yogueandoando nos acompañan los integrantes de Masayoshi Band, un ensamble que explora la riqueza de los instrumentos tradicionales asiáticos y los combina con la guitarra flamenca para crear una experiencia musical llena de matices.

Conversamos con Yael, Marco, Kinik y Armin sobre sus primeros acercamientos a la música, las influencias que despertaron su curiosidad y los caminos que los llevaron a descubrir instrumentos como el koto japonés, el erhu chino, la pipa y la dombra.

🎵 Además, disfrutamos de una interpretación en vivo de «Sakura Sakura», una melodía tradicional japonesa que nos invita a imaginar la belleza de los cerezos en flor.

Este encuentro también nos recuerda que la música es mucho más que una combinación de sonidos: es una forma de compartir nuestra historia, expresar nuestra identidad y construir puentes entre personas y culturas.

Porque, aunque cada instrumento tiene su propia voz, juntos pueden crear algo completamente nuevo.

💜 ¿Y tú? ¿A qué suena tu esencia?

Ponte cómodo, abre tus oídos a nuevas sonoridades y acompáñanos en este viaje musical.

🧘‍♀️ Respira. Regresa. Yoguea.

Yogueandoando: no hablamos de yoga para escapar de la vida; hablamos de la vida para descubrir el yoga.

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El tiempo es el mismo para todos, pero nuestra manera de vivirlo y percibirlo puede cambiar muchísimo.

En este episodio reflexionamos sobre cómo el paso del tiempo, nuestras experiencias y las decisiones que tomamos van formando nuestra identidad. Hablamos de esos momentos en los que el tiempo parece no avanzar y de aquellos en los que pasa sin que nos demos cuenta.

Pero también nos hacemos una pregunta más personal:

¿Cómo quieres ocupar el tiempo que tienes hoy?

¿Qué actividades disfrutas? ¿Qué espacio te estás dando para ti? ¿Qué te gustaría aprender, experimentar o compartir? Y, si miraras hacia atrás dentro de un año, ¿qué te gustaría descubrir que has cambiado o logrado?

Acompáñame también en una breve meditación para hacer una pausa y observar aquello a lo que realmente queremos dedicar nuestro tiempo.

Porque el tiempo va a seguir pasando. La pregunta es: ¿qué vamos a hacer con él?

🧘‍♀️ Respira. Regresa. Yoguea.

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¿Qué energía llevas contigo?

Cuando llegas a un lugar, no solamente llegas con tu ropa, tus objetos o tus pendientes. También llevas contigo preocupaciones, emociones, cansancio, entusiasmo, expectativas y una determinada actitud frente a lo que está por suceder.

En este episodio de Yogueandoando reflexionamos sobre aquello que proyectamos cuando convivimos con otras personas y sobre cómo nuestra actitud puede modificar la manera en que vivimos una experiencia.

No se trata de pensar que una actitud positiva resolverá mágicamente los problemas. Se trata de reconocer cómo estamos antes de actuar: hacer una pausa, respirar y preguntarnos qué estamos llevando a ese espacio y qué queremos aportar a quienes se encuentran con nosotros.

Desde un trámite cotidiano o un viaje en transporte público hasta el trabajo, la escuela o una reunión con otras personas, podemos preguntarnos:

¿Qué llevo conmigo cuando llego? ¿Qué estoy aportando a este momento?

Una conversación sobre presencia, actitud, convivencia y esas pequeñas decisiones cotidianas desde las que también podemos practicar yoga fuera del tapete.

Respira. Regresa. Yoguea.

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