Ci sono giorni in cui mi sento completamente bloccata. So cosa dovrei fare, ma non riesco a farlo. Mi infilo in un loop mentale fatto di sensi di colpa, pensieri spezzati e voglia di scappare da tutto.Questo episodio nasce da lì. Ma non è solo uno sfogo.È una chiacchierata vera — su cosa succede quando ti senti sbagliato, e su come ho imparato (e sto ancora imparando) a gestire quei momenti, con un po’ più di compassione.Anche se le tue paranoie sono diverse dalle mie, forse ti riconoscerai nella radice di esse… spero che questo video ti faccia sentire meno solo.🎧 Vengo Prima Io è il mio podcast personale, lo trovi su tutte le piattaforme podcast Grazie per essere qui.#blocco #paralisi #overthinking #podcastitaliani #salutementale #ansia #crescitaemotiva #autocompassione #vengoprimaio #giornino #loopmentale

In questo episodio ti parlo di I'm Glad My Mom Died, il memoir crudo e coraggioso di Jennette McCurdy.
Un libro che mi ha toccata, non solo per la storia che racconta, ma per le risonanze che ho sentito dentro di me.

Ho deciso di registrare questo episodio non solo per recensire il libro, ma perché alcune pagine sembravano scritte per raccontare pezzi della mia vita.
Parliamo di relazioni familiari, aspettative, controllo, senso di colpa… e anche di quegli ambienti soffocanti pieni di oggetti, ricordi, accumuli.

🎧 Se anche tu hai avuto un genitore complicato, o semplicemente vuoi ascoltare una lettura che fa riflettere sulle dinamiche più profonde, questo episodio potrebbe risuonare con te.

Se ti va, fammi sapere nei commenti (o in DM su Instagram) se anche tu hai letto questo libro o se hai vissuto qualcosa di simile.
E se l’episodio ti ha toccato, condividilo con qualcuno a cui potrebbe servire ascoltarlo. 💌

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E se fossimo cresciute senza censure, senza vergogna, senza quei sensi di colpa che la società ha deciso di cucirci addosso?

In questo episodio del podcast Vengo prima io, ti racconto perché Povere Creature è diventato uno dei miei film preferiti. Lo faccio partendo da Bella Baxter: una donna libera dai dogmi, che scopre il piacere, l’amore e se stessa senza mai chiedere il permesso.

Parliamo di sesso, libertà, autodeterminazione, e di tutto ciò che ci hanno insegnato a non dire. Spoiler: qui si dice eccome.

Sei finalmente nel progetto VENGO PRIMA IO!Un podcast con l'obiettivo di ispirare le persone a mettersi al primo posto in diverse aree della vita.Se siete appassionati di relazioni rotture, vita da single, salute, amicizia, carriera, benessere, sessualità, intimità e salute mentale, questo è il podcast per voi!Il tutto basato sulle mie esperienze personali, gli studi che ho fatto a riguardo e qualche occasionale punto di vista esterno grazie ai miei ospiti. Non vedo l'ora di portarvi con me in questo viaggio che mette noi stessi al primo posto!#vengoprimaio ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠contatti⁠⁠⁠⁠⁠

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