24. per quando ti senti bloccato (e pensi di stare sbagliando tutto)
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24. per quando ti senti bloccato (e pensi di stare sbagliando tutto)
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A proposito di questo titolo
Ci sono giorni in cui mi sento completamente bloccata. So cosa dovrei fare, ma non riesco a farlo. Mi infilo in un loop mentale fatto di sensi di colpa, pensieri spezzati e voglia di scappare da tutto.Questo episodio nasce da lì. Ma non è solo uno sfogo.È una chiacchierata vera — su cosa succede quando ti senti sbagliato, e su come ho imparato (e sto ancora imparando) a gestire quei momenti, con un po’ più di compassione.Anche se le tue paranoie sono diverse dalle mie, forse ti riconoscerai nella radice di esse… spero che questo video ti faccia sentire meno solo.🎧 Vengo Prima Io è il mio podcast personale, lo trovi su tutte le piattaforme podcast Grazie per essere qui.#blocco #paralisi #overthinking #podcastitaliani #salutementale #ansia #crescitaemotiva #autocompassione #vengoprimaio #giornino #loopmentale