Wir erleben gerade keinen technischen Trend.
Wir erleben einen gesellschaftlichen Umbruch.

In dieser Folge von Unbreakable Spirit spricht Thomas Ammon darüber, warum Künstliche Intelligenz nicht nur Arbeit verändert – sondern Identität, Selbstwert und das Gefühl von Sicherheit.

Ausgehend von ganz konkreten Beobachtungen aus Unternehmen, Medien und Führungsebenen geht diese Folge der zentralen Frage nach:

Was bleibt vom Menschen, wenn Produzieren automatisiert wird?

In dieser Episode erfährst du:

-warum KI kein Technik-, sondern ein psychologisches Thema ist

-weshalb Fleiß, Tempo und reine Leistung künftig nicht mehr ausreichen

-was es mit dem Shift vom Produzieren hin zum Anwenden, Bewerten und Entscheiden auf sich hat

-warum KI keine Menschen ersetzt – sondern innere Instabilität sichtbar macht

-welche mentalen und emotionalen Fähigkeiten jetzt entscheidend sind

-warum innere Stabilität zur eigentlichen Zukunftskompetenz wird

Du lernst, warum unser Nervensystem nicht auf KI reagiert,
sondern auf Bedeutungsverlust, Kontrollverlust und Unsicherheit –
und wie genau daraus Stress, Ohnmacht oder Aktionismus entstehen.

Diese Folge ist keine Motivation.
Sie ist Orientierung.

Für Menschen, die spüren:
👉 Es verändert sich gerade alles – und ich will innerlich klar bleiben.

Unbreakable Spirit heißt nicht, härter zu werden.
Unbreakable Spirit heißt, tragfähiger zu werden.

✨Vorschau: Wochenendseminar vom 6.3.-8.3.26

„Unbreakable Spirit - Mehr Freude, mehr Kraft, mehr Du"

Buche Dir ein kostenlosen Analyse Call, ob dieses Seminar etwas für Dich ist:

https://www.unbreakable-spirit.de/

In dieser Folge von Unbreakable Spirit sprechen Britta Panknin-Ammon und Thomas Ammon über einen Satz, der viele Menschen verunsichert – und zugleich befreien kann:

Sicherheit gibt es nicht.

Nicht als Provokation.
Sondern als ehrliche Einladung, tiefer zu schauen.

Wir beleuchten:

-warum unser Gehirn ständig nach Sicherheit sucht

-weshalb Kontrolle kurzfristig beruhigt, langfristig jedoch erschöpft

-was im Nervensystem passiert, wenn Unsicherheit zum Dauerzustand wird

-warum viele Menschen funktionieren, aber innerlich keinen Halt mehr spüren

-und was der entscheidende Unterschied zwischen äußerer Sicherheit und innerer Stabilität ist

Aus neurobiologischer, psychologischer und körperlicher Perspektive zeigen wir, warum echte innere Sicherheit nicht im Außen entsteht, sondern im stabilen Kontakt mit dir selbst.

✨ Am Ende dieser Folge begleitet dich Britta in eine ca. 10-minütige Meditation, die dir hilft, innere Standfestigkeit und innere Sicherheit nicht nur zu verstehen, sondern körperlich zu erleben.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

-dich innerlich oft angespannt oder getrieben fühlst

-merkst, dass Kontrolle dich müde macht

-spürst, dass es Zeit ist, einen tieferen Halt in dir selbst zu finden

🎧 Hör rein – und erlebe, was dich wirklich trägt, wenn es im Leben stürmt.

✨Vorschau: Wochenendseminar vom 6.3.-8.3.26

„Unbreakable Spirit - Mehr Freude, mehr Kraft, mehr Du"

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Was wäre, wenn Unglücklichsein kein Zufall ist –
sondern das Ergebnis von Gewohnheiten, die wir täglich trainieren? 🌪️

In dieser Folge von Unbreakable Spirit – gestärkt durch die Stürme des Lebens spricht Thomas Ammon offen, klar und ungewohnt ehrlich über 10 typische Muster, mit denen Menschen sich Schritt für Schritt vom eigenen Leben entfernen –
nicht aus Schwäche, sondern aus Gewohnheit.

Diese Episode ist keine Anklage.
Sie ist eine Einladung zur Selbstreflexion. 🧭

Du erfährst unter anderem:

-warum ständiger Vergleich fast zwangsläufig unzufrieden macht

-wie Selbstkritik zur inneren Wahrheit wird – wenn wir sie nie hinterfragen

-weshalb Warten auf den „richtigen Zeitpunkt" Entwicklung verhindert

-wie Funktionieren den Kontakt zu dir selbst zerstört

-warum Harmonie auf Kosten der eigenen Wahrheit einsam macht

-wie alte Verletzungen im Nervensystem weiterleben

-weshalb Social Media Selbstentwertung verstärkt

-wie Stillstand sich als „Realismus" tarnt

und warum ein trainierter Mangelblick Glück unmöglich macht

Diese Folge hält dir keinen Spiegel vor, um dich zu verurteilen –
sondern um dir zu zeigen, wo Veränderung möglich ist. ✨

Denn alles, was erlernt wurde, kann auch wieder verlernt werden. 🌱

✨ Einladung

Wenn du beim Zuhören gemerkt hast,
dass dich einige dieser Muster betreffen
und du dir Klarheit, Einordnung und einen nächsten stimmigen Schritt wünschst,
laden wir dich herzlich zu einem kostenlosen Analyse-Call (30 Minuten) ein.

👉 https://www.unbreakable-spirit.de/

Kein Verkauf.
Keine Schablonen.
Sondern ein ehrliches Gespräch auf Augenhöhe.

Bleib klar, bleib stark
und denk immer daran:
Der Einzige, der dich wirklich aufhalten kann, bist du selbst.

Viele Menschen verlieren jeden Tag Kraft.
Nicht, weil ihr Leben objektiv zu schwer ist.

Sondern weil innerlich zu viel zieht, zerrt und antreibt.

In dieser Folge von Unbreakable Spirit – gestärkt durch die Stürme des Lebens spricht Thomas Ammon über eine der meist unterschätzten inneren Ressourcen überhaupt: Dankbarkeit.
Nicht als positives Denken.
Nicht als „Reiß-dich-zusammen"-Haltung.
Sondern als stille, tragfähige Kraft, die dein inneres System stabilisiert.

Du erfährst in dieser Podcast-Folge:

- warum Dankbarkeit nichts mit Schönreden zu tun hat
- weshalb Dankbarkeit dir nicht mehr gibt, sondern verhindert, dass du Energie verlierst
- wie Selbstkritik, innere Antreiber und Vergleiche dich täglich Kraft kosten
- warum echte Dankbarkeit Anpassung beendet – und dich handlungsfähig macht
- wie du durch Dankbarkeit innere Stabilität statt inneren Druck aufbaust

Mit eindrücklichen Bildern aus dem Alltag, persönlichen Erfahrungen und klaren Reflexionen zeigt diese Folge:

Dankbarkeit ist kein Extra.
Dankbarkeit ist die Basis.
Die Basis für innere Ruhe, Klarheit und tragfähige Energie. 🌱

Im praktischen Teil der Folge lernst du zwei einfache, aber tief wirksame Rituale:

- eine Morgenpraxis, die deinen Tag nicht im Mangel, sondern im Getragensein beginnen lässt
- eine Abendreflexion, mit der du aufhörst, dich innerlich zu verurteilen und auszubrennen

Diese Folge ist für dich, wenn du:

- viel trägst und trotzdem immer wieder müde bist
- spürst, dass dein Energieverlust nicht von außen kommt
- aus innerer Stabilität statt aus innerem Antreiben leben willst
- echte Dankbarkeit als Kraftquelle verstehen möchtest

Dankbarkeit macht dich nicht passiv.
Dankbarkeit macht dich klar.
Dankbarkeit sammelt deine Energie – statt sie zu zerstreuen. ✨

Einladung zum kostenlosen Webinar
Am 25. Januar von 11:00–13:00 Uhr
„GESTÄRKT INS NEUE JAHR – wie du 2026 deine innere Stärke aktivierst und es zum besten Jahr deines Lebens machst"

Anmeldung über die Shownotes oder direkt hier:
https://unbreakable-spirit.onepage.me/

Einladung zum Wochenendseminar
6.–8. März
„GESTÄRKT DURCH DIE STÜRME DES LEBENS"
Für alle, die ihre innere Führung, Stabilität und Selbstwirksamkeit vertiefen möchten.

Alle Infos folgen in den Shownotes.

Selbstverantwortung gilt als Schlüssel zu Freiheit und Wachstum.
Doch für viele Menschen fühlt sie sich an wie zusätzlicher Druck. 🌊

In dieser besonderen Controvers-Folge von
Unbreakable Spirit – gestärkt durch die Stürme des Lebens
sprechen Britta Panknin-Ammon und Thomas Ammon differenziert und ehrlich über die Frage:

Ist Selbstverantwortung Befreiung – oder Überforderung?

Anhand zweier realer Coaching-Fälle wird deutlich,
wie ein und derselbe Begriff völlig unterschiedliche Wirkungen haben kann:

-Für manche ist Verantwortung der Weg zurück in Wahlfreiheit. 🧭

-Für andere ist sie der Punkt, an dem Entlastung, Grenzen und Loslassen nötig sind. 🌿

Diese Folge räumt auf mit einfachen Parolen
und zeigt, warum Selbstverantwortung nicht bedeutet:
„Du musst alles allein schaffen"
oder „Du bist an allem schuld".

Sondern:
Selbstverantwortung heißt, den eigenen Anteil klar zu erkennen,
ohne sich selbst zu überfordern oder klein zu machen. ✨

Du erfährst:

-warum Verantwortung oft mit Kontrolle verwechselt wird

-wie dein Körper dir zeigt, ob Verantwortung gerade Druck oder Freiheit bedeutet

-wie du erkennst, ob du zu viel trägst – oder zu viel akzeptierst

-weshalb Differenzierung wichtiger ist als Motivation

Diese Folge ist für dich, wenn du:

-viel Verantwortung trägst und dich innerlich erschöpft fühlst

-zwischen Pflichtgefühl und Gestaltungswunsch feststeckst

-spürst, dass einfache Antworten dir nicht mehr helfen

-echte Klarheit statt Selbstoptimierung suchst

✨Einladung Webinar & Seminar

Wenn du spürst,
dass du nicht länger nur reagieren möchtest,
sondern dein Leben wieder bewusster gestalten willst,
dann lade ich dich herzlich ein.

Am 25. Januar findet unser kostenloses Webinar statt:

„GESTÄRKT INS NEUE JAHR - wie du 2026 DEINE innere Stärke aktivierst UND ES ZUM BESTEN JAHR DEINES LEBENS MACHST".
👉 https://unbreakable-spirit.onepage.me/

Und vom 6. bis 8. März
unser Wochenendseminar „GESTÄRKT DURCH DIE STÜRME DES LEBENS"
für alle, die ihre innere Führung stärken möchten.

👉 Alle Infos hierzu bald in den Shownotes.

✨ Einladung – Analyse-Call

Wenn du merkst,
dass dieses Thema dich betrifft
und du dir eine ehrliche Einordnung deiner Situation wünschst,
laden wir dich herzlich zu einem kostenlosen Analyse-Call (30 Minuten) ein.

Kein Verkauf.
Keine Schablonen.
Sondern ein klares, differenziertes Orientierungsgespräch.

Bleib klar, bleib stark
und denk immer daran:
Der Einzige, der dich wirklich aufhalten kann, bist du selbst.

Viele Menschen gelten als erfolgreich.
Sie leisten, funktionieren, liefern ab –
und leben trotzdem am eigenen Leben vorbei. 🌪️

In dieser Folge von Unbreakable Spirit – gestärkt durch die Stürme des Lebens spricht Thomas Ammon darüber, warum äußerer Erfolg oft nicht mit innerer Erfüllung einhergeht – und weshalb so viele Menschen Ziele verfolgen, die nie wirklich ihre eigenen waren.

Du erfährst,
warum Erfolg kein Maßanzug von der Stange ist,
warum Vergleiche und fremde Erwartungen uns innerlich leer machen
und weshalb echter Erfolg immer von innen nach außen entsteht. 🧭

Mit eindrücklichen Bildern, persönlichen Erfahrungen aus der Coaching-Praxis und einer klaren Definition zeigt diese Folge:

Erfolgreich bist du dann, wenn das erfolgt,
was du selbst erfolgen lassen willst. ✨

Im zweiten Teil der Folge bekommst du eine konkrete, kraftvolle Übung, mit der du deine ganz persönliche Erfolgsdefinition herausarbeitest – jenseits von Status, Geld und äußerer Anerkennung.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

-viel leistest, dich aber innerlich leer fühlst

-spürst, dass dein Leben mehr bereithält

-Erfolg neu, ehrlich und selbstbestimmt definieren möchtest

-aufhören willst, dich an fremden Maßstäben zu messen

Erfolg ist kein Pokal.
Erfolg ist ein Prozess.
Erfolg ist der Ausdruck deiner inneren Wahrheit. 🌱

✨Einladung Webinar & Seminar

Wenn du spürst,
dass du nicht länger nur reagieren möchtest,
sondern dein Leben wieder bewusster gestalten willst,
dann lade ich dich herzlich ein.

Am 25. Januar findet unser kostenloses Webinar statt:

„GESTÄRKT INS NEUE JAHR - wie du 2026 DEINE innere Stärke aktivierst UND ES ZUM BESTEN JAHR DEINES LEBENS MACHST".
👉 https://unbreakable-spirit.onepage.me/

Und vom 6. bis 8. März
unser Wochenendseminar „GESTÄRKT DURCH DIE STÜRME DES LEBENS"
für alle, die ihre innere Führung stärken möchten.

👉 Alle Infos hierzu bald in den Shownotes.

Der Tag war lang.
Der Körper ist müde – doch der Geist kommt nicht zur Ruhe. 🌙

In dieser Folge von Unbreakable Spirit – gestärkt durch die Stürme des Lebens begleite ich dich mit einer ruhigen Abendmeditation, die dir hilft, den Tag bewusst loszulassen und innerlich zur Ruhe zu kommen.

Eine sanfte Geschichte aus der Weisheit eines alten Meisters am Fluss erinnert daran:
Loslassen ist keine Schwäche – Loslassen ist eine Kraft. 🌊

Du erfährst, warum wir abends oft gedanklich nicht abschalten können,
wie Achtsamkeit dabei hilft, den Tag innerlich abzuschließen
und warum die Qualität deiner Nacht die Grundlage für einen klaren, kraftvollen nächsten Tag ist. 🌿

Im zweiten Teil dieser Folge führe ich dich durch eine 8–10-minütige Abendmeditation,
die Körper und Nervensystem beruhigt,
Gedanken zur Ruhe bringt
und dich sanft in einen Zustand von Leichtigkeit und Frieden führt. ✨

Diese Folge eignet sich besonders:

-vor dem Einschlafen

-als Abendritual

-nach stressigen Tagen

-bei innerer Unruhe oder Gedankenkreisen

Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach loslassen.

✨ Einladung

Wenn du dir mehr innere Klarheit, Stabilität
und einen bewussteren Umgang mit Stress wünschst,
lade ich dich herzlich zu unserem kostenlosen Webinar ein:

🗓 25. Januar – Kostenloses Webinar
Und wenn du tiefer gehen möchtest,
vom 6.–8. März unser Wochenendseminar
„Gestärkt durch die Stürme des Lebens"

👉 Alle Infos findest du bald in den Shownotes.

Viele Menschen funktionieren – Tag für Tag.
Sie erledigen, was zu tun ist, tragen Verantwortung und halten durch.
Und trotzdem spüren sie innerlich eine Leere oder Orientierungslosigkeit. 🌊

In dieser ersten Folge von Unbreakable Spirit – gestärkt durch die Stürme des Lebens sprechen wir über eine der wichtigsten Fragen überhaupt:

Wofür stehst du morgens auf?

Du erfährst, warum echte Motivation nicht aus Druck entsteht,
sondern aus innerer Ausrichtung –
und warum Klarheit nicht bedeutet, alles zu wissen,
sondern zu spüren, was für dich wirklich stimmig ist. 🧭

Mit Beispielen aus dem Alltag, aus dem Coaching
und aus dem Achtsamkeitsyoga-Unterricht
zeigt dir diese Folge, wie du wieder Verbindung zu deinem inneren Kompass aufnimmst
und deinem Leben Schritt für Schritt neue Richtung gibst. 🌿

Diese Folge ist eine Einladung,
nicht härter zu werden –
sondern ehrlicher mit dir selbst. ✨

✨ Einladung: Kostenloses Webinar & Wochenendseminar

Wenn du beim Zuhören gespürt hast,
dass du dir mehr innere Klarheit, Stabilität
und Verbindung zu dir selbst wünschst,
dann lade ich dich herzlich ein:

🗓 25. Januar – Kostenloses Webinar
🗓 6.–8. März – Wochenendseminar
„Gestärkt durch die Stürme des Lebens"

👉 Alle Infos & Anmeldung findest du demnächst in den Shownotes.

Bleib achtsam, bleib verbunden
und denk immer daran:
Der Einzige, der dich wirklich aufhalten kann, bist du selbst.