Episodi

  • Spesa da podio: disciplina, preparazioni fit e piaceri di casa con Filippo Magnini | S2 Ep.9

    Spesa da podio: disciplina, preparazioni fit e piaceri di casa con Filippo Magnini | S2 Ep.9
    Oct 14 2026
    Cosa succede quando un due volte campione del mondo passa dalla velocità di una vasca olimpica al ritmo rilassato delle corsie del supermercato?

    Nel nono episodio di Supermercati Supersinceri – Stagione 2, Pako Carlucci incontra Filippo Magnini per una spesa che ha tutto il sapore di una gara ben pianificata, ma senza rinunciare ai piaceri della buona tavola.

    Per un atleta abituato a contare ogni secondo e ogni caloria, il supermercato si trasforma nello spazio ideale per prendersi cura di sé e della propria famiglia.

    Tra la disciplina delle preparazioni fit e l'irresistibile richiamo dei ricordi di casa — come l'intramontabile tentazione di una parmigiana, Filippo ci dimostra che la vera vittoria quotidiana sta nell'equilibrio.

    Fuori dall'acqua, la spesa diventa il luogo in cui rigore sportivo e felicità domestica trovano una perfetta convivenza.

    Un episodio dinamico, solare e d'ispirazione, che ci insegna che restare in forma non significa rinunciare al gusto, ma imparare a costruire una spesa davvero da podio!

    Ospite: Filippo Magnini
    Host: Pako Carlucci
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    25 min
  • Il bon ton tra gli scaffali: l’arte della spesa con Emanuela Folliero | S2 Ep.8

    Il bon ton tra gli scaffali: l’arte della spesa con Emanuela Folliero | S2 Ep.8
    Sep 30 2026
    Per anni è stata il volto gentile e l'annuncio perfetto che ci accompagnava nelle serate italiane. Ma com’è, oggi, il carrello della spesa di chi ha fatto dell'eleganza e dell'armonia la propria firma?

    Nell'ottavo episodio di Supermercati Supersinceri – Stagione 2, Pako Carlucci incontra Emanuela Folliero per una chiacchierata all'insegna del garbo, dell'ordine e della cura di sé.

    Nelle corsie del supermercato non si cercano solo ingredienti, ma si esprime un vero e proprio stile di vita.

    Tra la gestione domestica impeccabile e l'attenzione estetica per i dettagli, Emanuela ci svela come il piacere di sentirsi a casa possa iniziare proprio tra gli scaffali. In un mondo che corre a tutta velocità, questo episodio diventa un invito a rallentare, riscoprendo il valore della cortesia e il tempo necessario per scegliere il meglio per noi e per le persone che amiamo.

    Un episodio raffinato, sincero e sorprendentemente intimo, che ci ricorda come la bellezza e la qualità non siano un lusso, ma una questione di attenzione e delicatezza verso i piccoli rituali di ogni giorno.


    Ospite: Emanuela Folliero
    Host: Pako Carlucci
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    29 min
  • Saper fare la spesa è già saper cucinare: storie di cibo, qualità e radici con Francesco Aquila | S2 Ep.7

    Saper fare la spesa è già saper cucinare: storie di cibo, qualità e radici con Francesco Aquila | S2 Ep.7
    Sep 15 2026
    La grande cucina non inizia la sua magia tra i fornelli, ma molto prima. Comincia in un corridoio del supermercato, tra il profumo del pane appena sfornato e l'esplosione di colori del banco dei prodotti freschi.

    Nel quarto episodio di Supermercati Supersinceri – Stagione 2, Pako Carlucci sbircia nel carrello di Francesco Aquila per scoprire come si trasforma la spesa di tutti i giorni in un racconto pop, accessibile e straordinariamente umano.

    Per uno chef che ha fatto della spontaneità il suo marchio di fabbrica, il supermercato non è un semplice contenitore di ingredienti, ma una vera e propria scatola dei ricordi.

    Un luogo dove un ortaggio non è solo cibo, ma un’estensione delle nostre radici e di chi siamo. In questa chiacchierata calda e appassionata, scopriamo che la qualità non è un lusso lontano, ma un atto quotidiano di rispetto verso noi stessi e verso la terra.

    Perché, in fondo, saper scegliere gli ingredienti giusti sotto casa significa già saper cucinare.

    Un episodio che profuma di casa, di storie vissute e di rispetto per la materia prima, perfetto per riscoprire la poesia nascosta nei piccoli gesti della nostra spesa quotidiana.


    Ospite: Francesco Aquila
    Host: Pako Carlucci
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    23 min
  • Mamma, TikTok e la lista della spesa: il carrello secondo Mandrake | S2 Ep.6

    Mamma, TikTok e la lista della spesa: il carrello secondo Mandrake | S2 Ep.6
    Jul 30 2026
    Nel quinto episodio di Supermercati Supersinceri – Stagione 2, Pako Carlucci incontra Mandrake per esplorare quel microcosmo comico e maledettamente vero che si consuma ogni giorno davanti alle casse.


    Mandrake ha avuto il genio di trasformare i piccoli dettagli dei nostri consumi in una commedia universale in cui è impossibile non rispecchiarsi. Ma cosa succede quando spegne la telecamera, sveste i panni dei suoi celebri personaggi e impugna il gettone del carrello?

    In questa chiacchierata esilarante e acuta, scopriamo che il supermercato è il palcoscenico perfetto della società italiana, dove un carrello che si riempie di cose che non sapevamo di volere racconta esattamente chi siamo.

    Un episodio ironico, travolgente e pieno di verità, che ci ricorda che se ridiamo dei video di Mandrake è solo perché, in fondo, stiamo ridendo di noi stessi. Mettetevi comodi per questo nuovo capitolo di un podcast "a lunga conservazione".



    Ospite: Mandrake
    Host: Pako Carlucci
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    37 min
  • La spesa ecocentrica, il manifesto green tra gusto e chilometro zero con Tessa Gelisio | S2 Ep.5

    La spesa ecocentrica, il manifesto green tra gusto e chilometro zero con Tessa Gelisio | S2 Ep.5
    Jul 15 2026
    Si può salvare il pianeta senza rinunciare ai piaceri della buona tavola?

    Nel settimo episodio di Supermercati Supersinceri – Stagione 2, Pako Carlucci dialoga con Tessa Gelisio per scoprire come la nostra spesa quotidiana possa trasformarsi in un vero e proprio manifesto di amore e rispetto per la Terra.


    Tessa ha passato anni a dimostrarci che essere "ecocentrici" non è una questione di privazioni, ma di consapevolezza e di scelte migliori.

    In questa chiacchierata, gli scaffali del supermercato diventano il punto di partenza di un viaggio culinario etico e goloso.

    Dalla ricerca dei prodotti a chilometro zero alla riduzione dell'impatto ambientale di ciò che portiamo in tavola, impariamo che il segreto di un buon piatto inizia molto prima di accendere i fornelli, comincia proprio nel momento in cui decidiamo cosa mettere nel carrello.


    Ospite: Tessa Gelisio
    Host: Pako Carlucci
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    37 min
  • Cosa compriamo davvero? Trasparenza, inganni del packaging e il potere dell'etichetta con Massimiliano Dona | S2 Ep.4

    Cosa compriamo davvero? Trasparenza, inganni del packaging e il potere dell'etichetta con Massimiliano Dona | S2 Ep.4
    Jun 30 2026
    Nel terzo episodio di Supermercati Supersinceri – Stagione 2, Pako Carlucci incontra Massimiliano Dona per smontare i meccanismi della spesa quotidiana e svelare i segreti nascosti dietro i packaging più accattivanti.


    Un'etichetta non è semplicemente una lista di ingredienti, ma un vero e proprio contratto scritto in caratteri minuscoli tra il produttore e noi.

    In un mondo che corre a tutta velocità, spesso ci lasciamo guidare da un'emozione confezionata ad arte anziché dalla razionalità.

    Massimiliano, che ha fatto della trasparenza e della tutela dei consumatori la sua missione quotidiana, ci accompagna tra i corridoi del supermercato per ricordarci che il nostro vero potere non risiede nel portafoglio, ma nella consapevolezza.


    Un episodio acuto, rivelatore e indispensabile, che ci lascia con un consiglio d'oro, fermarsi un secondo prima di scegliere. Perché la fiducia non si compra, ma si costruisce con la chiarezza, una filosofia che realtà come Dok e Famila portano avanti da anni.



    Ospite: Massimiliano Dona
    Host: Pako Carlucci
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    27 min
  • La spesa che salva il pianeta: etica, natura e scelte consapevoli con Edoardo Stoppa | S2 Ep.3

    La spesa che salva il pianeta: etica, natura e scelte consapevoli con Edoardo Stoppa | S2 Ep.3
    Jun 15 2026
    Cosa succede quando "l'amico degli animali" posa il microfono delle sue inchieste e afferra un carrello?

    Nel terzo episodio di Supermercati Supersinceri - Stagione 2, Pako Carlucci ospita Edoardo Stoppa per una conversazione che sposta i riflettori dalle battaglie televisive a un ring quotidiano e silenzioso: le corsie del supermercato.



    Siamo abituati a vederlo correre in difesa di chi non ha voce, ma tra questi scaffali Edoardo ci dimostra che fare la spesa non è un semplice gesto automatico per riempire il frigorifero, ma un vero e proprio atto politico e di responsabilità.

    Ogni scontrino diventa un voto per il futuro del pianeta.


    Tra la ricerca di prodotti bio, il rispetto per il benessere animale e piccoli grandi rituali ecologici, il carrello si trasforma nello specchio della nostra bussola etica.

    Ospite: Edoardo Stoppa
    Host: Pako Carlucci
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    36 min
  • Cibo sano, sorrisi e snack irresistibili con Juliana Moreira | S2 Ep.2

    Cibo sano, sorrisi e snack irresistibili con Juliana Moreira | S2 Ep.2
    May 30 2026
    Si può unire la disciplina ferrea delle arti marziali alla tentazione incontrollabile del reparto dolciumi?

    Nel secondo episodio di Supermercati Supersinceri – Stagione 2, Pako Carlucci incontra Juliana Moreira per un viaggio tra le corsie che è un vero e proprio concentrato di energia, risate e spontaneità.

    C'è chi vive la spesa con la flemma di un bradipo e chi, come Juliana, la affronta con la grinta e la reattività di un match di Muay Thai.

    In questa chiacchierata dal ritmo travolgente, gli scaffali del supermercato diventano il ring perfetto in cui si sfidano i buoni propositi di una vita sportiva e l'amore per il cibo goloso, quello vero, da condividere con chi si ama.

    Un episodio dinamico, solare e pieno di sapore, che ci ricorda come la spesa intelligente non sia fatta solo di calorie contate, ma soprattutto di gioia, condivisione e un pizzico di sana spensieratezza… con l'energia contagiosa di Juliana Moreira e la conduzione di Pako Carlucci.

    Ospite: Juliana Moreira
    Host: Pako Carlucci
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    28 min