Episodi

  • Folge 2 - Die Diagnose Brustkrebs

    Folge 2 - Die Diagnose Brustkrebs
    Apr 5 2022
    Ich war 35 Jahre als, als ich am 7.11.2019 meine Brustkrebsdiagnose erhalten habe. Was das mit mir gemacht hat, wie das und alles danach für mich war, das möchte ich hier mit euch teilen. Damit Ihr besser versteht, was mich antreibt, wie ich denke und fühle und was eine Krebsdiagnose alles bewegt. Ich möchte offen über Krebs sprechen und es aus der Tabuzone holen, wo es doch zu oft noch versteckt wird.
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    25 min
  • Folge 0 - Alltagshäfen

    Folge 0 - Alltagshäfen
    Mar 7 2022
    Diese Episode handelt von einer kurzen Vorstellung meinerseits: wer bin ich und was mich dazu bewegt hat, diesen Podcast aufzunehmen. Dazu noch ein kurzer Einblick in das, was euch in diesem Podcast erwartet sowie ein kleiner Überblick über Kontaktmöglichkeiten und meine Homepage. Da ich absolute private Hobby-Homepage-, Bloggerin- & Podcast-Anfängerin bin, bitte ich vorsorglich schon einmal um Entschuldigungen - für Verspätungen, für das Vergessen, für das Nachreichen, für das Dazufügen, für das Verhaspeln, für das Wiederholen,... für all das ganz normal menschliche, was hinter dem ganzen offiziellen "Business" hier steckt. Ich freu mich auf Dich - deine Christina
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    4 min
  • Folge 1 - Ein Stundenplan des Lebens

    Folge 1 - Ein Stundenplan des Lebens
    Mar 7 2022
    In dieser Episode möchte ich euch über unsere Tagesorganisation und -strukturierung sprechen. Wo verstecken sich Energiefresser und wo die Energiegeber? Ich gebe euch einen Einblick in meine eigene Psychotherapie, die ich jede Woche habe und teile ein paar Ideen, wie man sich selbst wertfreier beobachten kann und damit bereits einen großen Schritt wegkommt von der doch immer wiederkehrenden und ständig herrschenden Selbstkritik, mit der wir morgens aufwachen und abends ins Bett gehen. Ich lade euch ein, eure Erfahrungen nach einer Woche oder mehr, mit mir zu teilen und so gemeinsam eine Reise der Beobachtung zu beginnen.
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    23 min