Bonjour à toutes et à tous,

Dans cet épisode de Pourquoi je me lève — le sens avant le succès, j'explore comment notre éducation influence nos choix, nos directions et parfois même nos rêves.

Entre psychologie, neurosciences et exemples inspirants comme Oprah Winfrey, Steve Jobs ou Nelson Mandela, nous allons voir comment ce que nous avons reçu — consciemment ou non — continue d’agir en nous.

Vous découvrirez :

• comment nos schémas éducatifs façonnent nos décisions,

• pourquoi nous reproduisons certains comportements,

• et surtout comment reprendre la main sur son histoire pour choisir une direction plus juste.

Un épisode court, accessible et profond, pour tous ceux qui veulent comprendre d’où viennent leurs choix… et comment en créer de nouveaux.

.Je suis Samia Grégoire, je suis Coach Professionnelle, et je me suis spécialisée en IKIGAÏ et dans les parcours transformateurs.

Vous souhaitez me contacter : samia.gregoire@sg-coachs.com

N'hésitez pas à visiter mon site internet : https://www.sg-coachs.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à toutes et à tous,

Dans cet épisode spécial, je vous raconte une histoire initiatique : celle d’une femme qui a perdu le matin… et qui part à la rencontre de ce qui donne sens à sa vie.

Portée par les vibrations des bols tibétains, ce récit invite chacun à écouter ce qui résonne en lui et à retrouver sa propre lumière intérieure.

Un moment suspendu, doux et profond, pour se reconnecter à ce qui nous met en mouvement.

C'est une invitation à ralentir, à écouter, à ressentir.

À se demander : qu’est‑ce qui résonne en moi aujourd’hui ?

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Nous passons environ 80 000 heures de notre vie à travailler, pourtant pour beaucoup c'est une source d'épuisement plutôt que d'épanouissement.

Et si la clé ne résidait pas dans le montant de notre salaire, mais dans la chimie de notre cerveau ?

Dans ce nouvel épisode de Pourquoi Je me Lève, nous plongeons au cœur des neurosciences pour comprendre pourquoi le manque de sens peut littéralement "éteindre" nos facultés cognitives.

Au programme de cet épisode :

• Dopamine vs Sens : Pourquoi le succès immédiat ne suffit pas à nous rendre heureux sur le long terme.

• Le phénomène du Brown-out : Quand le cerveau se met en mode "économie d'énergie" faute de cohérence.

• La biologie de la narration : Comment votre cortex préfrontal sculpte votre réalité professionnelle.

• L’exercice du Job Crafting : Un outil concret et ludique pour réentraîner votre cerveau et retrouver du plaisir au quotidien, sans changer de métier.

Le sens n'est pas un luxe, c'est un carburant biologique.

Apprenez à muscler votre neuroplasticité pour transformer votre rapport au travail et redonner de la couleur à vos lundis matins.

Je suis Samia Grégoire, Coach Professionnelle, spécialisée en IKIGAÏ, en quête de sens et dans les parcours transformateurs.

Vous avez envie d'en savoir plus, visiter mon site https://www.sg-coachs.com ou contactez moi à contact@sg-coachs.com

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