Nous passons environ 80 000 heures de notre vie à travailler, pourtant pour beaucoup c'est une source d'épuisement plutôt que d'épanouissement.

Et si la clé ne résidait pas dans le montant de notre salaire, mais dans la chimie de notre cerveau ?

Dans ce nouvel épisode de Pourquoi Je me Lève, nous plongeons au cœur des neurosciences pour comprendre pourquoi le manque de sens peut littéralement "éteindre" nos facultés cognitives.

Au programme de cet épisode :

• Dopamine vs Sens : Pourquoi le succès immédiat ne suffit pas à nous rendre heureux sur le long terme.

• Le phénomène du Brown-out : Quand le cerveau se met en mode "économie d'énergie" faute de cohérence.

• La biologie de la narration : Comment votre cortex préfrontal sculpte votre réalité professionnelle.

• L’exercice du Job Crafting : Un outil concret et ludique pour réentraîner votre cerveau et retrouver du plaisir au quotidien, sans changer de métier.

Le sens n'est pas un luxe, c'est un carburant biologique.

Apprenez à muscler votre neuroplasticité pour transformer votre rapport au travail et redonner de la couleur à vos lundis matins.

Je suis Samia Grégoire, Coach Professionnelle, spécialisée en IKIGAÏ, en quête de sens et dans les parcours transformateurs.

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