#54 Sentirsi sotto pressione quando prendiamo la parola è umano, ma esiste un metodo pratico per disinnescare l'ansia da prestazione. Vediamo 6 passaggi per togliere la pressione dalle nostre spalle e trasferirla sull'oggetto della nostra presentazione, ottenendo finalmente un ascolto vero e risultati concreti.

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🧔🏻‍♂️ Chi è Stefano Todeschi?

Sono consulente specializzato in public speaking pratico e comunicazione sana con clienti e collaboratori. Lavoro con imprenditori e manager appassionati che vogliono saper coinvolgere durante presentazioni, incontri e meeting aziendali.

Niente lezioni frontali o montagne di slide. Preferisco prendere in mano la situazione reale, così fai la pratica che ti serve davvero, con la giusta gradualità.

IN QUESTO EPISODIO

Prendere la parola durante un meeting decisionale o la presentazione di un nuovo progetto genera spesso una forte ansia da prestazione. Il timore del giudizio ci porta a concentrarci su noi stessi, facendoci sentire sotto la lente d'ingrandimento e compromettendo l'efficacia del nostro messaggio. Qui analizziamo la dinamica della pressione e come gestirla in modo strategico.

Invece di porre noi stessi al centro dell'attenzione, dobbiamo imparare a stressare l'idea che stiamo proponendo, mantenendo una sana distanza critica.

Ecco i passaggi fondamentali che affronteremo in puntata:— Spostare lo sguardo da noi stessi al tema centrale— Smettere di identificarci con la nostra proposta— Mettere sotto stress l'idea e analizzarne i punti deboli— Ascoltare le critiche prima e durante l'intervento— Assumere il punto di vista reale di chi ci ascolta

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#53 Le parole che usiamo ogni giorno con clienti e collaboratori sono ancora attuali? Sono in linea con i cambiamenti di contesto delle persone e di noi stessi? Vediamo un metodo in 3 fasi per fare manutenzione alle nostre idee e arrivare con più chiarezza nella mente di chi ascolta, perché facciamo chiarezza prima di tutto a noi stessi

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I concetti chiave che guidano il nostro lavoro e le nostre interazioni professionali non sono immutabili. Con il passare del tempo e il cambiare delle dinamiche lavorative, le idee su cui basiamo la nostra autorità possono usurarsi, diventando frasi fatte o regole troppo rigide. Un principio professionale assoluto rischia di bloccare le opportunità. In questo episodio affrontiamo il tema della manutenzione del nostro pensiero. Proprio come i cavi elettrici si surriscaldano e creano blackout, anche i nostri concetti vanno aggiornati per non perdere efficacia con clienti, collaboratori e dipendenti.

Passiamo in rassegna un metodo in tre fasi. Dalla stesura dei nostri principi guida, all'analisi critica degli avverbi perentori, fino all'utilizzo di attenuatori per restituire elasticità e precisione alla nostra comunicazione.

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#52. Molti credono che, quando prendiamo la parola, sia necessario fissare le persone senza distogliere mai lo sguardo. In questa puntata ti spiego perché evitarlo e ti fornisco 7 criteri pratici per gestire il contatto visivo in modo naturale, senza inutili forzature e potenziando al massimo il tuo messaggio.

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Mantenere il contatto visivo quando prendiamo la parola è un tema delicato. Spesso ci insegnano tecniche meccaniche che finiscono solo per prosciugare le nostre energie e renderci finti. Oggi affrontiamo la gestione dello sguardo da una prospettiva opposta: la naturalezza. Ti spiego perché non dovresti mai trattare la tua comunicazione come un addestramento rigido e ti fornisco 7 criteri precisi per usare il contatto visivo in modo davvero utile e consapevole. Vedremo come sottolineare i passaggi chiave del tuo messaggio e come leggere le reazioni di chi ti sta di fronte, senza farti sopraffare dall'ansia.

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