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PILLOLE DI CRESCITA PERSONALE

Di: ALESSANDRO GHISALBERTI
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  • Riassunto

  • Benvenuti al Podcast "PILLOLE DI CRESCITA PERSONALE".

    In questo viaggio di dieci puntate, approfondiremo concetti fondamentali per arricchire la nostra vita personale e professionale.

    Ogni episodio è dedicato a un tema specifico di crescita personale, iniziando dalla potenza della "GRATITUDINE".

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    ALESSANDRO GHISALBERTI
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Episodi
  • N.10 Superare la Paura del Giudizio Altrui

    N.10 Superare la Paura del Giudizio Altrui
    Feb 19 2024
    Non è sempre facile ammettere, ma ci sono stati momenti nella mia vita in cui mi sono trovato paralizzato dalla paura del giudizio altrui.

    Che fosse in ambito professionale, nelle relazioni, o persino esprimendo me stesso in pubblico, il timore di non essere all'altezza, di essere respinto o ridicolizzato, ha spesso frenato le mie azioni e soffocato la mia voce.

    Ma con il tempo, ho imparato che la fiducia in sé stessi non è qualcosa che si ha o non si ha; è qualcosa che si costruisce, giorno dopo giorno, con piccoli passi e conquiste personali.

    Il mio primo grande passo è stato quello di accettare me stesso, con i miei limiti e le mie imperfezioni. Ho iniziato a trattarmi con gentilezza e compassione, come farei con un amico caro.

    Questo non ha eliminato le mie paure, ma ha ridotto il loro potere su di me.

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    7 min
  • N.9 Il cambiamento

    N.9 Il cambiamento
    Feb 12 2024
    Oggi, voglio parlarvi di qualcosa che tocca profondamente tutti noi: il cambiamento.

    Sì, il cambiamento, quel processo inarrestabile che può essere tanto stimolante quanto spaventoso.
    Ma perché ci fa paura?

    E come possiamo trasformare quella paura in un'opportunità per crescere?

    Ho imparato che il segreto per abbracciare il cambiamento non sta nell'evitare la paura, ma nell'imparare a danzarci insieme.

    Il cambiamento è inevitabile, ma come scegliamo di affrontarlo definisce il corso della nostra vita.

    Spero che condividendo la mia storia, possiate trovare la forza di affrontare i vostri cambiamenti, di superare le vostre paure e di crescere in modi che mai avreste immaginato.

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    5 min
  • N.8 Empatia

    N.8 Empatia
    Feb 5 2024
    L'empatia è molto più di una parola di moda; è la capacità di immergersi nelle emozioni di qualcun altro, di comprendere il loro mondo interno senza giudizio.

    È come una sinfonia di connessione umana che si sviluppa attraverso l'ascolto autentico.
    Immaginate di trovarvi di fronte a una persona, di percepire non solo le parole che pronuncia, ma di cogliere le sfumature emotive che si nascondono dietro ogni frase.

    Questo è il cuore dell'empatia, un viaggio nell'ascolto che va al di là della superficie.

    L'empatia non è solo un atto di gentilezza; è una forma di comprensione che abbraccia la vulnerabilità degli altri.

    Quando si vive l'empatia, si crea uno spazio sicuro dove le persone possono esprimere liberamente i loro pensieri e sentimenti.

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    7 min

Sintesi dell'editore

Benvenuti al Podcast "PILLOLE DI CRESCITA PERSONALE".

In questo viaggio di dieci puntate, approfondiremo concetti fondamentali per arricchire la nostra vita personale e professionale.

Ogni episodio è dedicato a un tema specifico di crescita personale, iniziando dalla potenza della "GRATITUDINE".

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ALESSANDRO GHISALBERTI
Successo personale
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