Junte-se a nós no PhD Podcast enquanto conversamos com Marcos Colvero, cofundador da ROCK, em uma conversa inspiradora. Descubra a jornada de um engenheiro que se tornou empreendedor, impulsionado pela frustração e pelo sonho de revolucionar o setor imobiliário. Marcos compartilha insights sobre a importância da perseverança, o papel da ansiedade na busca pelo sucesso e os paralelos entre esportes e negócios.

Seja você um aspirante a empreendedor ou um profissional experiente, este episódio oferece lições valiosas sobre como abraçar desafios e buscar a excelência. Sintonize para uma reflexão profunda sobre ambição, inovação e o poder da colaboração.

Neste episódio esclarecedor, junte-se a nós e explore o mundo da fotografia com Lucas Lenci, um fotógrafo renomado com uma rica tradição familiar na arte. Lucas compartilha sua trajetória, desde a infância, em uma família de fotógrafos, até o desenvolvimento de sua própria visão artística singular. Descubra como ele encontra o equilíbrio entre o trabalho comercial e a expressão artística pessoal, e conheça seu processo criativo e o cenário da fotografia em constante evolução.

Seja você um aspirante a fotógrafo ou um entusiasta da arte, este episódio oferece perspectivas valiosas sobre criatividade, intenção e a arte atemporal de capturar momentos.

www.lucaslenci.com.br

In this episode of the PhD podcast, Andrew Brooke shares his extensive experience in the cycling industry, particularly in bike fitting. He discusses the evolution of bike fitting, the importance of continuous education, and the role of the International Bike Fitting Institute (IBFI) in setting standards. Andrew also introduces his new venture, Aidos, which aims to improve the bike-fitting process by better tracking data and managing clients. He emphasises the significance of understanding the bike-fitting process as a journey rather than a one-time event. We explore the potential impact of AI on the future of bike fitting.

Full episode here: https://www.youtube.com/watch?v=i-BrpyZVoo4

Find Andy Brooke here: https://andy-brooke.com/

Learn more about Aidos here: https://aidos.fit/

Subcribe to my newsletter: https://substack.com/@fernandoriego

In this episode, Fernando Riego and Peter Spencer delve into the intricacies of selecting the right bike saddle. They discuss the importance of understanding pelvic posture, saddle design, and the common mistakes cyclists make when choosing saddles. The conversation emphasises the need for proper saddle fit tailored to individual riding styles and the importance of cycling comfort.

GC Bike Fit - Peter Spencer: peter@gcbikefit.com.au

Saddles mentioned during the episode:

ISM Saddles: https://amzn.to/3Xlo9nP

SMP Saddles: https://amzn.to/4pcGLCY

Fizik Arione: https://amzn.to/4ootupj

Receba a newsletter: https://fernandoriego.substack.com/Felipe Fossati Reichert - Professor ESEF/UFPel - Especialista em Treinamento Desportivo - Mestrado e Doutorado em Epidemiologia. Orientador de mestrado e doutorado nas linhas de pesquisa Desempenho e Metabolismo Humano e Epidemiologia da Atividade Física. Felipe Fossati: https://www.instagram.com/felipefossati_?igsh=ZnFheWl2YnpzenM5- A conversa explora os equívocos em torno das expectativas de desempenho no ciclismo e no condicionamento físico, particularmente a crença em alcançar o sucesso da noite para o dia. Destacamos a evolução dessas expectativas, especialmente no contexto da pandemia e da crescente popularidade do ciclismo.Principais conclusões:- As pessoas geralmente esperam ter desempenho da noite para o dia.- A ascensão das mídias sociais mudou a percepção sobre desempenho.- Muitos ciclistas iniciantes podem não entender a jornada envolvida.- O treinamento exige tempo e esforço consistentes.- A pandemia influenciou muitas pessoas a começarem a praticar ciclismo.- Os treinadores desempenham um papel crucial na definição de metas realistas.- Compreender o FTP é essencial para os ciclistas.- As métricas de desempenho podem ser enganosas para iniciantes.Acesse o site: https://www.empireltda.com.br/ e receba 10% de descontoReceba a newsletter: https://fernandoriego.substack.com/

Neste episódio do PHD Podcast, Fernando Riego recebe Vinícius Martins, organizador do Bikingman Brasil, empresário e incentivador da alta performance humana aplicada às provas de ultra distância.Falamos sobre os bastidores da organização de uma das provas mais desafiadoras do Brasil, a filosofia por trás do Bikingman, o perfil dos atletas que se destacam nesse tipo de prova e os aprendizados que só o ultraciclismo pode proporcionar — tanto para a mente quanto para o corpo.Vinícius compartilha sua visão sobre o crescimento do endurance no país, como construir eventos com alma, e o que realmente significa liderar com propósito em um mercado em constante transformação.-----Capacetes POC: https://www.empireltda.com.br/lista/e...-----PHD Podcast: / phdpodcast1 Audio: Slow Motion por ElliptikProprietário: Epidemic Sound#ciclismo #bicicleta #performance #phd #triathlon #bikingman

In this episode, Fernando Riego and Pete Spencer delve into the world of bib shorts and cycling comfort. They discuss the importance of proper fit, the role of chamois, and the benefits of wearing bib shorts correctly.

The conversation also highlights the differences between cycling shorts and regular shorts, and how these factors contribute to overall cycling performance and comfort. The episode concludes with a look ahead to future topics related to cycling posture and saddle choice.Contact Peter Spencer at peter@gcbikefit.com.auwww.gcbikefit.com.auLink to the article: gcbikefit.com.au/how-to-put-your-tackle-into-lycra/--Chapters00:00 The Importance of Proper Bib Short Fit08:36 Common Mistakes in Bib Short Usage15:37 Benefits of Properly Worn Bib Shorts21:14 Final Thoughts on Bib Shorts and Comfort

--

Join the Conversation: Share your thoughts and experiences with us! How have properly fitting bib shorts transformed your cycling journey?

#CyclingComfort #BibShorts #RideSmart

Don't forget to subscribe for more cycling tips and insights!

SummaryIn this episode of the PhD Podcast, Fernando Riego talks with bike fitter Peter Spencer about the evolution of bike fitting, from its origins to modern technologies and changes in cycling philosophy. They discuss the importance of customer feedback, the UCI's influence on cycling positions, and the challenges the industry faces with automation and competition from major brands.- The early days of bike fitting: tools and techniques. - The impact of digital technology on bike fitting. - The role of AI and automation in modern bike fitting: Future trends and innovations in bike fitting technologyGuest Speaker:Expert in bike fitting and cycling technology Peter Spencer from Australia: Renowned bike fitter with over 17 years of experience.www.gcbikefit.com.au Don't forget to like, comment, and subscribe for more episodes on cycling technology and innovation! #BikeFitting #CyclingTech #Innovation #AI #Cycling