Mindfulness Escoles copertina

Mindfulness Escoles

Di: Antoni Grau Martín
Ascolta gratuitamente

  • Riassunto

  • Mindfulness per Escoles de 4 a 12 anys. Exercicis de Mindfulness o Observació Interior que tenen com objectiu desplegar els potencials de confiança, empatia, generositat, amabilitat i sinceritat. Aquesta llista de podcast és una guia pels professionals de l' ensenyament per introduir el Mindfulness o Observació Interior a les Escoles.
    Podcast Antoni Grau 2023 (música específica en cada podcast).
    Mostra di più Mostra meno
Episodi
  • Gest, atenció i respiració

    Gest, atenció i respiració
    Feb 9 2023

    Quan uneixes les puntes dels dits de les mans: índex i polze, i mantens la resta de dits estirats (jñânamudrâ), desplegues la quietud, la concentració, la intuïció interior. Quan ens expressem reforcem les actituds amb les mans. Aquest gest està dissenyat per fer més profunda l' actitud de Mindfulness, d' observació interior i presència continuada.
    Mostra di più Mostra meno
    7 min
  • El gest de plenitud i calma

    El gest de plenitud i calma
    Feb 9 2023

    Situant el dors de la mà dreta damunt de la falda, el dors de la mà esquerra damunt de la mà dreta i els dits polze junts (dhyânamudrâ), les mans formen una espècie de bol, que simbolitza la disposició a rebre tot el que sigui necessari per l' evolució interior.

    Mostra di più Mostra meno
    9 min
  • El so de la respiració: so-ham | jo sóc

    El so de la respiració: so-ham | jo sóc
    Feb 9 2023

    La respiració produeix un so quan l' aire frega la gola, equivalent a la vibració so-ham (jo sóc). L' atenció a la respiració i el seu so (ujjâyi) més la incorporació de la vibració so-ham actua a nivell físic, vital, mental i intuïtiu, actuant com a catalitzador de la presència continuada (calma mental, concentració i benestar) en cadascuna d' aquestes àrees.
    Mostra di più Mostra meno
    7 min

Sintesi dell'editore

Mindfulness per Escoles de 4 a 12 anys. Exercicis de Mindfulness o Observació Interior que tenen com objectiu desplegar els potencials de confiança, empatia, generositat, amabilitat i sinceritat. Aquesta llista de podcast és una guia pels professionals de l' ensenyament per introduir el Mindfulness o Observació Interior a les Escoles.
Podcast Antoni Grau 2023 (música específica en cada podcast).
Audiolibri per bambini
Mostra di più Mostra meno

Cosa pensano gli ascoltatori di Mindfulness Escoles

Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensione

Recensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.

Recensioni da Audible.it

Recensioni da Amazon
Non ci sono recensioni disponibili