Πώς μεγαλώνουν τα παιδιά σε έναν κόσμο όπου η τεχνολογία αποτελεί μέρος της ζωής τους από τα πρώτα τους χρόνια;

Στο νέο επεισόδιο του Mindful Series Podcast, με καλεσμένη την Άρτεμις Σαπουντζόγλου, συζητάμε για το STEM, τους εναλλακτικούς τρόπους μάθησης και το παιχνίδι ως τον πιο φυσικό τρόπο με τον οποίο τα παιδιά ανακαλύπτουν, πειραματίζονται και κατανοούν τον κόσμο γύρω τους. Εξερευνούμε πώς αλλάζει η σχέση των παιδιών με τη μάθηση σε μια εποχή όπου η τεχνολογία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας και πώς μπορούμε να προσεγγίσουμε αυτή την πραγματικότητα με κατανόηση αντί για φόβο.

Μέσα από μια αυθόρμητη συζήτηση, ξεδιπλώνεται και η προσωπική διαδρομή της Άρτεμις, οι εμπειρίες και οι επιλογές που διαμόρφωσαν τη σχέση της με τη μάθηση και την εκπαίδευση. Μιλάμε για τη δύναμη του παιχνιδιού, τη δημιουργικότητα, τη φαντασία και τη σημασία του να δίνουμε στα παιδιά χώρο να εξερευνούν, να δοκιμάζουν και να ανακαλύπτουν με τον δικό τους τρόπο.

Γιατί ίσως το ερώτημα δεν είναι πώς θα κρατήσουμε τα παιδιά μακριά από την τεχνολογία, αλλά πώς θα τα βοηθήσουμε να μεγαλώσουν, να παίξουν και να μάθουν μέσα σε αυτήν.

Τι μαθαίνει πραγματικά ένα παιδί στο νηπιαγωγείο;

Η μάθηση στην προσχολική ηλικία είναι πολύ περισσότερα από γράμματα και αριθμούς.

Στο επεισόδιο #17 του Mindful Series Podcast, συζητάμε με την Εύη Γαλαίου, διευθύντρια του «Ονειροδρόμιου», για τον ρόλο της πρώτης εκπαιδευτικής εμπειρίας στην ανάπτυξη του παιδιού και για όλα όσα αρχίζει να κατακτά μέσα από αυτή.

Μέσα από το παιχνίδι, την επαφή με άλλα παιδιά, τη συμμετοχή στην ομάδα και τις μικρές προκλήσεις της καθημερινότητας, το παιδί μαθαίνει να επικοινωνεί, να συνεργάζεται, να εκφράζεται και να γίνεται σταδιακά πιο αυτόνομο. Μαθαίνει να ακολουθεί μια καθημερινή δομή, να διαχειρίζεται νέες εμπειρίες και να κατανοεί καλύτερα τον εαυτό του, τους άλλους και τον κόσμο γύρω του.

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το τι σημαίνει πραγματικά «μάθηση» στην προσχολική ηλικία, για τη σημασία του παιχνιδιού, την κοινωνικοποίηση, την επικοινωνία, τη συνεργασία και την αυτονομία. Συζητάμε ακόμη για όλα όσα μπορεί να μάθει ένα παιδί μέσα από μια διαφωνία, μια καινούργια φιλία ή μια μικρή δυσκολία που καταφέρνει να ξεπεράσει.

Γιατί στο νηπιαγωγείο το παιδί δεν προετοιμάζεται απλώς για το σχολείο. Χτίζει δεξιότητες και εφόδια που θα το συνοδεύουν στα επόμενα βήματά του.

Η τεχνολογία είναι ήδη κομμάτι της ζωής μας. Το ίδιο και της ζωής των παιδιών μας. Μπορούμε λοιπόν πραγματικά να τη χωρίσουμε σε «καλή» και «κακή»; Ή χρειάζεται να μάθουμε πώς να κινούμαστε μέσα σε αυτή;

Στο νέο επεισόδιο του Mindful Series συζητάμε με τη Δρ Ελισάβετ Κιούρτη, Κοινωνιογλωσσολόγο και Διευθύνουσα Σύμβουλο της Humane Technology, για το τι σημαίνει ψηφιακή παιδεία σήμερα.

Μιλάμε για το πώς υπάρχουμε μέσα στον ψηφιακό κόσμο: πώς επικοινωνούμε, τι ταυτότητα δημιουργούμε, τι αποτύπωμα αφήνουμε και πόσο σημαντικό είναι να σκεφτόμαστε κριτικά για όσα βλέπουμε, διαβάζουμε και μοιραζόμαστε.

Συζητάμε για το AI, το gaming και τη νέα γλώσσα των νέων, αλλά και για το cyberbullying, τη βία στα παιχνίδια και τους κινδύνους που χρειάζεται να γνωρίζουμε. Πότε το gaming είναι απλώς παιχνίδι και ένας νέος τρόπος επικοινωνίας; Και πότε χρειάζεται να προσέξουμε περισσότερο;

Η κουβέντα όμως επιστρέφει και σε εμάς, τους γονείς. Στη δική μας σχέση με τις οθόνες, στο παράδειγμα που δίνουμε και στον τρόπο που βοηθάμε τα παιδιά να χτίσουν τη δική τους σχέση με την τεχνολογία.

Γιατί, όπως λέει η Δρ Κιούρτη, τεχνολογία είναι και το στιλό. Τα εργαλεία είναι μέρος της ζωής μας. Αυτό που χρειάζεται είναι να μάθουμε να τα χρησιμοποιούμε.

Και ίσως, αντί να μετράμε μόνο πόση ώρα πέρασε ένα παιδί στην οθόνη, αξίζει να κοιτάμε ολόκληρη τη μέρα του. Πόσα διαφορετικά πράγματα έκανε; Σε πόσα περιβάλλοντα βρέθηκε; Πόσο διαφορετικές ήταν οι εμπειρίες του;

Μια συζήτηση για την τεχνολογία χωρίς φόβο και χωρίς απόλυτες απαντήσεις. Με περισσότερη γνώση, κριτική σκέψη και επίγνωση.

Μια αληθινή συζήτηση για τη γονεϊκότητα, την αποδοχή και τη ζωή πέρα από τη διάγνωση.

Η Κατερίνα Γρίσπου μοιράζεται την εμπειρία της ως μαμά παιδιού με O'Donnell-Luria-Rodan syndrome (ODLURO) και μιλά για τη γονεϊκότητα, την αποδοχή, τις προκλήσεις και τη δύναμη που γεννιέται μέσα από το μοίρασμα.

Δες ολόκληρο το επεισόδιο στο νέο μας κανάλι στο YouTube!

https://www.youtube.com/watch?v=nskpt47w5cs

#ODLURO #ODonnellLuriaRodanSyndrome #RareDisease #RareSyndrome #Parenting #ParentSupport #FamilySupport #Neurodevelopment #RareDiseaseAwareness #Parenthood #ChildsHealth #MindfulSeriesPodcast #ConversationsThatMatter

Σε αυτό το επεισόδιο του Mindful Series Podcast, φιλοξενούμε την κλινική Ψυχολόγο Ιωάννα Παύλου και συζητάμε για τη Θεωρία της Προσκόλλησης (Attachment Theory), τους τέσσερις τύπους προσκόλλησης και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν τις ερωτικές μας σχέσεις.

Πώς διαμορφώνεται ο τύπος προσκολλησης μας; Ποιος είναι ο ρόλος των γονέων και των σημαντικών ανθρώπων στη ζωή μας; Μπορεί να αλλάξει στην πορεία του χρόνου ή είμαστε καταδικασμένοι να επαναλαμβάνουμε τα ίδια μοτίβα στις σχέσεις μας;

Μέσα από μια επιστημονικά τεκμηριωμένη αλλά προσιτή συζήτηση, ανακαλύπτουμε τους τέσσερις τύπους προσκόλλησης, πώς εκδηλώνονται στην παιδική ηλικία και στην ενήλικη ζωή, αν η αγάπη από μόνη της αρκεί για μια υγιή σχέση, πώς συνδέεται η προσκόλληση με την παραμονή σε κακοποιητικές σχέσεις, αλλά και ποιος είναι ο ρόλος της ψυχοθεραπείας στο να δημιουργήσουμε πιο ασφαλείς και ουσιαστικούς δεσμούς.

Ένα επεισόδιο για όσους θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, τις σχέσεις τους και τη δύναμη που έχει η αυτογνωσία στη δημιουργία πιο υγιών σχέσεων.

Τα βαριά πόδια, τα πρηξίματα, οι ευρυαγγείες και οι κιρσοί είναι μόνο αισθητικό θέμα ή αποτελούν ένδειξη ότι κάτι συμβαίνει στην αγγειακή μας υγεία;

Σε αυτό το επεισόδιο ο Δρ Ζήσης Τελάκης, Αγγειοχειρουργός – Αγγειολόγος, εξηγεί με απλό και κατανοητό τρόπο πώς επηρεάζουν η ζέστη, η καθιστική ζωή, η ορθοστασία, οι ορμόνες και το βάρος τις φλέβες μας, ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούμε και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να απευθυνθούμε σε ειδικό.

Μιλάμε ακόμη για τις σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές και πόσο αποτελεσματική είναι καθεμία, για την αξία της άσκησης, για το πότε οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά, γιατί η θάλασσα ανακουφίζει τα συμπτώματα, αν τα συμπληρώματα έχουν πραγματικά θέση στη θεραπεία, αλλά και για τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης.

Ένα επεισόδιο που προσφέρει χρήσιμες γνώσεις και πρακτικές συμβουλές για όλους, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Σε αυτό το επεισόδιο του Mindful Series Podcast, η Ρέα μοιράζεται τη δική της εμπειρία ως μητέρα ενός παιδιού με πρακτικές δυσκολίες και μας προσκαλεί σε μια συζήτηση για όσα βρίσκονται πέρα από τις ταμπέλες.

Μιλάμε για την ανάγκη να βλέπουμε τον άνθρωπο πίσω από τη διάγνωση, τη συνύπαρξη δύναμης και ευαλωτότητας, τη σημασία της κοινότητας και για το πώς η γονεϊκότητα μπορεί να γίνει ένας δρόμος βαθιάς αυτογνωσίας.

Μια συζήτηση για τη σύνδεση, την αποδοχή και την κοινή ανθρώπινη εμπειρία.

Σε αυτό το επεισόδιο του Mindful Series Podcast, η Κλινική & Αθλητική Διαιτολόγος Ελίνα Λοΐζου μιλά για την αλήθεια πίσω από το “summer body”, την πίεση για γρήγορη απώλεια κιλών, τις εξαντλητικές δίαιτες που δεν κρατούν, τη συναισθηματική πείνα και τη σημασία της σχέσης μας με το φαγητό.

Συζητάμε επίσης τη διαφορά ανάμεσα στο body positivity και το body acceptance, αλλά και γιατί τα πιο σημαντικά ραντεβού με τον διαιτολόγο είναι πολλές φορές εκείνα στα οποία νιώθουμε ότι “δεν τα καταφέραμε”.

Ένα επεισόδιο για την αυτοαποδοχή, τη διατροφή και την ψυχική υγεία - χωρίς ενοχές και ακραίες λύσεις.