¿Dónde está tu atención, en lo positivo o en lo negativo?

¿Qué valoración haces de cada día al irte a la cama?

¿Cuánto de positivo y negativo hay en tu día a día?

Los expertos dicen que nos enfocamos mucho en la parte negativa, y parece que cuando nos ocurre algo así, perdura en el tiempo y nos anclamos a ello, haciendo que nuestra valoración se vea desequilibrada por ello.

¿Lo habías pensado alguna vez?

Te invito a reflexionar sobre ello.

Te leo en comentarios.

Un saludo. 

En esta reflexión te comparto una experiencia que me ha hecho sentir cómo el resultado no es lo verdaderamente importante, y que cada paso, cada vivencia en el camino es lo que nos da sentido y realización. 

A través de la competición y del deporte, y el momento vivido en este fin de semana, te cuento una pequeña parte de ello. 

Deseo que llegue y te haga reflexionar a ti también. 

Un saludo. 

Aquí te dejo una breve reflexión a partir de uno de los libros de Anthony de Mello, El Canto del pájaro.

En uno de sus cuentos, "Una vital diferencia", del cuál se pueden sacar diversas ideas, habla sobre saber y sentir, algo que siento fundamental para pasar a la acción y poder seguir avanzando en nuestro crecimiento humano y evolución.

¿Qué opinas sobre ello?

Podemos conocer intelectualmente mucha información, disponer de muchos aprendizajes, pero si no lo probamos, lo practicamos y lo sentimos en nuestro ser, siento que hay una gran parte que queda en vacío.

Ponernos en acción en aspectos como el amor, los valores del ser humano como la humildad, la honestidad, el respeto.

Entrar a trabajar nuestro mundo interior de emociones y sentimientos, de miedos y bloqueos, son algunos de los ejemplos.

¿Vienes a poner a tu Alma en Deportivas?

Hoy ha estado con nosotros, Marcos Godoy, Pedagogo y Opositor a Bombero.

"Tras acabar el grado, las oposiciones de bombero empezaron a rondar mi cabeza y decidí enfocarme plenamente en ese camino.

Me considero amante del deporte en general y del ciclismo en particular.

Cuando en mi cabeza hay un objetivo me gusta hacer todo lo posible por conseguirlo, pruebo muchas cosas nuevas, me equivoco muchas veces y precisamente de ese ensayo-error voy cogiendo las pequeñas cosas que me aportan para que me ayuden a avanzar.

Considero que en este tipo de proceso es principal rodearme de gente en la que puedo confiar, formar mi círculo de confianza y dejarme aconsejar.

Una perspectiva diferente de las cosas puede hacernos desbloquear eso que no nos dejaba avanzar y abrir un nuevo abanico de posibilidades en nuestra mente"

Una gran persona con un bonito corazón.

Nos ha hablado de cambio y superación personal, y como él ha afrontado y le han marcado dos grandes decisiones que ha tomado en su vida.

Palabras inspiradoras que nos invitan a plantearnos cada unx de nosotrxs la posibilidad de mejorar nuestra vida en diversas facetas.

"Constancia" y "Objetivos". Sus palabras a día de hoy de su camino.

Gracias por estar y compartir en Mi Alma en Deportivas, por calzártelas y escuchar a esa voz interior.

Podéis seguirle y conocer más en:

https://www.instagram.com/cambiamos_juntos__/

Y ver su primer gran cambio en este enlace:

Mis mejores deseos Marcos

Y gracias a todxs los que nos habéis acompañado y veáis esta entrevista.

Un abrazo

Entrevista a Ana Martínez (@lamagiadevolverati) en Mi Alma en Deportivas
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Acompañante Oncológico y Autora del libro "La Magia de Volver a Tí"
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Nos cuenta sobre su experiencia y cómo ha salido expandida de todo ello, aprendiendo, conociéndose más en profundidad y creando un maravilloso proyecto con el que contribuye y ayuda a personas que pasan por un proceso oncológico.
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Una persona increíble que nos enseña y transmite, entre otras muchas cosas, la importancia de amarse, cuidarse y respetarse.
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Podéis contactar y conocer más sobre ella en:
www.soyanamartinez.com
Instagram: @lamagiadevolverati
YouTube: @soy_anamartinez
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Gracias Ana por este compartir, por ser y por estar en este viaje.
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Mis mejores deseos.

Maestros de vida. 

Cómo a lo largo de nuestros días, la vida nos pone delante personas, momentos, situaciones, canciones, frases... que pueden ser grandes maestros para nosotros, ya que, si miramos más allá, más profundamente, podemos sacar grandes y profundos aprendizajes que nos permitirán crecer y evolucionar, siendo cada vez mejores personas, más plenas y felices. 

Comparto contigo, en esta breve reflexión, la manera en que percibo a estos maestros de vida y te cuento sobre uno de ellos, importante y realizador para mí. El deporte, y el Baloncesto. 

Darme la oportunidad de observar y con humildad, mirarme, me ayuda a encontrar muchos lugares en mí donde la claridad, todavía está por llegar. 

Te invito a comentar y a compartir conmigo tu reflexión. 

Es hora de calzar las deportivas a nuestra alma y pasar a la acción. 

Cómo podemos aunar deporte y espiritualidad y a la vez, conectar con nuestro ser más esencial y el espíritu humano, sacando aprendizaje y llevándolo a nuestra vida para crecer y evolucionar como seres humanos, usando el deporte y el movimiento como herramientas y medios para ello. 

Te comparto mi sentir y vivir, a través de esta pequeña y breve reflexión, donde te cuento algo sobre el deporte y el significado de espiritualidad para mí. 

¿Te animas a calzarle a tu alma unas deportivas y conectar con tu parte más espiritual? 

Mi Alma en Deportivas comienza una nueva línea.

Entrevistas en las que compartiré con personas, amigos, compañeros... cómo es la manera en que le calzan unas deportivas a sus almas.

Nos compartirán sus experiencias, aprendizajes, el momento que viven o cómo contribuyen a su desarrollo y evolución, así como su aportación al resto de personas y al planeta.

Personas especiales, siendo y haciendo cosas muy especiales.

En esta primera entrevista, nos visita Montse. Una compañera y amiga de grupo de trabajo en el que colaboramos y trabajamos para crear proyectos, compartir ideas y apoyarnos en nuestro crecimiento personal y grupal. Una escritora y buscadora espiritual con mucho que entregar.

Te invito a oírla y a seguir las entrevistas para conocer a gente maravillosa, siendo y haciendo cosas, extraordinarias. Puedes suscribirte al canal (en YouTube, Mi Alma en Deportivas) para estar informado de todas las novedades y estar al día.

Feliz día.