¿Dónde está tu atención, en lo positivo o en lo negativo?

¿Qué valoración haces de cada día al irte a la cama?

¿Cuánto de positivo y negativo hay en tu día a día?

Los expertos dicen que nos enfocamos mucho en la parte negativa, y parece que cuando nos ocurre algo así, perdura en el tiempo y nos anclamos a ello, haciendo que nuestra valoración se vea desequilibrada por ello.

¿Lo habías pensado alguna vez?

Te invito a reflexionar sobre ello.

Te leo en comentarios.

Un saludo. 

En esta reflexión te comparto una experiencia que me ha hecho sentir cómo el resultado no es lo verdaderamente importante, y que cada paso, cada vivencia en el camino es lo que nos da sentido y realización. 

A través de la competición y del deporte, y el momento vivido en este fin de semana, te cuento una pequeña parte de ello. 

Deseo que llegue y te haga reflexionar a ti también. 

Un saludo. 

Aquí te dejo una breve reflexión a partir de uno de los libros de Anthony de Mello, El Canto del pájaro.

En uno de sus cuentos, "Una vital diferencia", del cuál se pueden sacar diversas ideas, habla sobre saber y sentir, algo que siento fundamental para pasar a la acción y poder seguir avanzando en nuestro crecimiento humano y evolución.

¿Qué opinas sobre ello?

Podemos conocer intelectualmente mucha información, disponer de muchos aprendizajes, pero si no lo probamos, lo practicamos y lo sentimos en nuestro ser, siento que hay una gran parte que queda en vacío.

Ponernos en acción en aspectos como el amor, los valores del ser humano como la humildad, la honestidad, el respeto.

Entrar a trabajar nuestro mundo interior de emociones y sentimientos, de miedos y bloqueos, son algunos de los ejemplos.

¿Vienes a poner a tu Alma en Deportivas?