In questo episodio di Mens Sana abbiamo spiegato le ali per l'ultima volta in questa stagione. Buona estate, buona libertà e buon volo a ciascuno di voi. Ci ritroviamo a settembre, qui, pronti a esplorare nuovi cieli.

Io sono Martina Giacomelli, la produzione di questo podcast è a cura di IF – media & communication company.

In questo episodio di Mens Sana abbiamo preso in prestito una vecchia melodia per ricordarci che la distanza non è un muro che ci separa dal futuro, ma il ponte che stiamo costruendo per raggiungerlo. Continuate a scrivere la vostra storia, un accordo alla volta.

Io sono Martina Giacomelli, la produzione di questo podcast è a cura di IF – media & communication company.

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinaria visione del mondo!

BENESSERE E SERENITÀ

Accogliamo qui a Mens Sana la voce di Serena Malaspina, sociologa, content creator, podcaster e autrice. Da anni si occupa di benessere mentale, crescita personale e connessioni umane autentiche. Dopo avere vissuto tra Milano e Berlino, ha creato "Essere Serena Podcast", uno spazio dedicato a storie, strumenti e riflessioni per aiutare le persone a sentirsi meno sole nei momenti di fragilità e cambiamento. Il 27 maggio scorso è uscito il suo libro "Ogni ferita è una feritoia", un viaggio profondo dentro il dolore, la vulnerabilità e la possibilità di trasformare le ferite in apertura verso la luce. Trovate Serena Malaspina qui:

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Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company.