Dans le cadre de la conférence OFF/ON du 27 janvier 2026 au Millennium (Crissier), Gabriel échange avec François Favrat, Président du bureau des délégués du Gymnase du Bugnon Ours.

François a consacré son travail de maturité à l’étude« L’impact des smartphones sur notre cerveau » et mené une expérience de digital detox avec plusieurs dizaines de camarades : utiliser le téléphone uniquement pour les appels et SMS, en coupant le reste pendant un certain temps.

Dans cet épisode, ils parlent de :

ce que cette expérience a changé dans le quotidien des élèves,

comment les jeunes vivent réellement la surcharge numérique,

ce qu’on découvre quand on réduit les écrans… et qu’on lève enfin la tête,

et ce que cela dit de notre rapport collectif au numérique.

Cet épisode s’inscrit dans la préparation de la conférence : OFF/ON – Leadership, performance et bien-être à l’ère de la surcharge numérique, qui aura lieu le 27 janvier 2026 au Millennium, à Crissier.

Dans le cadre de la conférence OFF/ON, Gabriel échange avec Martin Luginbühl, Head of Development à la Fondation de l’OMS.

Ils parlent surcharge numérique, santé mentale, modes de vie sains et équilibrés face à l’hyperconnexion.

Cet épisode s’inscrit dans la préparation de la conférence OFF/ON – Leadership, performance et bien-être à l’ère de la surcharge numérique, qui aura lieu le 27 janvier 2026 au Millennium à Crissier.

Dans le cadre de la conférence OFF / ON, Gabriel échange avec Justine Dima, Professeure HES associée en management des ressources humaines à la HEIG-VD (HES-SO) et spécialiste de la transformation digitale.

Ils parlent de l’impact du numérique sur le travail et la fonction RH, de la transformation des organisations, et de bien-être numérique.

Cet épisode s’inscrit dans la préparation de la conférence OFF / ON – Leadership, performance et bien-être à l’ère de la surcharge numérique, qui aura lieu le 27 janvier 2026 au Millennium.