Episodi

  • +37 Männerkompass - Der Sturm und das Licht

    +37 Männerkompass - Der Sturm und das Licht
    Dec 12 2025
    Diese Folge ist eine der ehrlichsten und persönlichsten im Männerkompass. Andreas erzählt offen von der schweren Zeit rund um die Krankheit und den Tod seiner Mutter – einem Jahr voller Hoffnung, Erschöpfung, Ohnmacht und tiefer Liebe. Er spricht darüber, wie es ist, funktionieren zu müssen, wenn man innerlich zusammenbricht, und wie schwer es fällt, anzunehmen, dass man nicht mehr helfen oder etwas retten kann. Ich begleite das Gespräch mit gezielten Fragen und Perspektiven: Wie trauern Männer eigentlich? Warum verstecken wir Gefühle? Was hilft wirklich, wenn man droht unterzugehen? Und wie kommt man aus dem Tal der Trauer zurück in die eigene Kraft? Wir sprechen über Rituale wie das gemeinsame Sonntagsessen, Erinnerungen, die bleiben, und darüber, wie wichtig es ist, Schmerz zuzulassen – ohne sich dafür zu schämen. Es geht um Verantwortung für die Familie, um Freundschaft, um Unterstützung im Arbeitsumfeld und darum, wie sich Perspektiven verschieben, wenn das Wichtigste im Leben wegbricht.
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    46 min
  • #36 Männerkompass - Selbstfürsorge statt Blaulicht

    #36 Männerkompass - Selbstfürsorge statt Blaulicht
    Sep 26 2025
    In dieser Folge sprechen Jörg und Andreas über ein Thema, das viele Männer gern beiseiteschieben: Selbstfürsorge. Abseits von Feierabendbier und Couchmagnet geht es darum, Grenzen zu erkennen, Kraftquellen zu nutzen und bewusst für Ausgleich zu sorgen – sei es durch Ruhe, Sport oder kleine Routinen im Alltag. Mit persönlichen Anekdoten und praktischen Tipps zeigen die beiden, wie Männer im Gleichgewicht bleiben, bevor das Blaulicht kommt.
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    40 min
  • #35 Männerkompass - Featurephones, Faustkeile und Familienfrieden

    #35 Männerkompass - Featurephones, Faustkeile und Familienfrieden
    Sep 12 2025
    In dieser Folge sprechen Andreas und Jörg über den Umgang von Eltern mit Smartphones und Technik. Es geht um Regeln, Screentime, Gruppendruck, Feature Phones und die Verantwortung von Eltern im digitalen Zeitalter. Die Aufnahme entstand während eines Retreats von Thomas Qiu Hönel, das sich mit Ikigai, Sinnfindung und Achtsamkeit beschäftigt. Link in den Shownotes Habt ihr eigene Erfahrungen mit Smartphones und Kindern? Schreibt uns, abonniert den Podcast und lasst eine Bewertung da. Danksagung an Thomas Qiu Hönel für den Raum während des Retreats und die Retreat-Gruppe selbst, die durch den inspirierenden Austausch in der Pause diese Folge geweckt hat. Inhaltspunkte: Wann ist der richtige Zeitpunkt für das erste Smartphone – und wie gestalten Eltern den Umgang mit Bildschirmzeit? Wir teilen persönliche Geschichten aus unseren Familien, von strikten Regeln bis hin zu „Feature-Phones“ und Kindersmartwatches. Wir sprechen über den Druck der Kinder („Alle anderen haben eins!“), über die Rolle von Leitplanken statt Kontrolle – und über die Verantwortung der Eltern, die digitale Welt nicht den Kindern allein zu überlassen. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um Erfahrungen, Dialog und gemeinsame Wege. Und auch darum, wie KI und moderne Tools uns heute helfen können, als Eltern den Überblick zu behalten und Verantwortung bewusst wahrzunehmen. Am Ende steht ein Appell: Beschäftigt euch mit den Möglichkeiten, bleibt im Dialog mit euren Kindern – und findet den Weg, der zu eurer Familie passt. ⸻ Kapitelmarken • 00:00 Begrüßung & Retreat-Stimmung • 04:00 Elternrolle & digitale Leitplanken • 10:00 Erste Smartphones – Altersunterschiede & Geschwisterdynamik • 18:00 Druck durch die Peergroup: „Alle anderen haben eins!“ • 25:00 Screen Time & persönliche Erfahrungen • 35:00 Feature-Phones, Uhren & Alternativen • 45:00 KI als Unterstützung für Eltern • 50:00 Fazit: Verantwortung & Dialog
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    30 min
  • #34 Männerkompass - Schneller als agil?

    #34 Männerkompass - Schneller als agil?
    Aug 29 2025
    In dieser Folge sprechen wir mit Daniel Dietze, Geschäftsführer der Digitalwert GmbH, über die Zukunft des Projektmanagements in Zeiten von Künstlicher Intelligenz. Anhand einer persönlichen Geschichte – wie er für seine Tochter kurzerhand ein Spiel programmierte, um sie vor dem Smartphone zu „bewahren" – zeigt sich, wie Technologie neue Wege eröffnet. Wir diskutieren, warum selbst agile Methoden im Projektmanagement manchmal zu langsam sind, welche Chancen KI für Projektarbeit und Ergebnisse bringt und welche neue Rolle Führungskräfte in diesem Wandel übernehmen müssen.
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    50 min
  • #33 Männerkompass - Erfolgreich stolpern

    #33 Männerkompass - Erfolgreich stolpern
    Aug 15 2025
    In dieser Folge dreht sich alles um Rückblicke und Motivation auf dem Weg des Unternehmertums. Andreas und Jörg diskutieren über die Bedeutung von persönlichem Wachstum, Partnerschaften und der Rolle von Fehlern als Lernmöglichkeiten. Ein inspirierender Austausch über Herausforderungen und Erfolge erwartet euch. Wie immer freuen wir uns über eure Rückmeldungen und beantworten jede Mail.
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    35 min
  • #32 Männerkompass - Ausbildung, Vanlife & Surfcamp

    #32 Männerkompass - Ausbildung, Vanlife & Surfcamp
    Jul 25 2025
    Im zweiten Teil der Sommerausgabe sprechen Andreas, Steven und Julian über ihre Handwerksausbildungen, Vanlife-Abenteuer, den Weg zum Surfcampleiter und persönliche Wendepunkte im Leben. Viel Inspiration für deinen eigenen Weg.
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    1 ora e 4 min
  • #31 Männerkompass - Erfolg ohne Ausbildung?

    #31 Männerkompass - Erfolg ohne Ausbildung?
    Jul 11 2025
    Oskar ist 21, erfolgreicher Trader – ganz ohne Ausbildung. Milo ist 20, macht eine bewusste Auszeit nach dem Abi, lebt selbständig – und denkt über erste unternehmerische Ideen nach. In dieser Folge treffen zwei Lebensentwürfe aufeinander: der Macher, der früh losgezogen ist. Und der Suchende, der sich Zeit nimmt. Gemeinsam sprechen wir über Entwicklungen, Selbstzweifel und Erwartungsdruck und wir erfahren von Unternehmertum ohne Umweg, persönliche Risiken und was Erfolg heute wirklich bedeuten kann – nicht nur finanziell. 🎙 Für junge Menschen, die spüren, dass es „mehr“ geben muss. 👥 Für Eltern, die den Mut haben, Vertrauen schenken zu wollen.
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    49 min
  • #30 Männerkompass - Zwischen Anzug und Shorts: Authentizität oder Uniform?

    #30 Männerkompass - Zwischen Anzug und Shorts: Authentizität oder Uniform?
    May 30 2025
    In dieser Folge sprechen wir, Andreas und Jörg über einen wahren Drahtseilakt für Unternehmer*innen und Führungskräfte: den Spagat zwischen persönlicher Authentizität und gesellschaftlicher bzw. branchenspezifischer Uniformität. Wann zahlt es sich aus, sich anzupassen – und wann ist der Moment gekommen, sich bewusst abzuheben? Wir diskutieren über Dresscodes, Erwartungshaltungen, Zugehörigkeit und Anerkennung im Business-Kontext. Dabei geht es auch um die Macht der Gewohnheit, Identität, Exzellenz durch Leidenschaft – und um die Frage: Ist Authentizität vielleicht das beste Alleinstellungsmerkmal überhaupt?
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    23 min