• Warum Liebeskummer wichtig ist – und man an Beziehungen arbeiten muss
    Feb 10 2026

    In dieser Folge spreche ich mit Gabriele, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin aus Köln, über Liebe, Liebeskummer und darüber, warum Beziehungen Arbeit brauchen.


    Gabriele erzählt, wie sie nach einer langen Ehe enttäuscht und verängstigt mit 42 Jahren noch einmal auf Partnersuche ging – und ihren Mann über unsere Partnervermittlung kennenlernte, obwohl der erste Kandidat mit 1,92 m so gar nicht zu ihren 1,58 m passte. Sie berichtet, wie eine überzeugte Feministin und ein selbstironisch bezeichneter „alter Chauvi“ seit 25 Jahren glücklich zusammen sind – und warum kleine Rituale in der Ehe entscheidend sind: vom Prinzessinnentag bis zum Kaffee ans Bett.


    Wir sprechen über Liebeskummer, auch bei Jugendlichen, über das Durchhalten in Krisen, über frühe Prägungen und den gesellschaftlichen Wandel. Über Beziehungen, die nicht dem eigenen Beuteschema entsprechen – und gerade deshalb eine echte Chance haben.

    Und über eine Wahrheit, die oft weh tut, aber trägt: Jede Beziehung hat ein Ende – entweder durch Trennung oder durch den Tod.


    Eine inspirierende Reise durch echte Begegnungen, die zeigt, dass die größte Liebe oft dort entsteht, wo man sie nicht gesucht hat.

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    47 min
  • 400 Dates nach 23 Ehejahren – was Online-Dating wirklich mit Frauen macht
    Feb 3 2026

    In dieser Folge spreche ich mit Renate Kaiser, Buchautorin des autobiografischen Episodenromans „Ich date, also bin ich“ über Online-Dating, Partnersuche und Beziehungssuche nach einer langen Ehe.


    Renate erzählt offen und ehrlich von ihren Erfahrungen im Online-Dating, nachdem sie nach 23 Jahren Ehe plötzlich wieder Single war. In den darauffolgenden fünf Jahren hatte sie über 400 Dates – Begegnungen, die überraschen, irritieren und manchmal sprachlos machen.


    Nach dem Ende ihrer Ehe wollte Renate vor allem eines: noch einmal ihr Liebesglück finden. Mit Offenheit, Neugier und dem Wunsch, der Liebe eine neue Chance zu geben.


    In diesem Gespräch geht es darum, was Online-Dating wirklich mit Frauen macht, was sich hinter perfekten Profilbildern verbirgt und was Renate in dieser Zeit über sich selbst, Beziehungen und Partnersuche gelernt hat.


    So wie es Renate ergangen ist, geht es vielen Frauen nach Trennung oder Scheidung. Auch wenn sie keine 400 Dates haben oder früher abbrechen – die Gefühle dahinter sind oft dieselben: Hoffen, Zweifeln und der Wunsch, wirklich gesehen zu werden.


    Ein ehrliches und manchmal humorvolles Gespräch über die Realität des Online-Datings, moderne Partnersuche und die Frage, was wir wirklich suchen, wenn wir lieben wollen.


    https://www.renate-kaiser.de

    @renate2108_autorin

    @liebe_ohne_filter


    Flirtkärtchen:


    https://www.amazon.de/Generisch-Flirtkärtchen-für-Singles-Online-Dating/dp/B0FQ5NJTPW


    https://www.partnertreff-wirzwei.de

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    58 min
  • Love-Scamming: Die gefährlichste Dating-Masche unserer Zeit | mit Andrea Micus
    Jan 28 2026

    In dieser Folge von „Liebe ohne Filter“ spreche ich mit Andrea Micus – Germanistin, Journalistin und Autorin, die in Spanien lebt und über 40 Bücher veröffentlicht hat. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Liebe, Partnersuche und dem, was Menschen wirklich verbindet. Durch zahlreiche Interviews und Artikel über Frauen, die auch später im Leben noch einmal die Liebe gefunden haben, bringt sie viel Erfahrung und einen klaren Blick auf echte Begegnungen mit.




    Gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft – und über das trotzdem kaum jemand offen spricht: Love-Scamming. Viele Menschen schämen sich, wenn sie darauf hereingefallen sind. Dabei ist die Zahl der Betroffenen erschreckend hoch.




    Und das Problem wird immer größer: Denn heute ist es für Betrüger leichter denn je, Vertrauen aufzubauen – auch weil es mittlerweile kein Problem mehr ist, mithilfe von KI täuschend echte Fotos zu generieren.




    Wir sprechen darüber, wie man echte Nähe von Manipulation unterscheidet, welche Warnsignale typisch sind und wie Frauen 50+ ihr Herz und ihr Geld schützen können – ohne die Hoffnung auf echte Liebe zu verlieren.


    https://andreamicus.de


    @andreamicus

    @liebe_ohne_filter



    Hinweis: Wenn du von Love Scamming betroffen bist, dich in einer Situation unsicher fühlst oder eine Grenze überschritten wurde, wende dich bitte umgehend an die Polizei. Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du unter:


    https://www.polizei-beratung.de/themen-und-tipps/betrug/scamming/

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    52 min
  • Raus aus dem beigen Leben – Wie Frauen mit innerer Klarheit wieder Farbe finden: Strahlkraft
    Jan 19 2026

    In dieser Folge von „Liebe ohne Filter“ spricht Partnervermittlerin Simone Janssen mit Maren Julia Hellermann, Pädagogin, Coach, Mutmacherin und Gründerin von Farbdenkraum, über mentale Gesundheit, Selbstwert und den Mut, das eigene Leben neu zu gestalten.

    Maren erzählt offen von ihrem Weg durch ein schweres Burnout mit körperlichen Lähmungserscheinungen – ausgelöst durch jahrelange Anpassung, Funktionieren und ein Leben, das sie selbst als „beige“ beschreibt. Trotz vieler Ausbildungen und Therapien fehlte ihr lange eines: eine praktische Gebrauchsanweisung für den Alltag.

    Aus dieser Erfahrung entwickelte sie Farbdenkraum – ein Konzept, das abstrakte Themen wie Mut, Klarheit, Grenzen oder Selbstfürsorge mit inneren „Farben“ greifbar macht. Statt Selbstoptimierung geht es um Selbstverbindung, mentale Stabilität und echte Veränderung von innen heraus.

    Im Gespräch geht es unter anderem um:

    • ​warum erfüllte Beziehungen bei der Beziehung zu sich selbst beginnen
    • ​weshalb viele Frauen sich selbst zur Selbstverständlichkeit machen
    • ​wie Abgrenzung kein Egoismus, sondern Selbstfürsorge ist
    • ​und warum besonders Frauen über 50 noch viele „gute Sommer“ vor sich haben

    Eine ehrliche, stärkende Folge für Frauen, die spüren: So wie es ist, soll es nicht bleiben – und Veränderung darf sich leicht anfühlen.

    Instragram: @farbdenkraum

    https://www.farbdenkraum.com


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    44 min
  • Der folgenschwerste Fehler beim Online-Dating: Wir entscheiden nach Fotos.
    Jan 12 2026

    Rainer war verwitwet und suchte im Kölner Stadt-Anzeiger nach einer Selbsthilfegruppe. Dabei stieß er auf die Kontaktanzeige einer Witwe – und fand so den Weg zu uns. Er lernte mehrere Frauen kennen, offen, neugierig und interessiert.


    Elisabeth war bereit für einen Neuanfang und inserierte selbst in der Stadtrevue. Doch schnell merkte sie: Allein kommt sie nicht weiter. Ein Bericht über unsere Arbeit im Kölner Stadt-Anzeiger – inklusive Podcast – gab schließlich den Ausschlag, sich bei uns zu melden.


    Sie war noch keine zwei Monate bei uns, als sie ihren zweiten Partnervorschlag erhielt – Rainer.


    Schon das erste Telefonat war außergewöhnlich: ehrlich, lebendig, tief – und überraschend leicht. So leicht, dass beide entgegen der Absprachen Fotos austauschten. Die Reaktion auf beiden Seiten: „Eigentlich nicht mein Typ.“ Rainer sagt heute selbst: Wären wir uns zufällig auf der Straße begegnet, wir hätten einander vermutlich übersehen.


    Und doch war da diese Neugier. Dieses Gefühl, dass man sich unbedingt persönlich treffen musste.


    Das erste Treffen fand im Schokoladenmuseum statt. Rainer kam fast zu spät und sprintete wie ein junger Mann auf ihren Tisch zu. Genau dieser Moment berührte Elisabeth unerwartet. Das Gespräch war offen, humorvoll und vertraut.


    Beim zweiten Date, auf der Bowlingbahn, wurde endgültig klar: Sie wollten sich weiter kennenlernen.


    Heute sind Elisabeth und Rainer seit anderthalb Jahren ein Paar. Glücklich, verbunden – und ein lebendiger Beweis dafür, dass Liebe manchmal dort beginnt, wo man sie zunächst nicht vermutet.

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    41 min
  • Warum sich Partnersuche für Frauen ab 50 unfair anfühlt
    Dec 31 2025

    Viele Frauen ab 50 haben das Gefühl, dass Partnersuche irgendwann unfair geworden ist.


    Trotz Lebenserfahrung, beruflichem Erfolg und innerer Klarheit schleichen sich Zweifel ein:


    Bin ich zu kompliziert? Zu anspruchsvoll? Zu spät?




    In dieser Podcastfolge setzen wir uns zusammen – ohne To-do-Listen, ohne Rollen, ohne Filter.


    Wir sprechen über das, was Frauen in der zweiten Lebenshälfte wirklich bewegt:


    über Trennungen, Online-Dating-Frust, Ghosting, Wunschlisten, Absagen – und über die leisen Momente, in denen Selbstbewusstsein in Selbstzweifel kippt.




    Petra bringt ihre langjährige Erfahrung aus Gesprächen mit Frauen ab 50 ein.


    Frauen, die geliebt haben. Gegangen sind oder verlassen wurden.


    Und die sich heute fragen, warum Nähe plötzlich so kompliziert geworden ist.




    Wir sprechen über Erwartungsmanagement, über Schutzmechanismen und Kontrolle –


    aber auch über Grenzen und die Frage, wie man Hoffnung behält,


    ohne sich selbst zu verlieren.




    Ein ehrliches Gespräch über Partnersuche jenseits von Mythen.


    Für Frauen, die sich nicht kleiner machen wollen – nur um nicht allein zu sein.

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    42 min
  • Partnersuche mit 60 – warum Online-Dating oft nicht mehr passt - und wie Peter seine Liebe fand.
    Dec 24 2025

    In dieser Folge erzählt Peter eine sehr persönliche Geschichte über Verlust, Klarheit und einen Neuanfang, den er bewusst und reflektiert gegangen ist.



    Ein halbes Jahr nach dem Tod seiner Frau wurde ihm klar:


    So, wie es ist, kann es für ihn nicht weitergehen. Nicht aus Vergessen – sondern aus dem Wunsch heraus, wieder Nähe, Austausch und Verbundenheit im Leben zu haben.



    Peter ging zunächst den Weg, den er noch von früher kannte, und meldete sich – wie vor 15 Jahren – beim Online-Dating an. Doch schnell merkte er, dass die Partnersuche in der Altersgruppe 60+ dort kaum noch funktioniert. Zu wenig echte Begegnungen, zu viel Unverbindlichkeit – und zunehmend Zweifel an der Seriosität.



    Besonders nachdenklich machte ihn ein Bericht, den er gelesen hatte: darüber, dass viele Profile keine realen Menschen sind, sondern Fake-Accounts, hinter denen Personen stehen, die zum Teil bezahlt werden und in ganz anderen Ländern leben, um solche Profile zu betreiben. Für Peter war klar: Das ist nicht der Weg, den er weitergehen möchte.



    Er wandte sich schließlich an uns – und erzählt in dieser Folge offen und emotional, wie er darüber seine heutige Frau kennengelernt hat.


    Es war die zehnte Begegnung über uns. Zehn ehrliche Schritte – ohne Spielchen, ohne Masken.


    Peter gibt anderen Partnersuchenden Mut, dranzubleiben, offen zu bleiben und an sich selbst zu glauben – auch nach einem schweren Verlust. Seine Geschichte zeigt, dass Liebe nicht planbar ist, aber möglich bleibt, wenn Menschen sich wirklich begegnen.



    Eine Folge für alle, die sich nach Echtheit sehnen – und wissen wollen, dass ein neuer Anfang auch spät im Leben seinen Platz haben darf.

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    30 min
  • Zwischen Fake-Profilen und echter Liebe
    Dec 15 2025






    In dieser Folge wird es ehrlich, tiefgehend, emotional und sehr persönlich.


    Ich spreche mit Regina Ärztin, und Wolfgang, Unternehmer – zwei Menschen, die ihre große Liebe im dritten Lebensdrittel gefunden haben, nachdem sie lange durch die Wüste der modernen Online-Partnersuche gegangen sind.




    Gemeinsam sprechen wir offen über ihre Erfahrungen mit Online-Dating: über Fake-Accounts, geschönte Profile, falsche Versprechen – und das Gefühl, immer wieder Zeit und Hoffnung in Begegnungen zu investieren, die sich letztlich als Luftnummer entpuppen. Wir reden darüber, wie sehr solche Erfahrungen verunsichern können und warum viele Menschen irgendwann an sich selbst zweifeln, statt am System.




    Regina und Wolfgang erzählen auch von ihrer nicht einfachen Vergangenheit: von emotionalen Verletzungen, enttäuschten Erwartungen und der Angst, vielleicht nie mehr wirklich anzukommen.




    Besonders berührend beschreibt Wolfgang den Moment, als sie sich gefunden haben:


    „Wir waren zwei Verdurstende, die sich in der Wüste an einem Brunnen getroffen haben – und wieder zum Leben erweckt wurden.“




    Diese Folge ist eine ehrliche Liebesgeschichte ohne Filter – mit Ecken, Kanten und viel Hoffnung.


    Für alle, die Online-Dating leid sind, sich nach Echtheit sehnen und wissen wollen, dass Liebe auch nach vielen Enttäuschungen noch möglich ist.


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    32 min