Episodi

  • Episodio 42: Perché non ti senti all’altezza…anche quando sei bravo - La sindrome dell'Impostore

    Episodio 42: Perché non ti senti all’altezza…anche quando sei bravo - La sindrome dell'Impostore
    Apr 29 2026
    Hai mai avuto la sensazione di non essere abbastanza, anche quando le cose ti stanno andando bene? Di pensare “prima o poi capiranno che non sono così bravo”? Questa è la Sindrome dell’Impostore. E colpisce proprio le persone più competenti. In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti spiegano perché il cervello può farti mettere in dubbio il tuo valore, anche davanti a risultati evidenti. Scoprirai da dove nasce questa sensazione, perché è così diffusa… e soprattutto come uscirne, con strumenti concreti per smettere di autosabotarti e iniziare a riconoscere davvero ciò che vali.
    Questa puntata è realizzata in collaborazione con Serenis. Segui il link per prenotare il tuo primo colloquio conoscitivo gratuito. Serenis.it

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Mostra di più Mostra meno
    24 min
  • Episodio 41: Perché chi sa meno sembra più sicuro di sé (e come non farti fregare) - L’Effetto Dunning Kruger

    Episodio 41: Perché chi sa meno sembra più sicuro di sé (e come non farti fregare) - L’Effetto Dunning Kruger
    Apr 22 2026
    Ti è mai capitato di incontrare persone super sicure di sé… che poi si rivelano poco competenti? E magari, al contrario, persone molto preparate che invece dubitano continuamente? In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti portano dentro uno dei bias più pericolosi: l’effetto Dunning-Kruger. Scoprirai perché il cervello può farti sentire “troppo bravo” quando non lo sei… o non farti vedere quanto vali davvero. E soprattutto imparerai come riconoscere questo meccanismo negli altri — e in te stesso — per prendere decisioni più lucide, lavorare meglio e non cadere nelle trappole dell’incompetenza… anche quando sembra sicurezza.
    Questa puntata è realizzata in collaborazione con Serenis. Segui il link in descrizione per prenotare il tuo primo colloquio conoscitivo gratuito: Serenis.it

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Mostra di più Mostra meno
    18 min
  • Trailer Nuovi Episodi

    Trailer Nuovi Episodi
    Apr 20 2026
    Laura Antonini e Alessandro Mora tornano con i nuovi episodi de L’ALLENA-MENTE.
    In questa stagione scopriremo i segreti dei bias cognitivi, ovvero quelle trappole mentali che spesso condizionano le nostre decisioni.
    Un viaggio imperdibile per riprendere il comando dei nostri pensieri e sbloccare finalmente il vero potenziale della nostra mente.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Mostra di più Mostra meno
    1 min
  • L’Allena-mente Live

    L’Allena-mente Live
    Apr 1 2025
    L'Allena-Mente arriva a teatro il 29 aprile a Milano nella prestigiosa Sala Shakespeare del Teatro Elfo Puccini.
    Uno spettacolo pensato per tutti coloro che hanno amato le puntate del podcast e desiderano viverne l’energia dal vivo.
    Alessandro Mora e Laura Antonini vi aspettano per questo evento unico, ricco di storie, aneddoti, musica ed esercizi pratici per raggiungere il benessere!

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Mostra di più Mostra meno
    2 min
  • Episodio 40: Impara a dire NO

    Episodio 40: Impara a dire NO
    Dec 23 2024
    Si può imparare a dire di no?
    La gentilezza, se estremizzata, può essere deleteria e portarci verso uno stato di frustrazione di fronte a richieste alle quali non riusciamo a sottrarci.
    In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini raccontano come si possa dire di no senza perdere relazioni e migliorando il proprio status interiore.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Mostra di più Mostra meno
    26 min
  • Episodio 39: Come ottenere successo

    Episodio 39: Come ottenere successo
    Dec 16 2024
    Si può imparare ad avere successo? Quali sono i comuni denominatori che legano le persone che ottengono risultati straordinari?
    In questa puntata Laura e Alessandro ti accompagnano attraverso le storie di persone di successo per comprenderne l’atteggiamento e ispirarti grazie al loro esempio.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Mostra di più Mostra meno
    31 min
  • Episodio 38: I 5 livelli di leadership

    Episodio 38: I 5 livelli di leadership
    Dec 9 2024
    L’annosa questione, autorità o autorevolezza viene spesso citata, ma come si fa ad essere un vero leader?
    La leadership si sviluppa attraverso 5 livelli, ma nessuno può o deve crescere da solo, bisogna sempre portare con sé un seguito di persone, formarle, lasciare un’eredità. Alessandro Mora e Laura Antonini ti mostrano in questa puntata i cinque livelli di questa scala, sei pronto a salire?

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Mostra di più Mostra meno
    22 min
  • Episodio 37: Come diventare maestro nelle relazioni

    Episodio 37: Come diventare maestro nelle relazioni
    Dec 2 2024
    Perché alcune relazioni durano tutta la vita e altre falliscono miseramente dopo breve tempo? Puoi essere un disastro oppure un maestro, questo dipende solo da te.
    Alessandro Mora e Laura Antonini ti guidano in questa puntata dedicata ai rapporti tra coppie, per capire come districarsi con successo dagli intoppi che a volte si creano in una relazione.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Mostra di più Mostra meno
    21 min