Episodi

  • EP. 8 Cuando compararte te roba la paz
    Jul 17 2026

    ¿Alguna vez has sentido que la vida de otra persona te hace cuestionar la tuya? En este episodio hablamos de cómo la comparación puede robarte la paz, afectar tu autoestima y distorsionar la forma en que ves tu propio proceso. También exploramos cómo transformar la envidia en inspiración, volver a mirar tu camino con gratitud y definir el éxito bajo tus propios términos. Una conversación honesta para recordarte que tu vida no tiene que parecerse a la de nadie más para ser valiosa.

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    8 min
  • EP.7 Lidera tu crecimiento personal
    Jul 10 2026

    En este episodio de Fluye & lidera, comparto parte de mi historia personal y exploro cómo el crecimiento personal impacta directamente nuestro crecimiento profesional. Hablamos de autoconocimiento, límites, confianza interna, resiliencia y de cómo liderarnos por dentro nos ayuda a sostener nuevas oportunidades con más claridad, presencia y coherencia.

    Una invitación a mirar tus metas profesionales no solo desde lo que quieres lograr, sino también desde la persona que está creciendo, reconociendo que tu historia también puede convertirse en una fuente de fortaleza.

    Amil Albarrán cuenta con un bachillerato en psicología, una maestría en Gerencia de Recursos Humanos y la certificación SHRM-SCP, credenciales que respaldan su enfoque en el liderazgo consciente, el desarrollo profesional y el crecimiento personal.

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    18 min
  • EP.6 Tu historia también lidera
    Jul 3 2026

    En este episodio especial, me abro contigo para contarte quién está detrás de este micrófono y cómo ha sido mi camino de transformación personal y profesional. Desde mis primeros pasos en Puerto Rico hasta reinventarme en un país nuevo, comparto los retos, las dudas y los aprendizajes que me han llevado a crecer y a ocupar mi lugar, incluso cuando el miedo estaba presente.

    Hablamos de aprender a confiar en una y de la importancia de avanzar, aunque sea con pasos pequeños. Este espacio es para recordarte que no estás sola, que cada intento cuenta y que juntas podemos ser una red de apoyo para seguir adelante.

    Si alguna vez has sentido que el camino es difícil o te cuesta levantarte y volver a intentarlo, este episodio es para ti. ¡Acompáñame y descubre cómo, aun entre retos, siempre es posible seguir creciendo y liderando desde el corazón!

    ** Amil Albarrán cuenta con un bachillerato en Psicología, una maestría en Gerencia de Recursos Humanos y la certificación SHRM-SCP, credenciales que respaldan su enfoque en el liderazgo consciente, el desarrollo profesional y el crecimiento personal.**

    Instagram: https://www.instagram.com/fluyeylidera/

    email: fluyeyliderapodcast@gmail.com

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    9 min
  • EP.6 Your Story Also Leads
    Jul 3 2026

    In this special episode, I open up to tell you who is behind this microphone and what my journey of personal and professional transformation has been like. From my first steps in Puerto Rico to reinventing myself in a new country, I share the challenges, doubts, and lessons that have led me to grow and take my place, even when fear was present.

    We talk about learning to trust your inner voice and the importance of moving forward, even with small steps. This space is to remind you that you're not alone, that every attempt counts, and that together we can be a support network to keep moving forward.

    If you've ever felt like the road is tough or it's hard to get up and try again, this episode is for you. Join me and discover how, even among challenges, it's always possible to keep growing and leading from the heart!

    Instagram: https://www.instagram.com/fluyeylidera/

    email: fluyeyliderapodcas@gmail.com

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    9 min
  • EP. 5 Lidera sin Forzar
    Jun 26 2026

    En este episodio de Fluye & lidera, hablamos sobre cómo liderar sin forzar: avanzar con dirección, pero sin sacrificar tu paz, tu energía ni tu claridad.

    Exploramos las señales de que estás actuando desde el control o el agotamiento, y una práctica simple para volver al centro antes de decidir, responder o seguir insistiendo.

    Una invitación a liderar con más conciencia, presencia y confianza, recordando que tu paz también es parte de tu crecimiento.

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    9 min
  • EP.4 El ruido que apaga tu voz
    Jun 19 2026

    ¿Cuánto ruido has normalizado solo para sentir que encajas? En este episodio hablamos del chisme, el drama y de esas conversaciones que parecen inofensivas, pero que poco a poco pueden apagar tu voz interior. Una reflexión honesta sobre pertenencia, límites, paz y la importancia de proteger tu esencia en ambientes que drenan más de lo que aportan. Si últimamente sientes que te has desconectado de ti, este episodio puede ser el recordatorio que necesitabas.

    Instagram: https://www.instagram.com/fluyeylidera/

    email: fluyeyliderapodcast@gmail.com

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  • EP.3 Liderar sin perderte
    Jun 12 2026
    En este episodio hablamos de límites, energía y autenticidad en entornos exigentes. Una invitación a liderar con claridad, presencia y sin dejarte para después. Instagram: https://www.instagram.com/fluyeylidera/ email: fluyeyliderapodcast@gmail.com
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    11 min
  • EP.2 Reconectar con tu voz interior
    Jun 7 2026

    En este episodio exploramos cómo el agotamiento aparece cuando lideras desde la exigencia y no desde tu autenticidad. Hablamos de soltar expectativas que ya no te representan, reconectar contigo y crear un liderazgo más humano, consciente y alineado con tu verdad. Una pausa para volver a ti y fluir desde tu centro.

    Instagram: https://www.instagram.com/fluyeylidera/

    email: fluyeyliderapodcast@gmail.com

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    9 min