Glücklich durch Bewusstsein - für mehr Leichtigkeit & Freude in deinem Leben copertina

Glücklich durch Bewusstsein - für mehr Leichtigkeit & Freude in deinem Leben

Glücklich durch Bewusstsein - für mehr Leichtigkeit & Freude in deinem Leben

Di: Hayriye Can
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A proposito di questo titolo

 Du wünschst dir ein Leben, das sich leicht und glücklich anfühlt? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Hayriye - Psychotherapeutin und Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung. In diesem Podcast bekommst du Impulse, Tools und neue Perspektiven, die dir helfen, alles was dich davon abhält, zu erkennen und zu verändern und das Glück in dir zu spüren. Anhand konkreter Alltagssituationen lernst du hier, wie du immer wieder zurück zu echter Freude und Leichtigkeit findest. Egal wie herausfordernd es im Außen gerade ist. Du findest Anregungen - fundiert, achtsam und alltagsfreundlich. Denn: Glück ist kein Ziel da draußen. Es beginnt in dir und ist dein Geburtsrecht. Website: https://psychotherapie-can.de/home/ Instagram: https://www.instagram.com/hayriye__can_Hayriye Can Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Spiritualità Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • 025 | Schluss mit Grübeln! Wie du deine Intuition nutzen kannst

    025 | Schluss mit Grübeln! Wie du deine Intuition nutzen kannst
    Feb 16 2026
    Was wäre, wenn du nicht mehr stundenlang grübeln müsstest? Wenn Entscheidungen leichter fallen würden, weil du deiner inneren Stimme vertraust? 🌸 In dieser Folge tauchen wir ein in das Thema "Intuition" – diese leise, zarte, weise Stimme in dir, die immer da war. Du erfährst unter anderem: • was Intuition wirklich ist und wie sie sich vom Verstand unterscheidet, • warum der Kopf oft laut ist und das Herz leise, • wie du lernst, deine innere Weisheit wieder wahrzunehmen, • wie du Intuition im Alltag trainieren kannst, • und wie du spürst, ob etwas ein echtes Ja oder Nein für dich ist. Am Ende erwartet dich eine geführte Übung, mit der du direkt in deine Herzebene eintauchen kannst. Wenn du spürst, dass du wieder mehr aus deinem Inneren heraus leben möchtest, dann höre unbedingt rein. ✨ 🔗 Weiterführende Links: • Bei Interesse am Gruppencoaching oder 1:1 Sessions: https://tally.so/r/wkxK5o • Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/hayriye__can_/ • Kontakt für Fragen und Termine: kontakt@psychotherapie-can.de • Mindshift Berlin: https://www.mindshift.berlin/
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    52 min
  • 024 | Das Gesetz der Resonanz: Warum du anziehst, was du ausstrahlst

    024 | Das Gesetz der Resonanz: Warum du anziehst, was du ausstrahlst
    Feb 9 2026
    Was wäre, wenn das, was du denkst, fühlst und ausstrahlst, dein Leben stärker beeinflusst, als du bisher geglaubt hast? 💫 In dieser Folge nehme ich dich mit in das Gesetz der Resonanz und spreche darüber, warum wir alle ständig manifestieren (meist unbewusst) und wie du beginnst, dein Leben bewusster mitzugestalten. 🦋 Du erfährst unter anderem: • warum Gedanken allein nicht reichen, • welche Rolle Gefühle, Energie und innere Ausrichtung spielen • und weshalb Loslassen ein zentraler Schlüssel ist. Am Ende wartet eine geführte Manifestations-Übung, mit der du direkt ins Spüren und Erleben kommst. 🌸 🔗 Weiterführende Links aus der Folge: • Bei Interesse am Gruppencoaching oder 1:1 Sessions: https://tally.so/r/wkxK5o • Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/hayriye__can_/ • Kontakt für Fragen und Termine: kontakt@psychotherapie-can.de • Mindshift Berlin: https://www.mindshift.berlin/
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    44 min
  • 023 | Wenn der Kopf nicht abschaltet: so beruhigst du deine Gedanken

    023 | Wenn der Kopf nicht abschaltet: so beruhigst du deine Gedanken
    Feb 2 2026
    Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf einfach nicht still wird? Gedanken kreisen, springen hin und her – wie ein Flummi oder Affen im Kopf und echte Ruhe scheint kaum möglich? 😵‍💫 In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir so viele laute Gedanken haben, wie sie entstanden sind und weshalb sie uns im Alltag oft so sehr belasten. Ich erkläre dir, was Denken mit unserer Kindheit, Prägung, unserem Nervensystem und unserem inneren Kritiker zu tun hat und warum dein Verstand kein Feind ist, sondern ein Werkzeug. ⚒️ Diese Folge ist eine Einladung, wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Klarheit zu erleben und zu lernen, deine Gedanken bewusst zu beobachten und zu wählen. 🔗 Weiterführende Links aus der Folge: • Bei Interesse am Gruppencoaching oder 1:1 Sessions: https://tally.so/r/wkxK5o • Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/hayriye__can_/ • Kontakt für Fragen und Termine: kontakt@psychotherapie-can.de
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    47 min
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