Je kunt alles “goed” doen en tóch vast blijven lopen in herstel. Dat is precies waar we vandaag induiken: die frustrerende klachten die blijven plakken na burn-out, hersenschudding, whiplash of COVID, zoals brain fog, vermoeidheid, nekspanning en een lijf dat maar niet ontspant.

Maar ook seksuele issues, bekkenklachten, problemen met de prostaat.

Ik zie ze vaak in mijn praktijk, mensen die alles al hebben geprobeerd. Soms helpt iets, een beetje, maar nooit helemaal. En dan kan de Epiphora Methode, vaak in combinatie acupunctuur, veel betekenen.

Maar voor sommige clienten is er nóg een stap nodig. Namelijk het mobiliseren van de nek.

Daarom ben ik zooo blij dat ik Wout Baaijen heb leren kennen! Wout is manueel therapeut in Amsterdam. Hij werd me getipt door een client (!) en ik kan wel zeggen dat ik elke week wel een cliënt doorverwijs naar hem. Maar meestal zijn het er meer.

Want na zijn werk zie ik dat er iets wezenlijks verandert. En dat gebeurt vaak na 1 behandeling.

Dus hoog tijd om Wout uit te nodigen in de podcast.

In deze aflevering leer je waarom een goede houding en voldoende mobiliteit van je lichaam, en je nek in het bijzonder, cruciaal is voor je energie en veerkracht. Voor je fysieke maar ook je mentale gezondheid.

We onderzoeken waarom zoveel hardnekkige klachten kunnen blijven hangen rond de overgang tussen hoofd en lichaam, en waarom de bovenste nekwervels daarin soms de stille hoofdrol spelen. Met manueel therapeut Wout Bijen praten we over de atlas, herstel bij burn-outachtige klachten en hoe een kleine correctie soms een verrassend groot verschil geeft.

• de stelling dat burn-outklachten vaak samengaan met een “foute” hoge nek
• KISS-syndroom bij baby’s, mogelijke oorzaken rond geboorte en wanneer je wél laat checken
• motorische signalen bij kinderen zoals later lopen, fietsen of zwemmen en onzeker bewegen
• de link tussen hoge nek, hersenstamreflexen en de psoas
• mogelijke doorwerking naar lage rug, bekken en soms intieme pijn via zenuwbanen
• houdingsvalkuilen zoals buikslapen, bankhangen met gedraaide nek en een tas op één schouder
• hoe Wout onderzoekt en corrigeert zonder klassiek “kraken”
• waarom dit werk vaak niet standaard wordt opgepikt binnen evidence-based routines
• tips voor bewegen, zwemmen en vooral houdingen afwisselen

Als jij je herkent in de klachten, wacht niet maar maak een afspraak bij Wout.

Ben jij manueel therapeut? Dan is mijn persoonlijke oproep aan jou: neem contact op met Wout om zijn techniek te leren en maak jouw prachtige vak nóg mooier.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl

CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

Hoe begin jij aan een nieuwe fase in je leven?

Aan de vooravond van 2026 heb ik Willem Pinksterboer gevraagd om samen met mij te kijken naar het fenomeen 'goede voornemens'.

Waarom sneuvelen onze plannen zo vaak terwijl we vol goede moed beginnen? Zijn 'old school' goede voornemens gedoemd om te mislukken?

Willem neemt ons mee in de flow van de seizoenen en 5 elementen. Met de Vijf Elementen als kompas wordt de Kunst van Veranderen lichter, menselijker en effectiever, zonder de kern uit het oog te verliezen.

________________________________________________________________________________________

Voel je dat 2026 jouw jaar is om die beweging ook in je werk te maken?
Dan is de opleiding Daodynamisch Counselen iets voor jou.

Meld je nu aan

• Start: 12 oktober 2026
• Maximaal 14 deelnemers (dus wacht niet te lang)
• Docenten: Willem Pinksterboer en Sander van Hesteren

DaoDynamica nodigt je uit op weg te gaan naar de plek waar je jezelf nog niet kent. Openen wat afgesloten is, zorgt voor beweging en vernieuwing.

Deze unieke coachopleiding integreert Taoïsme en Traditionele Chinese Geneeskunde met moderne sociaal-psychologische stromingen en sluit naadloos aan bij actuele trends in coaching en counseling.

Voor wie?

De opleiding is primair bedoeld voor 'mensen die met mensen werken' binnen een breed spectrum van zorg en welzijn. Denk aan acupuncturisten, osteopaten, natuurgeneeskundigen, massagetherapeuten, coaches, trainers en counselors, maar ook artsen en specialisten, fysio- en ergotherapeuten, verpleegkundigen, geestelijk verzorgers, maatschappelijk werkers, etc. \

Meld je nu aan en start op 12 oktober 2026

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl

CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

Ademwerk verovert razendsnel terrein in de wereld van persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Maar zoals met elke krachtige techniek, schuilt er naast magie ook potentieel gevaar in ademwerk - vooral wanneer het niet met de juiste kennis wordt benaderd.

Ben je coach/therapeut, en wil je dieper duiken in veilig ademwerk?

MELD JE NU AAN

Master Veilig Ademwerk door Rens bij Mr. Breath (november)

PODCAST

Duik met ons in dit fascinerende gesprek voor coaches die hun vak serieus nemen én voor iedereen die niet zomaar blind in elke ademtrend wil stappen. Ontdek hoe je ademwerk veilig kunt integreren in je praktijk of persoonlijke ontwikkeling, en laat je inspireren door de transformerende kracht die ademwerk kan hebben wanneer het met kennis en zorg wordt benaderd.

In deze openhartige aflevering neemt Rens de Rijk ons mee in veilig ademwerk. Rens is ademcoach met een bijzondere achtergrond. Als voormalig militair verpleegkundige die diende in Afghanistan en later werkte op de spoedeisende hulp, brengt Rens een unieke combinatie van medische kennis en spirituele inzichten naar het gesprek. Zijn eigen reis naar ademwerk begon vanuit een persoonlijke crisis - overspannen, depressief en ver verwijderd van zijn gevoel, ontdekte hij hoe ademwerk hem toegang gaf tot emoties die hij jarenlang had weggedrukt.

We verkennen het cruciale onderscheid tussen verschillende vormen van ademwerk: de ontspannende, 'downregulating' technieken die voor vrijwel iedereen geschikt zijn, en de activerende, verbonden ademtechnieken die meer voorzichtigheid vergen. Rens legt helder uit wat er fysiologisch gebeurt tijdens diep ademwerk en waarom dit bij bepaalde gezondheidsaandoeningen problemen kan opleveren. De contraïndicaties worden in vier heldere categorieën onderverdeeld, met praktische voorbeelden van wanneer bepaalde technieken beter vermeden kunnen worden.

1. problemen met hoge bloeddruk
2. gevoeligheid voor vaatvernauwing
3. ziektes geactiveerd door het autonome zenuwstelsel
4. bepaalde psychische klachten

Specifieke aandoeningen die voorzichtigheid vereisen zijn onder meer angina pectoris, epilepsie, glaucoom en loszittend netvlies. Voor sommige aandoeningen zoals astma en schildklierproblemen is een genuanceerde benadering mogelijk. Bij zwangerschap is ontspannende ademhaling super geschikt.

Wat deze aflevering zo waardevol maakt, is de genuanceerde benadering. In plaats van simpelweg een lijst met 'verboden' te presenteren, nodigt Rens uit tot een diepere verkenning van elk individueel geval. We bespreken de balans tussen verantwoordelijkheid nemen als coach en vertrouwen hebben in het zelfhelende vermogen van het lichaam. Ook gaan we in op de emotionele veiligheid tijdens ademsessies, zowel individueel als in groepen, en de speciale uitdagingen bij online ademwerk.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl

CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens