Episodi

  • #28 Herzrasen - Toxische Beziehung
    May 19 2024

    In dieser Episode taucht Jasmin tief in das Thema toxische Beziehungen ein. Hast du dich jemals gefragt, warum manche Beziehungen mehr schaden als nützen? Oder wie man die Anzeichen frühzeitig erkennt und sich aus dem emotionalen Labyrinth befreit? Jasmin beleuchtet die subtilen und oft versteckten Dynamiken toxischer Beziehungen und bietet wertvolle Einblicke und Ratschläge.

    Höre rein und erfahre:

    • Wie du toxische Verhaltensweisen identifizierst
    • Welche Auswirkungen toxische Beziehungen auf dein Wohlbefinden haben können
    • Praktische Tipps und Strategien, um dich aus einer ungesunden Beziehung zu lösen

    Egal ob du selbst betroffen bist oder einfach nur mehr über das Thema erfahren möchtest – diese Folge ist ein Muss für jeden, der sein Leben frei von negativen Einflüssen gestalten will. Lass dich von Jasmins einfühlsamen und klugen Worten leiten und entdecke den Weg zu gesünderen und erfüllenderen Beziehungen. 🌿❤️

    🎧 Jetzt reinhören und dein emotionales Wohlbefinden stärken!

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    22 min
  • #27 Herzrasen - Sei kein Helikopter
    May 12 2024

    In dieser Folge teilen Jasmin & Guido ihren Umgang mit den Kindern und wieso man sein Kind nicht "verhelikoptern" sollte.


    Viel Spass beim anhören!

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    20 min
  • #26 Herzrasen - Selbstzweifel
    Apr 28 2024

    Guido spricht in dieser Folge über Selbstzweifel und wie du diesen entgegenwirken kannst.


    Viel Spass beim hören!

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    12 min
  • #25 Herzrasen - Diagnose Lipödem
    Apr 21 2024

    Jasmin erzählt in dieser Folge über ihren Werdegang mit der Krankheit Lipödem. Sie zeigt hier auf, was ihr bisher geholfen hat und was sie aktiv dagegen macht.


    Viel Spass beim hören und lasse uns gerne eine Bewertung da!

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    34 min
  • #24 Herzrasen - Emanzipation
    Apr 14 2024

    In dieser Folge tauschen sich Jasmin und Guido über Emanzipation aus und sind sich einig, dass dies ein wenig aus dem Ruder gelaufen ist..


    Viel Spass beim anhören!

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    18 min
  • #23 Herzrasen - Disziplin schlägt Motivation
    Apr 7 2024

    In dieser Podcastfolge erkunden wir die Erkenntnis, dass Disziplin oft wichtiger ist als Motivation, um Ziele zu erreichen. Anhand der Erfahrungen von Jasmin und Guido erfahren wir, wie konsequentes Handeln und Durchhaltevermögen den Weg zum Erfolg ebnen können.

    Diese Folge bietet Einblicke in die Bedeutung von Disziplin, Selbstverpflichtung und täglichen Routinen für ein erfülltes Leben. Entdecke, wie du deine Ziele verwirklichen kannst, indem du bewusst jeden Tag Schritte in die richtige Richtung unternimmst, unabhängig von deinem momentanen Motivationslevel.


    Viel Spass beim hören.


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    22 min
  • #22 Herzrasen - Specialfolge Herzrasen
    Mar 31 2024

    Tauche ein in die bewegende Geschichte von Jasmin, während sie mutig gegen ihre inneren Dämonen kämpft.

    Erfahre, wie sie ihre Emotionen und Gefühle bezwingt, und lass dich von ihrer Reise inspirieren.

    Diese Podcastfolge wird dich mitreißen und dich dazu ermutigen, deine eigenen Herausforderungen anzunehmen und zu überwinden.


    Viel Spass beim hören!


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    19 min
  • #21 Herzrasen - Was ich meinem 20-jährigen Ich sagen würde
    Mar 17 2024

    Guido erzählt in dieser Podcastfolge, was er seine 20-jährigen Ich sagen würde.


    Viel Spass beim hören!

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    9 min