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Herz-Körper-Seele Podcast

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Di: Sabine Thalmayr
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A proposito di questo titolo

 Bist du dir oft unsicher worin deine Stärken liegen und ob du das Zeug dazu hast bestimmte Dinge zu schaffen, besonders dann wenn es um dich und dein Weiterkommen geht? Jagen dir Prüfungen oder andere Situationen, deren Ende du nicht vorhersehen kannst, Angst ein und fühlst dich wie fremdgesteuert? Wäre es nicht schön, wenn du dir deiner Einzigartigkeit und deiner vielen in dir verborgenen Stärken bewusst wärst, weil du dann viel gelassen bleiben könntest, statt nervös zu sein? Wäre es nicht schön, wenn du deine Angst überwinden könntest und Prüfungen und andere Dinge viel leichter über die Bühne bringen könntest? Mehr noch, dass du sogar eine tiefe Neugierde entwickelst wie es geht eine Herausforderung als Chance zu erkennen und Lust verspürst etwas nur für dich zu machen um deinen Horizont zu erweitern? Deswegen bist du hier richtig und hast den Herz Körper Seele Podcast gefunden. Denn dieser Podcast soll dir Impulse geben, damit du dich rascher persönlich weiter entwickeln kannst. Er hilft dir deine Stärken besser zu erkennen und zeigt dir, wie du dich schrittweise deinen Ängsten stellen kannst, die dich daran hindern dich selbst erfolgreicher voran zu bringen. Du erfährst, wie du mit dem Unvorhersehbaren umgehen, Herausforderungen leichter meistern kannst und dich für Neues begeisterst. In meinem Podcast bekommst du Tipps, wie du Zweifel die dich am Erfolg hindern über Bord werfen kannst. Hinter jeder Schwäche ist auch eine Stärke. Ich möchte dich unterstützen, dass du dich mit gütigen Augen siehst, damit du mutiger durchs Leben gehst und und liebevoll mit dir bleibst. Denn ehrlich, das macht sonst keiner für dich. Das heißt in meinem Podcast geht es darum, dass du für dich selbst Verständnis für dein Verhalten aufbringst und durch kleine Schritte ermutigt wirst, eigene Stärken zu erkennen und noch viel mehr. Ich biete dir Hilfe zur Selbsthilfe an. Viele Menschen glauben die Umstände um sie herum haben Sie fest im Griff und sie fühlen sich hilflos dieser Herausforderung ausgeliefert, z.B. bei Prüfungsangst. Ich zeige dir wie du das ändern kannst und gebe dir Tipps, wie du lernst dich stärker zu fühlen, statt an dir und an deinem Können zu zweifeln. Hier bekommst du Impulse dich in deiner Einzigartigkeit als Mensch zu erfassen, dein Licht zu sehen und deinen Wert zu spüren. Bist du bereit deinen Selbstwert zu stärken und deine Zweifel mutig in die Flucht zu schlagen? Dann hören wir uns gleich.Sabine Thalmayr Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • #39 Gönn dir Glück statt an dir zu zweifeln – ein Weg zu mehr Selbstliebe

    #39 Gönn dir Glück statt an dir zu zweifeln – ein Weg zu mehr Selbstliebe
    Jan 29 2026
    Hast du das Gefühl mehr zu leisten als dir guttut? Du fühlst dich unzufrieden, ja vielleicht sogar ein wenig verloren. Wenn du Schwierigkeiten hast dich in den Vordergrund zu stellen, weil du an dir zweifelst und sich Schuldgefühle breitmachen höre dir diese Folge an. Shownotes: Herz Körper Seele Webseite: https://herz-koerper-seele.de/
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    9 min
  • #38 Energiebooster für den Neustart: Wenn deine Kraft auf der Strecke bleibt

    #38 Energiebooster für den Neustart: Wenn deine Kraft auf der Strecke bleibt
    Jan 15 2026
    Neuer Start ins Jahr mit viel Energie voraus, doch du kennst du das Gefühl, trotz Pausen nicht voranzukommen? Alles zieht sich wie Kaugummi, die Energie und Kraft geht flöten und du steckst fest. Zeit für die richtigen Fragen und einen Energiebooster. Shownotes: Herz Körper Seele Webseite: https://herz-koerper-seele.de/
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    12 min
  • #37 Neues zu lernen kann weh tun, warum der emotionale Schmerz, der dabei entsteht, helfen kann

    #37 Neues zu lernen kann weh tun, warum der emotionale Schmerz, der dabei entsteht, helfen kann
    Dec 24 2025
    Manchmal tut Veränderung weh, vor allem wenn neues Lernen sich anfühlt wie ein innerer Riss. Es ist der Moment, in dem etwas in uns aufbricht, was wir lange geschützt haben. Doch dieser Schmerz ist oft der erste Schritt zu Wachstum – er zeigt uns, dass wir uns von altem Schmerz wegbewegen und etwas Neues entsteht. Shownotes: Herz Körper Seele Webseite: https://herz-koerper-seele.de/
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    8 min
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