In Genius Alliance maken we onderscheid tussen twee soorten waarden: gekozen waarden en geërfde waarden. Gekozen waarden zijn wat jij zegt belangrijk te vinden. Het zijn de waarden waar jij je keuzes mee in lijn wilt brengen. Geërfde waarden zijn wat je dagelijkse gedrag en keuzes daadwerkelijk sturen en die hoeven lang niet altijd hetzelfde te zijn.

Iemand die zegt dat vrijheid haar belangrijkste waarde is, maar al jaren uit loyaliteit blijft zitten in werk waar ze op is uitgekeken, daar zit een verborgen geërfde waarde die de gekozen waarde blokkeert.

Ik ga ook in op iets wat ik steeds vaker zie: de neiging om persoonlijke groei snel te willen afronden. Even een webinar volgen, snel iets opzoeken, en denken dat het klaar is. Maar een echte carrièretransitie en zeker een identiteitsshift is een innerlijke reis. Die vraagt diepte, ruimte en de bereidheid om ook even niet alles te weten.

Wil jij voor jezelf het proces van keuzes vanuit je kern leren maken, niet alleen begrijpen, maar ook daadwerkelijk doorleven? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Wat er écht gebeurt als je een nieuwe commitment aangaat

Je hebt besloten dat het anders moet. Je zegt ja. En dan — vrijwel altijd — komt er iets tussen.

Een verbouwing. Drukte op het werk. Iets wat eerst af moet. En dat voelt logisch. Maar is het dat ook?

In deze aflevering vertel ik wat er werkelijk gebeurt op het moment dat je een nieuwe commitment aangaat. Waarom twijfel en oude verhalen precies dán opkomen. En wat het verschil maakt tussen mensen die hun nieuwe doelen ook écht realiseren — en mensen bij wie het er maar niet van komt.

Ik deel ook mijn eigen ervaring toen ik voor het eerst een een-op-een-coach in de arm nam. En wat de nacht voor mijn eerste sessie me vertelde over wat er werkelijk speelde.

In deze aflevering:

• Waarom je zoektocht niet kan beginnen vanuit je cv
• Wat er gebeurt in je hoofd op het moment van een nieuwe commitment
• Hoe je het verschil herkent tussen een praktische belemmering en een oud patroon
• Wat een deelnemer van mijn coachingstraject deed waardoor ze binnen een half jaar wist wat ze wilde — en die baan ook vond

Meer weten? Binnenkort is mijn audioserie In drie stappen loskomen van je cv beschikbaar. Sta je op mijn maillijst, dan hoor je het daar als eerste.

Wil jij voor jezelf het proces van keuzes vanuit je kern leren maken, niet alleen begrijpen, maar ook daadwerkelijk doorleven? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Als je écht aan jezelf gaat werken, blijft het zelden bij één ding.

In deze aflevering deel ik wat ik zie gebeuren bij mensen die het traject doorlopen en wat ik zelf ook ervaar in mijn eigen veranderingsproces. Want als je de standaard op één gebied verhoogt, gaan andere gebieden zich vanzelf aandienen.

Dat is de kern van hoe ik werk. Het gaat niet over het vinden van een andere baan. Het gaat over een innerlijk proces, over je hart leren volgen en je verlangens serieus nemen. En als je dat doet, blijft het nooit alleen bij het werk.

In deze aflevering hoor je:

• Waarom je hart volgen verder reikt dan alleen je werk
• Hoe een hogere standaard op één levensgebied automatisch andere gebieden in beweging brengt
• Wat ik zie bij mensen die dit proces doorlopen; van vriendschappen en creativiteit tot gezondheid en zelfzorg
• Waarom het pad naar verandering nooit een rechte lijn is en waarom dat niet erg is
• Hoe kleine signalen; kriebels, lichte onrust, je al vertellen wat er nodig is

Wil jij voor jezelf het proces van keuzes vanuit je kern leren maken, niet alleen begrijpen, maar ook daadwerkelijk doorleven? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Vrijheid klinkt mooi, maar te veel keuzes zorgen er vaak voor dat je juist stilstaat. In deze aflevering deel ik hoe ik dat zelf ervaar, na een recente diagnose voor endometriose die mijn eigen veranderingsproces in gang heeft gezet.

Ik leg de parallel met mijn coachingspraktijk: mensen die veel interesses hebben, gebruiken dat vaak onbewust als reden om niets te kiezen en werk te blijven doen waar ze op uitgekeken zijn.

Ik deel hoe ik mezelf uit die overweldiging heb gehaald, niet door alles in kaart te brengen, maar door een kader te kiezen en concreet in beweging te komen. Ik bespreek ook wat er gebeurt als je aan de oppervlakte blijft scannen, waarom de diepte ingaan een ander soort informatie geeft, en hoe terugvallen past bij elk veranderingsproces en dus niet hetzelfde is als falen.

Daarnaast vertel ik waarom een carrièreswitch bijna nooit alleen over werk gaat, en wat er mogelijk wordt als je de persoon als geheel meeneemt.

Een eerlijke, persoonlijke aflevering over begrenzing, focus en wat een veranderingsproces echt van je vraagt.

Wil jij voor jezelf het proces van keuzes vanuit je kern leren maken, niet alleen begrijpen, maar ook daadwerkelijk doorleven? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

In deze aflevering deel ik iets persoonlijks — iets waar ik zelf nog middenin zit. Niet achteraf, niet als afgerond verhaal, maar gewoon: terwijl het nog bezig is.

Het gaat over een diagnose die ik onlangs heb gekregen, een chronische aandoening. En hoewel dat op zichzelf al genoeg stof tot nadenken geeft, deel ik het hier omdat ik zoveel parallellen zag met het proces dat mensen doormaken als ze willen veranderen — in werk, in leven, in wie ze zijn.

Wat je in deze aflevering hoort:

Hoe makkelijk het is om te grijpen naar de snelle oplossing, de pleister op de wond, in plaats van te kijken naar wat er werkelijk aan de hand is. En hoe dat patroon er bij een carrièreswitch precies hetzelfde uitziet.

Waarom we veel te lang doorgaan met iets wat niet goed zit. In werk. In gezondheid. En hoe dat langzaam maar zeker zijn tol eist ook als je het zelf nauwelijks opmerkt.

Dat er maar één beslismoment nodig is om iets te veranderen. Maar dat het daarna draait om bewust doorpakken, keer op keer.

En waarom het herstellen van de verbinding met je lijf, met wat je echt voelt, niet alleen je gezondheid raakt, maar ook de sleutel is tot weten wat je wil in je werk.

Als jij al een tijdje met de vraag rondloopt wat wil ik nou eigenlijk echt, dan is deze aflevering voor jou.

Wil jij voor jezelf het proces van keuzes vanuit je kern leren maken, niet alleen begrijpen, maar ook daadwerkelijk doorleven? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn boekproces én van de livedag die ik afgelopen vrijdag had met klanten uit mijn coachingstraject.

Want die twee dingen raken precies hetzelfde: hoe makkelijk je iets wat je écht wil naar de achtergrond schuift. Hoe je hoofd het overneemt. En hoe je terugkomt bij wat er echt toe doet.

Ik deel met je wat er gebeurde op die dag, welke oefening ik had bedacht rondom waarheid en ruis, en waarom het zo veel uitmaakt of je jouw waarheid ook écht uitspreekt niet alleen opschrijft, maar hardop zegt, voor een groep.

Daarnaast ga ik in op iets wat ik heel vaak zie bij mensen die midden in een carrièretransitie zitten: je kunt je best doen, je takenlijstje afvinken, brieven sturen en toch niet verder komen. Omdat je te veel vanuit je hoofd opereert en de verbinding met je lijf mist.

Wat je meeneemt uit deze aflevering:

• Waarom je brein je eigen waarheid probeert te verbergen, ook als je die al weet
• Het verschil tussen mechanisch actie ondernemen en écht vanuit je nieuwe identiteit handelen
• Waarom voelen (ook de teleurstelling, ook de frustratie) juist versnelt in plaats van vertraagt
• Hoe je herkent wanneer je in ruis zit en hoe je terugvindt wat jouw waarheid is

Wil jij ook zo'n shift maken?

Als je luistert en denkt: dit is precies waar ik tegenaan loop, dan nodig ik je uit voor een matchgesprek. We kijken samen of mijn coaching bij jou past en wat er voor jou nodig is om echt een volgende stap te zetten.

Plan je matchgesprek via https://calendly.com/khoworks/match-sessie

Wil je meer weten over mij en mijn aanbod? Ga naar www.khoworks.nl

Wil je delen wat deze aflevering voor je doet, stuur gerust een een dm op Instagram op @helen_kho_khoworks

Patronen doorbreken klinkt simpel. Maar op het moment dat het er echt op aankomt, als het tegenvalt, als je een afwijzing krijgt, als het moeilijker gaat dan gedacht, val je vaak terug op wat vertrouwd is. En precies dát houdt je tegen.

In deze aflevering gaat Helen in op hoe je jouw oude reactiepatronen leert herkennen en belangrijker, hoe je bewust kiest voor een andere respons. Want dáár begint de echte verandering.

In deze aflevering:

• Waarom keuzes maken vanuit je hoofd je nooit brengt naar werk dat je echt vervult
• Wat een identity shift werkelijk inhoudt en waarom het meer is dan andere acties ondernemen
• Hoe je jouw oude reactiepatroon leert herkennen zodat je er bewust voor kunt kiezen anders te reageren
• Hoe je tegenslagen onderweg ziet als onderdeel van het groeiproces, niet als bewijs dat het niet gaat lukken

Verjaardagsacties – deze week beschikbaar

Ter gelegenheid van Helens verjaardag zijn er drie tijdelijke acties beschikbaar, die ze normaal niet aanbiedt:

1. Één-op-één doorbraaksessie Sparren met Helen over jouw specifieke situatie en uitdaging. Laagdrempelig en praktisch. www.khoworks.nl/doorbraak

2. Zone of Genius-sessie Ontdek waar jij moeiteloos in bent, waar je energie van krijgt en hoe je dat veel meer kunt inzetten in je werk. Inclusief vervolgsessie een maand later. → www.khoworks.nl/geniussessie

3. Identity Shift VIP-dag (nieuw!) Een volledige dag bij Helen in Rotterdam. Je duikt diep in je patronen, oefent met stappen in je nieuwe identiteit en maakt het concreet naar hoe jij dagelijks anders kunt komen opdagen. Inclusief vervolgsessie een maand later. www.khoworks.nl/vip

Alle drie de acties zijn alleen deze week beschikbaar.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

In deze aflevering neemt Helen je mee naar een verrassend moment in een museum in Lille, waar ze met haar gezin haar 50e verjaardag vierde.

Wat ze daar zag, of eigenlijk: aanvankelijk níet zag, bracht haar op een gedachte die ze regelmatig tegenkomt in haar werk.

Volg jij je hart niet omdat je denkt dat het anders zonde is van de opleiding en werkervaring die je hebt opgebouwd?

Helen legt uit waarom juist dát vasthouden de echte verspilling is en hoe mensen keer op keer ontdekken dat alles wat ze hebben meegebracht veel meer waard blijkt dan ze dachten, zodra ze durven kijken vanuit waar ze naartoe willen.

Wil jij voor jezelf het proces van keuzes vanuit je kern leren maken, niet alleen begrijpen, maar ook daadwerkelijk doorleven? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.