Episodi

  • Hans&Holund - S.3- Ep.19- Er OL-uttaket 2026 riktig ?
    Jan 21 2026
    OL-laget er klart – men dramatikken er langt fra over. Hvem får gå hvilke distanser, hvilke valg vil skape mest debatt, og var uttaket egentlig det riktige? I denne episoden tar vi for oss Norges OL-lag i langrenn til 2026, diskuterer fordelingen av øvelser, de vanskeligste avgjørelsene og om noen ble forbigått da laguttaket ble satt.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    49 min
  • Hans&Holund - S.3- Ep.18- Extra episode OL-uttaket 2026
    Jan 7 2026

    OL-uttaket til vinterlekene i 2026 byr både på friske fjes og påfallende fravær.

    Flere nye utøvere er nå presentert i den foreløpige troppen, mens noen etablerte navn glimrer med sitt fravær.

    Vi drodler rundt hvorfor enkelte navn ikke er selektert alt nå, men først vil bli presentert først etter NM 2026.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    25 min
  • Hans&Holund - S.3- Ep.17- Tour de Ski og OL-uttaket 2026
    Jan 6 2026

    Tour de Ski er ferdig – Hvem leverte, hvem skuffet, og hvilke prestasjoner kan få direkte konsekvenser for OL-uttaket?

    I denne episoden går vi grundig gjennom det sportslige "regnskapet" etter årets Tour de Ski, diskuterer det vanskelige puslespillet rundt OL-troppen, og løfter blikket: Hvor er egentlig norsk langrenn på vei?


    Med oss i studio har vi langrennsløper og ekspertkommentator Petter Soleng Skinstad, som deler sine vurderinger, ærlige analyser og sine tanker om fremtiden til norsk langrenn.


    Dette vil du ikke gå glipp av.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 20 min
  • Hans&Holund - S.3- Ep.16- Tour de Ski og simulert høyde med maske
    Dec 29 2025

    I denne episoden ser vi nærmere på tre sentrale temaer i norsk langrenn inn mot vinterens høydepunkt: Tour de Ski, bruk av simulert høydetrening og OL-uttaket før jul.


    Hva innebærer trening med høydemaske (Hypoxic mask), og hvilken effekt har den på prestasjon og restitusjon?

    Hvem er årets favoritter i Tour de Ski og hva tenker vi om årets format ?

    Og hvilke vurderinger ligger bak uttaket til OL — der resultatene i ukene før jul kan bli avgjørende?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    53 min
  • Hans&Holund - S.3- Ep.15- World Cup, Skandinavisk Cup og Ski Classics for en helg!
    Dec 16 2025
    Vi er tilbake med høy puls og enda mer snø i blodet — for det har virkelig vært action i langrennens verden den siste tiden. Først ut: World Cup-helgen i Davos, hvor noen etablerte seg som favoritter igjen, mens andre overrasket alle — både på sprinten og i distanserennene. Samtidig har den Skandinaviske Cupen startet i Østersund, og unge talenter kniver om friplasser og internasjonal anerkjennelse. Hva har egentlig overasket oss mest? Og — ikke minst — hvem ser ut til å være i best mulig posisjon for å slå til under OL i Milano/Cortina 2026? Nå knyter vi skoene, legger sjikt etter sjikt med voks og går rett inn i analysen.»

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    40 min
  • Hans&Holund - S.3- Ep.14- Emil Iversen og Russia back ?
    Dec 9 2025
    Emil Iversen er tilbake i verdenscupen og setter et tydelig preg på langrennssesongen, samtidig som russiske utøvere er tilatt igjen å være på startstreken som kan endre dynamikken i feltet. I Trondheim fikk vi en innholdsrik verdenscuphelg med både sterke prestasjoner og nye spørsmålstegn, ikke minst etter at Simen Hegstad Krüger ble vraket til kommende ukes verdenscup i Davos. Samtidig viser flere U23-løpere imponerende form og leverer gode resultater som lover godt for norsk langrenn i årene som kommer.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    51 min
  • Hans&Holund - S.3- Ep.13- World Cup oppsumering Ruka
    Dec 2 2025
    «Sesongen er endelig i gang! I denne episoden tar vi deg gjennom alt som skjedde i åpningen av verdenscupen i Ruka og Norgescupen på Gålå – hvem som leverte, hvem som skuffet, og hvilke nye navn du bør merke deg. Vi oppsummerer høydepunktene, overraskelsene og de største snakkisene etter den første helga med skikkelig vinterfølelse.»

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    39 min
  • Hans&Holund - S.3- Ep.12- Da er løpesesongen offisielt over
    Nov 27 2025
    Siste del av uken podcast snakker vi om løpsåret 2025 leverte alt fra personlige gjennombrudd til tøffe lærdommer . I denne episoden oppsummerer vi høydepunktene, trendene og erfaringene som virkelig gjorde en forskjell . Vi ser også fremover mot 2026: Hva bør du fokusere på for å bli en smartere, sterkere og mer skadefri løper? Bli med når vi analyserer sesongen som gikk, og legger grunnlaget for et enda bedre treningsår.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    40 min