【ビッグニュース！】先日放送された日本テレビ系「ZIP!」にて、HAGUKUMU NOTEが紹介されました！🎉

特集のテーマは「メンパ（メンタルパフォーマンス）」。これは、時間（タイパ）やお金（コスパ）の効率よりも、「心の満足度」や「精神的な安定」を最優先にするという、今もっとも注目されている新しい価値観です。

SNSや動画、AIの進化により、私たちは毎日膨大な情報の洪水にさらされています。「何を見るか？」「何を信じるか？」絶え間ない判断の連続による「決断疲れ」で、脳も心もヘトヘトになっていませんか？

今回は、テレビ出演の裏話と共に、現代人が抱える「選択疲れ」とジャーナリングの関係について深掘りします。

• ZIP!出演：オファーは前日！？急遽決まったテレビデビューの裏側

• メンパとは：タイパ・コスパの次に来る「精神的な満足度」の指標

• 選択疲れ：AIに判断を委ねる未来 と自分で選ぶ意志

• マルチタスクの弊害：「ながら」をやめて「味わう」時間を取り戻す

効率化が進む世界で、機械的に生きるのではなく、芸術的に（人間らしく）生きるために。あなたの「オリジン（本来の願い）」を取り戻すヒントをお届けします。

ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。

📒更新スケジュール毎週土曜

HAGUKUMU NOTEは、株式会社はぐくむが創業から17年間、延べ5,000人以上ものコーチングや場づくりを通じて培った知見をもとに、豊かな人生をはぐくむためのオリジナルな問いとワークシートを含めたジャーナリングノートです。

🛒 HAGUKUMU NOTE購入サイト

◯ 公式ストアhttps://hagukumunote.theshop.jp/

◯ Amazonhttps://ourl.jp/VeWmi

🌿 はぐくむジャーナリングコミュニティ入会ページ

https://hagukumunote.theshop.jp/items/92845579

📸インスタグラム

https://www.instagram.com/hagukumunote/

🏢株式会社はぐくむHP

https://hagukumu.co.jp/

🎵 BGM音源曲名「Home」「Log Cabin」作曲 RYU ITO

https://ryu110.com/

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🌱はぐくむジャーナリングラジオCOMMUNITY編第4弾

書くことで整え、
話すことで深まり、
聴くことで世界が広がる。

はぐくむジャーナリングコミュニティは、
【ジャーナリング×対話】を通して、
自分自身と丁寧に向き合いながら、
本当に大切にしたい“願い”や“生き方”を
はぐくんでいくオンラインコミュニティです。

第4弾のゲストは、けいさんです。

現在は、社長室 室長として人から考える組織開発を行い、自社の理念継承や文化創造に励まれています。

日々、メンバーの人生や働き方、そしてチームの成果に向き合う「ビジネスパーソン」としての顔を持つ彼女が、
はぐくむジャーナリングコミュニティでの対話を通じて再会したのは、自分の中に眠っていた「LEGO」への情熱でした。

仕事の役職でも、求められる役割でもない。
ただ「好き」という純粋な遊び心から始まった物語は、彼女の生き方にどのような変化をもたらしているのでしょうか。

・自分の「好き」を、もっと素直に表現してみたい方
・成果を追求する日々の中で、「もう一つの豊かさ」を探求したいと感じている方
・仕事を楽しみつつも、それだけではない「自分自身の物語」を模索している方
・ジャーナリングコミュニティがはぐくむ、対話の温度感に触れてみたい方

ぜひお聞きください！

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🔗 ご案内リンク

📖 はぐくむジャーナリングコミュニティ入会ページ

https://hagukumunote.theshop.jp/items/92845579

🗓️ コミュニティ説明会（はじめての方歓迎／画面オフ・ミュート参加OK）

https://forms.gle/Bm9xN4fXEuHFh1QR7

🛒 HAGUKUMU NOTE ご購入はこちら

https://hagukumunote.theshop.jp/items/83946645

📸 Instagram

https://www.instagram.com/hagukumunote/?hl=ja

本ラジオの記事も配信しております。

ぜひ合わせてお楽しみください＾＾

https://note.com/hagukumunote/n/n491e678d8f22

🎵 BGM音源：

曲名「Daylight」 作曲：RYU ITO

https://ryu110.com/

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今回のテーマは、多くの人がぶつかる「書けない壁」の乗り越え方です。現代人は学校や仕事で「どう考えるか（思考）」ばかりを問われているため、「どう感じたか（感情）」を問われるとフリーズしてしまいがち。

たけさんが提案するのは、かっこいい文章を書こうとせず、心の声をそのまま「模写」すること。「わからない」「書けない」「眠い」。そんな本音をダダ漏れにすることが、なぜ自分を育むことに繋がるのか？

これからノートを始める人も、すでに書いている人も。肩の力を抜いて「自分だけの物語」を楽しむヒントをお届けします。

ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。

📒更新スケジュール

毎週土曜

HAGUKUMU NOTEは、株式会社はぐくむが創業から17年間、延べ5,000人以上ものコーチングや場づくりを通じて培った知見をもとに、豊かな人生をはぐくむためのオリジナルな問いとワークシートを含めたジャーナリングノートです。

🛒 HAGUKUMU NOTE購入サイト

◯ 公式ストア

https://hagukumunote.theshop.jp/

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🎵 BGM音源曲名「Home」「Log Cabin」

作曲 RYU ITO

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