Questa volta siamo approdati in Friuli Venezia Giulia. Il tour parte da Venzone, provincia di Udine, monumento nazionale e scopriremo perché. Poi parleremo non di un luogo ma di una terapia medica che si avvale delle foreste e si chiama proprio terapia forestale. In provincia di Udine torniamo per entrare nell'Abbazia di Rosazzo, che ha anche molto a che fare con le rose e poi a Trieste al museo Revoltella. E poi pedalando ripercorriamo la terza tappa del Giro d’Italia Women, 154 chilometri per circa 650 metri di dislivello, una tappa quasi interamente friuliana tra la luce del mare e il profumo dei pini. Partenza da Bibione e arrivo a Buja passando da Gemona del Friuli, città segnata dal terremoto del 1976. E poi da Udine sulle tracce dell'FVG Bike Trail, evento ciclistico non competitivo che si terrà dal 3 al 5 settembre. Infine rallentiamo il passo lungo la Via Romea Strata, nel tratto tra Tarvisio e le prime tappe italiane. Poi ci spostiamo nel Parco Naturale delle Dolomiti Friulane per scoprire l’Anello dei Libri di San Daniele.

Qui sotto i link per ascoltare i percorsi raccontati da:

A Ruota libera
Friuli Venezia Giulia: Giro di Italia Women e FVG Bike Trail
A passo libero
Friuli-Venezia Giulia: la Via Romea Strata e l’Anello dei Libri di San Daniele

Il nostro viaggio nelle Marche comincia da Jesi, proprio dal centro della regione, dove la storia si intreccia con la natura e con l'enogastronomia. Poi ci spostiamo nella provincia di Pesaro Urbino per scoprire l'Abbazia di Fonte Avellana. Cammineremo nel parco nazionale dei Monti Sibillini che abbraccia anche parte dell'Umbria ma per i due terzi è ospitato dalle Marche. E poi a Tolentino dove entreremo nel castello dalla Rancia. E poi pedaliamo sulle tracce del Cammino dei Cappuccini che da poco si è aperto anche alle due ruote: oltre 400 km da Fossombrone ad Ascoli Piceno, tra storia natura e spiritualità attraverso i luoghi simbolo di San Francesco. E poi a Castelleone di Susa, in provincia di Ancona per il Viva Festival dedicato alla bici che si terrà dal 19 al 21 giugno e a Filottrano per Stradembrecciade Gravel (13-14 giugno) sulle strade care a Michele Scarponi.

Qui sotto i link per ascoltare i percorsi raccontati da:

A Ruota libera
Marche: Cammino dei Cappuccini in bici, Viva Festival e Stradembrecciade
A passo libero
Marche: il Cammino delle Abbazie e i Sentieri per tutti

Questa settimana siamo in Campania. Il giro comincia da Maddaloni: molto lontano dagli itinerari turistici eppure negli ultimi anni sta vivendo una rinascita grazie soprattutto a una amministrazione che ha voluto e saputo scommettere sulla cultura. Poi ci spostiamo in costiera, a due passi da Amalfi c'é Atrani, borgo piccolissimo che sa lasciare a bocca aperta. A Portici poi per scoprire la reggia e gli scorci di un comune che ha saputo reinventarsi. Chiudiamo la seconda parte ad Avellino nel museo Irpino. E poi, pedalando, scopriamo un itinerario di 1000 km: 5 province, tutte le tipologie di bici, anche attraverso l’uso della combinazione bici più treno e seguiamo il fiume Volturno, dalla sua sorgente in Molise fino a Capua lungo l’omonima Ciclovia. Chiudiamo la puntata passando dal ritmo lento del Cammino di Guglielmo ai sentieri del Vesuvio UltraTrail.

Qui sotto i link per ascoltare i percorsi raccontati da:

A Ruota libera
Campania: Grand Tour della Campania, Ciclovia del Volturno e Appia Antica
A passo libero
Campania: il Cammino di Guglielmo e il Vesuvio UltraTrail

E poi pedaliamo su un itinerario di oltre 500km che attraversa il cuore più selvaggio della Calabria seguendo il respiro della natura dentro 4 grandi parchi tra piccoli borghi, boschi e strade quasi deserte e silenziose, la Ciclovia dei Parchi della Calabria e andremo tra il Parco Nazionale del Pollino e la Riviera dei Cedri, in provincia di Cosenza, per raccontarvi alcuni eventi che ci saranno tra maggio e giugno e che uniscono il movimento alla degustazione di vini. Chiudiamo il nostro viaggio in Calabria seguendo il Cammino di San Francesco di Paola, tra costa tirrenica, entroterra e Sila, in compagnia di Fabrizio Ardito e del suo libro Segui il sole.
Un racconto di viaggio fatto di incontri, paesaggi e comunità, che restituisce il senso più autentico del camminare. Poi scopriamo in anteprima la seconda edizione del Va’ Sentiero Fest, dal 5 al 17 luglio tra Calabria e Basilicata. Un festival itinerante tra tappe, cultura e condivisione, per vivere il territorio passo dopo passo.

Qui sotto i link per ascoltare i percorsi raccontati da:

A Ruota libera
Calabria: in bici tra Pollino, Sila, Serre e Aspromonte e la Riviera dei Cedri
A passo libero
Calabria: il Cammino di San Francesco di Paola e il Va’ Sentiero Fest

Il nostro viaggio in Puglia parte da Bovino, borgo arancione del touring club italiano, in provincia di Foggia e a due passi dal confine campano. Poi viaggeremo verso sud e ci fermeremo tra Bari e Brindisi, nel parco archeologico di Egnazia. Ancora più a sud entreremo nelle Fattizze d'Arneo che non è solo un agricampeggio ma un luogo dove si cerca di preservare il territorio e la natura. E poi torneremo verso nord, a Manfredonia per visitare castello e museo.
Pedalando andremo sul promontorio del Gargano, lungo il Giro ad Anello del Gargano, un itinerario che consente di conoscere una Puglia selvaggia e meno conosciuta rispetto al resto della regione, pedalando tra fitte foreste, strade bianche e borghi sospesi sul mare. E poi nel cuore della Valle d’Itria, a Ceglie Messapica lungo gli itinerari lenti della Murgia Messapica tra ulivi secolari, muretti a secco e antiche strade rurali che raccontano storie millenarie.
Infine, scopriamo due cammini diversi ma uniti da un filo comune: quello di una Puglia che si racconta lentamente, dal Cammino dell’Alta Murgia al Sentiero Frassati, tra orizzonti larghi, borghi e silenzi, alla velocità dei nostri passi.

Qui sotto i link per ascoltare i percorsi raccontati da:

A Ruota libera
Puglia: Giro ad Anello del Gargano (GAG) e gli itinerari lenti della Murgia Messapica
A passo libero
Puglia: il Cammino dell’Alta Murgia e il Sentiero Frassati

Questo giro comincia dal fondo della Val Pusteria: vi raccontiamo Sesto con tutte le attività che offre, avendo a disposizione il parco delle tre cime, il monte Elmo e le malghe, senza tralasciare la val Fiscaliana; poi saliamo alla Messner Haus. Riscendiamo, si fa per dire, a San Candido ed entriamo nelle sue chiese. Per chiudere poi a Levico Terme borgo arancione del touring club. Pedalando andremo a scoprire la Ciclovia dei Fiori e la Ciclovia dell'Acqua e le corsie ciclabili che dalla Provincia Autonoma di Trento sta sperimentando sulle salite mitiche dei grandi campioni. E poi andiamo sulle sponde del Lago di Garda per raccontarvi il Bike Festival Riva del Garda dedicato al ciclismo off road, ma anche gli itinerari che offre il territorio. E chiudiamo infine la puntata camminando tra due itinerari molto diversi, ma uniti dal rapporto tra uomo, territorio e memoria. Dalla Valle dei Laghi scopriamo il Sentiero della Nosiola, tra vigneti e tradizioni, fino alla Valle del Vanoi con il suo Sentiero Etnografico, un museo a cielo aperto tra boschi e masi. Due cammini che diventano così un viaggio nel tempo e nell’identità dei luoghi, alla velocità dei nostri passi.

Qui sotto i link per ascoltare i percorsi raccontati da:

A Ruota libera
Trentino Alto Adige: le novità della primavera e gli itinerari intorno a Lago di Garda
A passo libero
In cammino tra il Sentiero della Nosiola e il Sentiero etnografico del Vanoi

Il nostro giro comincia da Bassano in Teverina, borgo arancione del Touring club italiano. Da qui procediamo verso nord per entrare nel bosco monumentale del Sasseto e scoprire perché è stato definito monumentale. Poi arriveremo sulle rive del lago di Bolsena e ci imbarcheremo per l'isola Bisentina. Altra tappa a Roma, a Villa Medici. Poi pedaliamo sul litorale romano seguendo i luoghi immortalati nei capolavori di Federico Fellini: da Santa Severa a Fiumicino passando per Passoscuro, Maccarese, Fregene e poi da Ostia Antica fino a Roma in un viaggio che unisce cinema, storia e paesaggio. Sempre in bicicletta ci spostiamo nel viterbese per un viaggio non solo nello spazio, ma anche nel tempo, quello che ci porta alla scoperta degli antichi mestieri della bicicletta entrando nel Mulino dei mestieri di Civitella d'Agliano. Infine, camminiamo tra storia e natura alla scoperta di due itinerari nel Lazio. Il Cammino della Regina Camilla, tra Latina e Frosinone, è un anello di 185 km che attraversa borghi e paesaggi della Valle dell'Amaseno. Poi, più vicino a Roma, nel Parco dei Monti Lucretili, scopriamo un percorso più breve e modulabile offre una fuga lenta tra boschi e crinali: Il Cammino dei Lucretili.

Qui sotto i link per ascoltare i percorsi raccontati da:

A Ruota libera
Lazio: il litorale romano sulle orme di Fellini e il Mulino dei mestieri della bicicletta di Civitella d'Agliano
A passo libero
Lazio: il Cammino della Regina Camilla e il Cammino dei Lucretili

Siamo in Sicilia e il nostro giro parte da Petralia Sottana, borgo arancione del Touring club italiano. Poi ci spostiamo a Poggioreale Antica: un borgo divenuto fantasma dopo il terremoto del 1968 ma che custodisce tesori che meriterebbero attenzione. Cammineremo sul cammino di San Giacomo e poi a Gibellina, entreremo nel museo delle trame mediterranee.
E poi pedaliamo su due cammini che sono diventati anche itinerari cicloturistici: la Magna Via Francigena, 205 km da Palermo ad Agrigento in 5 tappe seguendo un sistema antichissimo di sentieri e strade interpoderali che veniva utilizzato da Greci, Romani, Bizantini, Arabi e Normanni e la Via dei Frati, itinerario di 166 chilometri, in otto tappe, da Caltanissetta a Cefalù.
Nell'ultima parte della puntata siamo tra le province di Catania e Messina per scoprire due itinerari di trekking geograficamente vicini ma molto diversi tra loro. Partiamo dalle pendici dell'Etna con il Sentiero delle Ginestre, un cammino di circa 100 chilometri in sei tappe che attraversa boschi, colate laviche e paesi pedemontani fino ad arrivare al mare di Taormina. Poi ci spostiamo tra il mare e i monti Peloritani per camminare lungo l'Anello del Nisi, un percorso di circa 35 chilometri in tre tappe tra borghi, natura e panorami sullo Ionio.

Qui sotto i link per ascoltare i percorsi raccontati da:

A Ruota libera
Sicilia: Magna Via Francigena e Via dei Frati
A passo libero
Sicilia: alla scoperta del Sentiero delle Ginestre e dell'Anello del Nisi