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  • #59: Zusammenspiel Herz und Gehirn

    #59: Zusammenspiel Herz und Gehirn
    Jan 19 2026
    Wie hängt unser Herz mit unserem Kopf zusammen? Neue wissenschaftliche Untersuchungen decken faszinierende Verbindungen zwischen unserem Herz-Kreislauf-System und der mentalen Gesundheit auf. Herz und Hirn sind vielleicht enger verknüpft als gedacht und formen zusammen unsere geistigen Zustände. Ein Blick in die aktuelle Forschung verspricht spannende Erkenntnisse, die medizinische Ansätze revolutionieren können. Lassen wir das Herz mitdenken und fühlen – das könnte bedeutsame Auswirkungen auf Prävention und Therapie haben! Die neue Folge von Gehirn einfach erklärt mit Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia und Moderatorin Katrin Wachauer.
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    30 min
  • #58: Auf einer Wellenlänge: was im Gehirn passiert, wenn wir uns verstehen

    #58: Auf einer Wellenlänge: was im Gehirn passiert, wenn wir uns verstehen
    Jan 5 2026
    Manche Menschen treffen wir und es passt sofort. Gespräche fließen, wir fühlen uns verstanden, verbunden, irgendwie… auf einer Wellenlänge. Aber was passiert da eigentlich im Gehirn? Ist dieses Gefühl reine Intuition, Zufall – oder steckt dahinter ein messbarer neurobiologischer Prozess? In dieser Folge von „Gehirn einfach erklärt“ schauen wir uns an, was es wirklich bedeutet, auf einer Wellenlänge zu sein. Warum sich Gehirne synchronisieren können, welche Rolle Spiegelneuronen, neuronale Resonanz und gemeinsame Aufmerksamkeit spielen – und warum wir mit manchen Menschen sofort connecten, während es mit anderen einfach nie passt. Eine Folge über Nähe, Verbindung, Chemie im Kopf und die spannende Frage: Fühlen wir Gleichklang – oder denkt unser Gehirn ihn für uns?
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    30 min
  • #57: Im Rhythmus des Gehirns: Die Wissenschaft hinter dem Tanzen

    #57: Im Rhythmus des Gehirns: Die Wissenschaft hinter dem Tanzen
    Dec 22 2025
    Tanzen verbindet Bewegung, Rhythmus, Emotion und soziale Interaktion. Beim Tanzen werden im Gehirn gleichzeitig motorische Areale, das auditorische System, das limbische System und das Belohnungsnetzwerk aktiviert. Neurotransmitter wie Dopamin und Endorphine werden ausgeschüttet, Stresshormone können sinken. In dieser Folge von „Gehirn einfach erklärt“ schauen wir uns an, was Tanzen aus neurowissenschaftlicher Sicht so besonders macht und warum es weit mehr ist als nur Bewegung zur Musik.
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    29 min
  • #56: Dankbarkeit aus neurowissenschaftlicher Sicht - Grundlagen, Effekte, Trainings

    #56: Dankbarkeit aus neurowissenschaftlicher Sicht - Grundlagen, Effekte, Trainings
    Dec 8 2025
    Dankbarkeit fühlt sich gut an und das wissen wir alle aus dem Alltag. Ein kurzer Moment des Innehaltens, ein warmes Gefühl im Brustkorb, manchmal sogar ein kleines inneres Aufatmen. Aber warum wirkt Dankbarkeit so stark? Und was genau passiert dabei in unserem Gehirn? Dankbarkeit ist weit mehr als ein nettes Gefühl. Neurowissenschaftliche Studien zeigen: Sie aktiviert zentrale Bereiche unseres Belohnungssystems, reguliert Stressreaktionen und beeinflusst sogar unsere Fähigkeit, Beziehungen positiv wahrzunehmen. Dankbarkeit verändert, wie wir die Welt sehen – und wie unser Gehirn auf sie reagiert. In dieser Folge von Gehirn einfach erklärt schauen wir uns an, welche Mechanismen dahinterstecken, warum Dankbarkeit unser Wohlbefinden messbar steigern kann und wie sich regelmäßige Dankbarkeitspraxis auf neuronaler Ebene zeigt.
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    26 min
  • #55: Warum unser Gehirn das Schenken liebt- die Wissenschaft hinter dem Weihnachtszauber

    #55: Warum unser Gehirn das Schenken liebt- die Wissenschaft hinter dem Weihnachtszauber
    Nov 24 2025
    Schenken macht glücklich – das spüren wir intuitiv. Aber warum eigentlich? Schenken gehört zu den stärksten sozialen Ritualen, die wir kennen. Es verbindet uns, schafft Nähe und löst in unserem Gehirn messbare Glücksreaktionen aus. In dieser Folge von Gehirn einfach erklärt geht es darum, warum wir so gerne schenken – und was genau dabei in unserem Kopf passiert.
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    22 min
  • #54: Resilienz: Was wir von den Goldensteiner Nonnen über innere Stärke lernen können

    #54: Resilienz: Was wir von den Goldensteiner Nonnen über innere Stärke lernen können
    Nov 10 2025
    37 min
  • #53: Wie das Gehirn Musik lernt: Was beim Musizieren und Auswendigspielen wirklich passiert

    #53: Wie das Gehirn Musik lernt: Was beim Musizieren und Auswendigspielen wirklich passiert
    Oct 27 2025
    Was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn wir musizieren – oder sogar auswendig spielen? Viele beschreiben diesen Zustand als Flow: Man denkt nicht mehr bewusst nach, die Finger bewegen sich wie von selbst, und man ist ganz im Moment. Doch wie gelingt es unserem Gedächtnis, komplexe Musikstücke präzise abzurufen? Und warum kommt es auf der Bühne manchmal trotzdem zu einem Blackout? Darüber sprechen Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia und Moderatorin Katrin Wachauer in dieser Folge von „Gehirn einfach erklärt“.
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    45 min
  • #52: Verführt im Supermarkt - Neurowissenschaft trifft Einkaufswagen

    #52: Verführt im Supermarkt - Neurowissenschaft trifft Einkaufswagen
    Oct 13 2025
    Einkaufen im Supermarkt wirkt auf den ersten Blick alltäglich – doch unser Gehirn ist dabei zahlreichen Reizen ausgesetzt. Farben, Gerüche, Musik und Produktplatzierungen beeinflussen unsere Entscheidungen oft stärker, als wir denken. Wie wirken diese Reize auf uns, warum kaufen wir oft mehr, als wir wollen und was passiert dabei in unserem Gehirn? – darüber sprechen Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia und Moderatorin Katrin Wachauer.
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    32 min