Bienvenue dans le Podcast Entrepreneur Solutionneur, épisode 69, épisode surprise - Une fête, une pause assumée… et un déclic.

Tu sais ce moment où tout s’aligne.

C’est exactement ce que j’ai vécu… et que je partage avec toi dans cet épisode pas comme les autres.

Je t’ouvre les coulisses de mon dernier webinaire – celui qui m’a donné le plus beau cadeau : la confirmation que je suis exactement à la bonne place.

Je te raconte les hauts, les bas, la panne d’électricité à 30 minutes du live (oui oui!)… et comment j’ai transformé le stress en momentum.

Je t’annonce aussi un projet dont je rêvais depuis deux ans : mon programme Déclic, pensé pour t’aider à reprendre le contrôle, retrouver ton feu sacré et te choisir pour vrai.

Ah… et j’ai un petit cadeau pour toi, parce que c’est ma fête, et que j’ai envie de donner!

Et enfin, je t’explique pourquoi je mets le podcast sur pause (mais pas sur arrêt!)… et comment tu peux m’aider à préparer la suite.

C’est un épisode spontané, vrai, imparfait – comme je les aime.

Si tu veux entendre ce qui se passe derrière les rideaux, ce que ça prend pour oser incarner son rôle pleinement… c’est le moment.

Et si le cœur t’en dit… souhaite-moi bonne fête en passant 😉

Bonne écoute,

Sandra!

Voici les liens mentionnés lors de l’épisode

• Rediffusion de mon webinaire : https://go.evolusens.ca/rediffusion-webinaire-incarne

• Programme Déclic : https://go.evolusens.ca/declic

• Calendrier pour prendre rendez-vous avec moi : https://outlook.office365.com/book/evolusens@ConsultationSandra.com/

• Courriel pour me contacter : info@evolsusens.ca

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Bienvenue dans le Podcast Entrepreneur Solutionneur, épisode 68 - Tête-à-tête avec Véronique Dion Roy.

Te sens-tu parfois paralysé par le syndrome de l'imposteur? Ce sentiment qui te fait douter de ta valeur, de tes compétences ou même de ta légitimité. Rassure-toi, tu es loin d'être seul dans cette situation! Dans cet épisode, j’ai le grand plaisir de discuter avec Véronique Dion Roy, consultante et coach en développement des personnes et des organisations, qui aborde ce sujet avec authenticité et générosité.

Avec son parcours académique multidisciplinaire, Véronique Dion Roy a exploré la kinésiologie, la cardiologie, la gestion, la psychologie et même vécu une aventure professionnelle extraordinaire dans le Grand Nord québécois. Ce parcours impressionnant lui a permis de développer une vision unique, à la fois stratégique et profondément humaine.

Durant notre échange, Véronique raconte comment elle a osé quitter un poste de gestion confortable pour plonger dans l’entrepreneuriat, et comment elle a su apprivoiser son propre imposteur intérieur. Elle partage sans filtre les stratégies concrètes qu’elle utilise pour transformer ce syndrome souvent paralysant en moteur de croissance personnelle et professionnelle.

Tu découvriras également ses meilleurs conseils pratiques pour maintenir un équilibre de vie sain, gérer efficacement ton temps et préserver ta santé mentale et physique malgré les défis quotidiens de l’entrepreneuriat.

Cet épisode te donnera non seulement des outils concrets pour dépasser tes propres barrières internes, mais aussi une bonne dose d’énergie positive et de motivation pour avancer avec confiance vers tes objectifs.

Prêt à transformer tes doutes en forces et à reprendre le contrôle de ta réussite entrepreneuriale? Alors, installe-toi confortablement, écoute cet épisode et laisse-toi inspirer par le parcours captivant et les précieux conseils de Véronique Dion Roy.

Bonne écoute,

Sandra!

Pour joindre Véronique :

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/véronique-dion-roy-977220132/

Linktree : https://linktr.ee/veroniquedionroy

Courriel : veronique@perspectiveshorizon.com

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Bienvenue dans le Podcast Entrepreneur Solutionneur, saison 5, épisode 67 - Tête-à-tête avec Jean D. Bergeron.

As-tu déjà eu l'impression de sauter dans le vide en démarrant ton entreprise? Jean D. Bergeron, entrepreneur audacieux et passionné, te raconte comment il construit son avion en plein vol depuis plus de 10 ans. Dans ce tête-à-tête authentique et sans filtre, Jean partage son parcours atypique, riche en rebondissements et en apprentissages.

Son aventure entrepreneuriale commence dans le domaine de l’informatique, se poursuit dans l’univers créatif des jeux vidéo, pour finalement aboutir au développement d’applications mobiles avec son entreprise actuelle, STI Solfacto. À travers trois lancements d'entreprises, il a connu les succès exaltants comme les revers frustrants, toujours avec une capacité remarquable à se réinventer.

Jean nous livre des anecdotes captivantes, notamment inspirées par le célèbre personnage Gripsou, mais également des conseils concrets sur l’importance du réseautage et de sortir de sa zone de confort. Il raconte comment il navigue à travers les doutes et les défis quotidiens liés à l'entrepreneuriat, abordant ouvertement ses échecs et comment il réussit à chaque fois à se relever pour avancer plus fort.

Ce podcast est une invitation à découvrir les coulisses de la vie d'un entrepreneur déterminé, prêt à prendre des risques et à suivre ses passions coûte que coûte. Cet épisode a été enregistré dans un café animé, mais la magie du montage et des bons micros fait en sorte que tu ne seras pas perturbé par le bruit.

Prends un café, installe-toi confortablement, et plonge dans cette conversation inspirante qui te donnera envie d'oser à ton tour!

Bonne écoute,

Sandra!

Pour rejoindre Jean

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Bienvenue dans le Podcast Entrepreneur Solutionneur, épisode 66 - Tête-à-tête avec Éva Gravel.

Être entrepreneur, c’est génial… jusqu’à ce que tu réalises que tu es en train de courir partout, sans avancer nulle part.

Tu jongles avec la comptabilité, le marketing, la gestion client, les médias sociaux… et tu te demandes pourquoi tu finis chaque journée dans un était d’épuisement, avec l’impression de ne rien avoir fait d’important.

Dans cet épisode, j’accueille Éva Gravel, une entrepreneure polyvalente qui a appris à ne pas s’éparpiller. Co-fondatrice de Cognito Coach et coach de gestion aguerrie, Éva partage ses apprentissages après 20 ans dans le monde des affaires.

Au menu de notre discussion :

• Les avantages et pièges du "slashing" (cumuler plusieurs activités, est-ce vraiment une bonne idée?).

• Le moment où elle a réalisé qu’elle était entrepreneure (et pourquoi c’est parfois les autres qui nous le font réaliser avant nous).

• Son approche infaillible pour éviter l’épuisement et garder son énergie sans culpabilité

Et bien sûr, l’histoire de Cognito Coach, la plateforme qui révolutionne la gestion des coachs et des accompagnants.

Si tu veux arrêter de jouer au pompier de ta propre entreprise et mettre ton énergie là où ça compte vraiment, cet épisode est pour toi!

En passant, Excel n’est PAS un CRM… et on t’explique pourquoi dans l’épisode!

Bonne écoute,

Sandra!

Pour joindre Eva

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Bienvenue dans le Podcast Entrepreneur Solutionneur, saison 5, épisode 65 - Tête-à-tête avec Nancy Larose.

Les conflits en entreprise, c’est comme une bouilloire sur le feu. Tu peux ignorer les premiers frémissements, mais si tu n’agis pas à temps, ça risque d’exploser.

Alors, comment désamorcer les tensions avant qu’elles ne deviennent un problème majeur?

Dans cet épisode, je reçois Nancy Larose, médiatrice accréditée et experte en gestion des conflits, qui nous explique :

• Pourquoi la majorité des conflits au travail sont mal gérés (et comment faire autrement).

• À quel moment il faut agir pour éviter que la situation dégénère.

• La différence entre médiation et gestion de crise (et pourquoi il ne faut pas attendre le chaos pour réagir).

• Comment la prévention peut transformer ton environnement de travail et éviter des pertes de temps, d’énergie et d’argent.

Nancy partage des clés essentielles, des anecdotes frappantes et des conseils concrets pour mieux comprendre les dynamiques relationnelles et garder une équipe soudée.

Que tu sois entrepreneur, gestionnaire ou employé, cet épisode te donnera des outils pratiques pour créer un climat de travail plus sain et plus efficace.

Si tu trouves cet épisode utile, partage-le à quelqu’un qui pourrait en bénéficier!

Bonne écoute,

Sandra!

Pour joindre Nancy

• Courriel : nancy@solunance.com

• Téléphone : 450-300-1097

• Site Web : www.solunance.com

• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61550856148682

• LinkedIn : www.linkedin.com/in/nancy-larose-cria-médiatrice-accréditée-463b619

• Instagram : solunance

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Bienvenue dans le Podcast Entrepreneur Solutionneur, saison 5, épisode 64 - Tête-à-tête avec Andréanne Degrâce.

Deux burn-out, une carrière en entreprise, et une évidence : Andréanne Degrâce était faite pour l’entrepreneuriat. Dans cet épisode, elle partage son parcours inspirant, de salariée à fondatrice de EVERESST, une entreprise spécialisée dans la prévention des risques psychosociaux en entreprise.

On y parle de :

🔥 Comment transformer une épreuve en opportunité entrepreneuriale.
🔥 Sa pyramide de gestion des risques psychosociaux, un outil désormais incontournable.
🔥 Son approche pour structurer sa business tout en gérant plusieurs casquettes : entrepreneure, enseignante, conférencière.
🔥 L’annonce exclusive de son livre à paraître en novembre 2025!

Andréanne nous livre des conseils concrets sur la gestion du stress au travail, la construction d’un environnement psychologiquement sécuritaire et l’importance de bien s’entourer pour avancer.

Si tu es entrepreneur(e) ou gestionnaire, cet épisode est fait pour toi!

Bonne écoute,

Sandra!

Pour rejoindre Andréanne :

Cellulaire : 450-918-7173

Courriel : adegrace@everesst.ca

Site Web : www.everesst.ca

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Bienvenue dans le Podcast Entrepreneur Solutionneur, saison 5, épisode 63 - Tête-à-tête avec Éric Leblond.

Dans cet épisode, je reçois Éric Leblond, un entrepreneur qui a su transformer chaque défi en opportunité. Après 15 ans dans la même entreprise, Éric a décidé de suivre ses valeurs et de lancer son propre projet : le CEBRQ (Centre d’expertise en bâtiment résidentiel du Québec).

Tu découvriras :

• Le parcours d’Éric : ses débuts modestes en tant que couvreur, son ascension dans des rôles clés, et comment il a construit une expertise reconnue dans le domaine.

• Les défis de l’entrepreneuriat : quitter la sécurité d’un emploi stable, lancer une entreprise en pleine pandémie, et s’adapter face à l’inattendu, comme une blessure majeure.

• Son approche unique : offrir des solutions sur-mesure à ses clients, en se basant sur une analyse approfondie et des valeurs d’intégrité.

Éric partage aussi des conseils puissants pour les entrepreneurs en herbe ou ceux qui traversent une période difficile : croire en soi, chercher constamment à s’améliorer, et ne jamais perdre de vue l’importance des relations de confiance avec les clients.

Bonne écoute,

Sandra!

Pour communiquer avec Éric :
Courriel : info@cebrq.ca / eleblond@cebrq.ca

téléphone : 450-951-9190

Site web : www.cebrq.ca

Facebook : https://www.facebook.com/cebrq

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Bienvenue dans le Podcast Entrepreneur Solutionneur, saison 5, épisode 62 - Tête-à-tête avec Nathalie Ross.

Qu’est-ce qui pousse une scientifique à se lancer dans l’entrepreneuriat, non pas une, mais deux fois dans des domaines totalement différents? Dans cet épisode, je reçois Nathalie Ross, une entrepreneure au parcours aussi fascinant qu’inspirant.

Nathalie commence sa carrière comme chercheur scientifique en décontamination des eaux souterraines, avant de devenir professeure en génie chimique à l’Université d’Ottawa. Passionnée par la rédaction scientifique, elle quitte le monde académique pour se consacrer à l’industrie pharmaceutique. En 2011, elle décide de voler de ses propres ailes et devient rédactrice médicale autonome, travaillant avec des entreprises locales et internationales dans des domaines variés comme l’oncologie et la dermatologie.

Mais Nathalie ne s’arrête pas là. En 2023, elle crée NRgeïa Espace Vitalité, un espace dédié à la santé et au bien-être, spécialisé en thérapie de polarité. Avec cette approche unique, Nathalie combine énergie et douceur pour aider ses clients à harmoniser leur vitalité.

Si tu te demandes comment suivre ta passion tout en embrassant le changement, cet épisode est fait pour toi.

Appuie sur play et inspire-toi de l’expérience riche et humaine de Nathalie!

Bonne écoute,

Sandra!

Pour communiquer avec Nathalie

• Courriel : nathalie.ross@nrgeia.ca

• Téléphone : (514) 912-0026

• Site Web: www.nrgeia.ca

• Facebook: https://www.facebook.com/nrgeia.ca/

• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nrgeia/

• Instagram: https://www.instagram.com/nrgeia.ca/

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