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Encalma con Cristian Vargas

Encalma con Cristian Vargas

Di: Dr. Cristian Vargas Upegui
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A proposito di questo titolo

¡Hola! Te doy la bienvenida. Encalma es el espacio donde cultivas tu serenidad. Muchas personas se han acostumbrado a vivir con ansiedad y estresadas, pero podemos enseñarles a conocer su mente y crear tranquilidad. Soy Cristian Vargas, psiquiatra, psicoterapeuta, docente e investigador universitario, y deseo profundamente que seas feliz, por eso te invito para que te conectes y aprendamos cómo lograrlo. ¡Empecemos ya!Dr. Cristian Vargas Upegui Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
  • 🪷 58. Espiral de Florecimiento (Yogalalma)
    Jun 20 2025

    🙏 Gracias a Ana Isabel por esta invitación tan hermosa y a todos ustedes por regalarse este episodio.

    🔥 Disfrútenlo tanto como nosotros lo hicimos.

    Cris.


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    1 ora e 25 min
  • 💡57. ¿Será que soy Bipolar?
    Jun 14 2025

    Hola a todos.

    Gracias por estar aquí.

    No olviden enviarme sus comentarios, dudas o sugerencias, a mi cuenta de IG @cristianvargasupegui

    ¡Bienvenidos a Encalma con Cristian Vargas!

    Un abrazo

    Cris

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    17 min
  • 🥲 56. ¿Depresión? Empieza por aquí.
    Jun 11 2025

    Hola a todos.

    Gracias por estar aquí.

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    ¡Bienvenidos a Encalma con Cristian Vargas!

    Un abrazo

    Cris

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    26 min
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