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En Terapia Con el Dr. culero

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Di: Carlos De La Peña
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A proposito di questo titolo
 Este es un Canal que tiene como finalidad eliminar los mitos que existen al rededor de la Terapia y de los temas de salud mental y emocional, aqui ya estamos hartos de que se digan cosas sin sentido y que existan personas que dicen que alguien esta enfermo o que ellos mismos lo están; sin saber que al decirlo hacemos que quienes verdaderamente sufren estos males de manera directa o indirecta se vean afectados por la normalidad... porque hoy todos están deprimidos, sufren de ansiedad, son violentados, tienen algún trastorno, desde un TOC hasta algunos con nombre y apellido.Carlos De La Peña Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • T2 Epis 26 “SÍNDROME DE ALIENACIÓN PARENTAL”

    T2 Epis 26 “SÍNDROME DE ALIENACIÓN PARENTAL”
    Nov 4 2026
    Cuando los hijos se convierten en armas de una guerra emocional entre los padresNota clínica importante: El llamado Síndrome deAlienación Parental (SAP) es un concepto controvertido y no constituye un diagnóstico reconocido en el DSM-5-TR ni en la CIE-11. No existe respaldo científico suficiente para tratarlo como un síndrome clínico validado. Sin embargo, las conductas de manipulación, interferencia en los vínculosfamiliares, violencia psicológica y conflictos de lealtad sí pueden estudiarse y abordarse clínicamente. BLOQUE 1. INTRODUCCIÓNAunque mucha gente lo conoce con ese nombre, no estamoshablando de una enfermedad mental reconocida ni de un diagnóstico clínico establecido.Porque hay una cosa que debemos entender:Una pareja puede terminar su relación sentimental, peroeso no significa que los hijos deban terminar sus vínculos afectivos.Hoy no vamos a convertir automáticamente a una madre enculpable ni a un padre en víctima, o viceversa.Porque los hijos no son propiedad de nadie. Y mucho menos deberían convertirse en instrumentos de venganza. BLOQUE 2. ¿QUÉ ES LA ALIENACIÓN PARENTAL Y POR QUÉ EL CONCEPTO ES CONTROVERTIDO?Tiene que administrar sus sentimientos para evitar problemas.Eso no debe etiquetarse automáticamente como alienaciónparental.Y si un profesional confunde esas situaciones, puedeponer a un menor en peligro.No basta con que un adulto diga: “Mi hijo ya no quiereverme porque su mamá le lavó el cerebro”.Tampoco basta con que otro diga: “Mi hija no quiere irporque su papá es malo”.No todo rechazo es manipulación. No toda denuncia esmentira. Y no toda insistencia en convivir representa necesariamente unarelación segura.BLOQUE 3. CUANDO EL DOLOR DE LA PAREJA INVADE LA CRIANZALa triangulación familiar. Que un conflicto entre dos personas termina involucrando auna tercera, en este caso un hijo, que empieza a funcionar como mediador, mensajero, aliado o regulador emocional.Un hijo no debe convertirse en el terapeuta, abogado,mensajero o confidente de sus padres.BLOQUE 4. LAS FORMAS EN QUE SE PUEDE EJERCER LAINTERFERENCIA EMOCIONALHay conductas que, cuando se repiten y forman parte de unadinámica de presión emocionalPrimero: desacreditar constantemente al otro padre o madre.Segundo: condicionar el afecto.Tercero: utilizar al menor como espía.Cuarto: obstaculizar injustificadamente el contacto.Quinto: construir una deuda emocional.Sexto: colocar al hijo en una competencia afectiva.BLOQUE 5. LAS CONSECUENCIAS EMOCIONALES EN LOS HIJOSAlgunos hijos desarrollan hipervigilancia emocional.Pero eso no significa necesariamente que tengan unainteligencia emocional extraordinaria.La tarea clínica consiste en comprender. No en imponeruna interpretación.Una infancia dolorosa puede dejar huellas, pero no tienepor qué dictar toda la historia emocional de una persona.BLOQUE 6. CASO CLÍNICO ILUSTRATIVO: EL HIJO QUE SENTÍA QUE DEBÍA ELEGIR.La posibilidad de vivir sus relaciones sin cargar con lasheridas de los adultos.BLOQUE 7. LOS PADRES QUE NO HAN SANADO SUS PROPIAS HERIDASEl dolor de una separación no nos da permiso para lastimar emocionalmente a nuestros hijos.Pero seguimos siendo responsables de nuestras conductas.BLOQUE 8. ¿QUÉ HACER DESDE LA TERAPIA CLÍNICA?Lo primero es escuchar. Pero escuchar de verdad.Lo segundo es evaluar la seguridad.Lo tercero es retirar al menor del papel de mediador.Lo cuarto es permitirles construir una experienciaemocional propia.Lo quinto es trabajar individualmente las emociones delos adultos.Y lo sexto es dejar de utilizar las etiquetas como armas.Un terapeuta no debe prometer determinar culpablessimplemente a partir de una entrevista.Y una evaluación clínica no sustituye automáticamente unavaloración pericial.BLOQUE 9. REFLEXIÓN FINAL Y DESPEDIDA“Tus hijos no tienen que elegir entre sus padres parademostrar amor. Los adultos tenemos que aprender a no ponerlos en esaposición”.
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    1 ora e 18 min
  • Temporada 2 · Episodio 25 “EL ADOLESCENTE Y SU LUCHA FRENTE A LA IMAGEN PÚBLICA Y SOCIAL”

    Temporada 2 · Episodio 25 “EL ADOLESCENTE Y SU LUCHA FRENTE A LA IMAGEN PÚBLICA Y SOCIAL”
    Oct 28 2026

    INTRODUCCIÓN — EL ESPEJO QUE NO REFLEJA QUIÉN SOY

    Y hoy vamos a hablar de una etapa de la vida que todosatravesamos, pero que curiosamente, cuando llegamos a adultos, parece que se nos olvida lo complicada que fue.

    Vamos a hablar de la adolescencia.

    La lucha que vive el adolescente para construir suidentidad mientras intenta sobrevivir a la imagen que la sociedad espera de él.

    BLOQUE 1 — LA ADOLESCENCIA: CUANDO MI IDENTIDAD TODAVÍA ESTÁ EN CONSTRUCCIÓN

    La identidad no aparece de repente como si fuera una aplicación que descargas en el teléfono.

    Un hijo no necesita convertirse en una extensiónemocional de sus padres para demostrarles amor.

    BLOQUE 2 — LA IMAGEN PÚBLICA: CUANDO MI VALOR DEPENDE DE CÓMO ME VEN

    ¿Qué es la imagen pública para un adolescente?

    Estamos hablando de la percepción que cree que los demástienen de él.

    No podemos enseñar autenticidad mientras vivimosobsesionados con las apariencias.

    BLOQUE 3 — LAS REDES SOCIALES Y LA IDENTIDAD COMOESPECTÁCULO

    Las redes sociales no inventaron la comparación.

    Las redes sociales no son perjudiciales de la mismamanera para todos los adolescentes.

    Cuando necesitas representar un personaje para recibiraceptación, corres el riesgo de perder contacto con tus propias necesidades.

    BLOQUE 4 — EL CUERPO ADOLESCENTE: LA VERGÜENZA DE SEROBSERVADO

    El cuerpo de un adolescente no debería convertirse en ellugar donde los adultos descargan sus propios prejuicios.

    BLOQUE 5 — LA FAMILIA: ¿REFUGIO EMOCIONAL O PRIMER TRIBUNAL SOCIAL?

    Tu hijo no necesita superar a sus hermanos para merecerun lugar en tu familia.

    Si tu hijo siente que cada vez que habla contigo terminasiendo juzgado, puede aprender a ocultarte lo que vive.

    BLOQUE 6 — EL MIEDO AL RECHAZO: CUANDO PERTENECER CUESTA DEMASIADO

    No es verdadera aceptación cuando solamente te quierenmientras finges ser alguien que no eres.

    BLOQUE 7 — ¿QUÉ PODEMOS HACER DESDE LA TERAPIA CLÍNICA Y LA FAMILIA?

    La terapia no debería utilizarse como castigo paracorregir a un adolescente que incomoda a sus padres.

    CIERRE — EL DERECHO A SER UNO MISMO

    La pregunta que merece acompañarte es:

    “¿Estoy construyendo una vida en la que puedo reconocermesin tener que fingir para merecer amor?”.

    Y recuerden: “No eduques a tu hijo para que sea admiradopor todos. Acompáñalo para que aprenda a respetarse a sí mismo, incluso cuandono todos lo aprueben”.
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    1 ora e 13 min
  • T2 · Epis 24 “Cuando el cuerpo somatiza lo que la biología no procesa”

    T2 · Epis 24 “Cuando el cuerpo somatiza lo que la biología no procesa”
    Oct 21 2026

    Hoy quiero hablar de algo que seguramente muchos hemosescuchado: “Todo lo que no sacas, el cuerpo lo termina sacando.”

    Y aunque esa frase suena muy bonita para ponerla en unaimagen de Instagram con una puesta de sol...

    Porque sí: La mente y el cuerpo no son dos cosas independientes.

    Pero cuidado... Porque decir que un síntoma tiene relacióncon el estrés o con nuestras emociones no significa que el síntoma sea imaginario.

    Por eso el tema de hoy es: “Cuando el cuerpo somatiza loque la biología no procesa.”

    Y vamos a hablar de algo que muchas veces confundimos: somatizar no es inventar.

    BLOQUE 1 — ¿QUÉ SIGNIFICA SOMATIZAR?

    ¿Qué chingados significa somatizar?

    Somatizar significa, de manera general, que existe unamanifestación corporal relacionada con procesos psicológicos, emocionales o de estrés.

    Y aquí aparece algo fundamental: el cuerpo no solamenteresponde a lo que ocurre afuera.

    ¿Por qué? Porque para el cerebro, una amenazaanticipada también puede producir una respuesta fisiológica.

    BLOQUE 2 — EL CUERPO NO ES UN ARCHIVO MUERTO Pensamos que el cuerpo solamente ejecuta órdenes.

    Como si fuera una máquina.

    Pero nuestro organismo está permanentemente regulando:

    temperatura, ritmo cardiaco,

    respiración, digestión, sueño, respuesta inmunológica,

    tensión muscular, hormonas, atención, energía.

    Y todo eso está conectado con el sistema nervioso.

    Y eso tiene consecuencias.

    Y aquí aparece una palabra importantísima: estrés.

    BLOQUE 3 — CUANDO LO EMOCIONAL SE VUELVE FISIOLÓGICO

    Una persona vive una relación donde constantemente tiene que estar pendiente de:

    ¿Está enojado?

    ¿Ya llegó?

    ¿Por qué no contesta?

    Eso genera hipervigilancia. Y la hipervigilancia nosolamente existe en la cabeza.

    También puede expresarse corporalmente.

    Y entonces aparece la frase: “Es que mi cuerpo estáenfermo”.

    Y esto es fundamental: una explicación psicológica nuncadebe utilizarse para evitar una evaluación médica cuando existe un síntoma físico que lo amerita.

    BLOQUE 4 — “PERO SI LOS ESTUDIOS SALEN BIEN...”

    Esta frase la escuchamos muchísimo: “Ya me hicieron todoslos estudios y no tengo nada.”

    Ahí puede ser necesario explorar: estrés, ansiedad, trauma, duelo, conflictos, relaciones, miedo, hipervigilancia, creencias sobre la enfermedad, y la manera en que la persona interpreta sus sensaciones corporales.

    Porque existe otro círculo: sensación → interpretación →miedo → activación corporal → nueva sensación → más miedo.

    BLOQUE 5 — EL CUERPO APRENDE

    Nuestro organismo puede aprender asociaciones.

    BLOQUE 6 — ¿QUÉ TIENE QUE VER EL TRAUMA?

    Ahora vamos a meternos en un terreno más delicado.

    El trauma.

    Significa que existen asociaciones, aprendizajes yrespuestas fisiológicas que pueden mantenerse.

    BLOQUE 7 — EL PELIGRO DE DECIR “TODO ES PSICOLÓGICO”

    “Todo lo que te pasa es porque tienes emociones reprimidas”.

    Te duele la espalda: “Traes enojo”.

    Te duele el estómago: “No estás procesando algo”.

    Puede haber metáforas interesantes.

    Pero una metáfora no es un diagnóstico.

    Y decir: “Tu cuerpo te está diciendo que no quieres estarcon tu pareja” no sustituye una evaluación médica.

    Y bastante culpa tiene ya una persona enferma como paradecirle:

    “Te enfermaste porque no supiste manejar tus emociones”.

    No. Eso no es terapia. Eso es culpar al paciente.

    BLOQUE 8 — ENTONCES, ¿QUÉ HACEMOS?

    Primero: escuchar al cuerpo.

    Segundo: descartar causas médicas cuando corresponde.

    Tercero: preguntarnos:

    Y finalmente: buscar ayuda profesional cuando los síntomas persisten o afectan nuestra vida.

    CIERRE

    Entonces... ¿El cuerpo somatiza lo que la biología no procesa?

    La respuesta no es tan sencilla como: “Sí, porque las emociones se guardan en el cuerpo”.

    Y recuerda: No todo lo que duele está en tu cabeza.

    Pero tampoco todo lo que duele está solamente en tu cuerpo.

    A veces necesitamos entender la conversación completa.
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    51 min
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