Episodi

  • Neujahrsvorsatz: Herzfit ins neue Jahr

    Neujahrsvorsatz: Herzfit ins neue Jahr
    Dec 4 2024
    Der Jahreswechsel ist häufig Anlass, sich gute Vorsätze zu nehmen. Sie bedingen primär eine kritische Hinterfragung des letzten bzw. des rezenten Lebensabschnitts, in dem es für manche besser oder schlechter gelaufen ist. Nach diesen Reflexionen können die Vorsätze Ziele für das kommende Jahr oder den nächsten Lebensabschnitt vorgeben. Was herzgesunde Ziele sind, erfahrt ihr in dieser Folge mit Univ.-Prof. Dr. Thomas Stefenelli.
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    8 min
  • Auf den Puls gefühlt – Was hat die Musik die wir hören mit unserer Herzfrequenz zu tun?

    Auf den Puls gefühlt – Was hat die Musik die wir hören mit unserer Herzfrequenz zu tun?
    Dec 4 2024
    Aus unserem Pulsschlag, den wir am Handgelenk oder an der Halsschlagader fühlen können, wurden seit der Antike Rückschlüsse auf die Funktion des Herz-Kreislaufsystems bzw. Erkrankungen des Herzens und der Gefäße gezogen. Was Musik mit unserem Herzschlag zu tun hat, klären wir in dieser Folge mit Univ.- Prof. Dr. Thomas Stefenelli.
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    13 min
  • Herzensbildung – Interview mit der Präsidentin der Österreichischen Gesellschaft für Kardiologie

    Herzensbildung – Interview mit der Präsidentin der Österreichischen Gesellschaft für Kardiologie
    Dec 4 2024
    Herzlich willkommen zu einer Folge, in der es um das Herz geht, zusammen mit Frau Dr. Andrea Podczeck-Schweighofer – ihres Zeichens nicht nur Internistin, Kardiologin und auch Präsidentin der Österreichischen Gesellschaft für Kardiologie, sondern auch ein Mensch mit Herz. Unser Herz schlägt ca. 70 Mal pro Minute, es schlägt 100.000 Mal am Tag und insgesamt bis zu unserem 70. Lebensjahr 2,5 Milliarden Mal. 70 bis 80 Milliliter Blut pumpt es pro Herzschlag, 6 Liter pro Minute und jährlich so viel, dass wir ein ganzes Olympia-Schwimmbecken füllen könnten. Das alles schafft unser Herz und trotzdem kümmern wir uns anscheinend viel zu wenig darum.
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    24 min
  • Adhärenz bei Herzinsuffizienz

    Adhärenz bei Herzinsuffizienz
    Dec 4 2024
    Adhärenz heißt die optimale Umsetzung der ärztlichen Anordnungen durch den Patienten. Die Gewährleistung der Adhärenz ist vom Patienten aber auch vom Gesundheitssystem abhängig. Besonders bei der Diagnose Herzinsuffizienz hat Adhärenz einen ganz erheblichen Stellenwert auf den Heilungsverlauf und damit auf die Prognose. Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Dr. Dieter Pätzold, Arzt für Allgemeinmedizin, Facharzt für Kardiologie, Innere Medizin und internistische Sportheilkunde.
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    16 min
  • Leben nach einem Herzinfarkt

    Leben nach einem Herzinfarkt
    Dec 4 2024
    Zusammen mit Prof. Thomas Stefenelli, Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Angiologie, klären wir in dieser Folge, was bei einem Infarktereignis in unserem Herzen passiert und wie es nach einem Herzinfarkt weiter geht.
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    8 min
  • Stress – darf unser Leben nicht negativ bestimmen

    Stress – darf unser Leben nicht negativ bestimmen
    Dec 3 2024
    In dieser Folge geht es um ein Thema, dem wir in unserem Alltag oft nur schwer entkommen und das uns immer wieder einholt – sei es jetzt im Beruf oder Privat: es geht um das Thema – na, schon erraten?: ja genau: STRESS. Wie man es nun schafft, dass Stress unser Leben nicht zu negativ bestimmt und was die Auswirkungen auf unser Herz sind, darüber sprechen wir mit unserem Gast Univ.-Prof. Dr. Thomas Stefenelli, Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Angiologie, tätig im Ärztezentrum „Co-Ordination“ im 8. Wiener Gemeindebezirk und Vorstand der ersten medizinischen Abteilung der Klinik Donaustadt des Wiener Gesundheitsverbunds.
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    10 min
  • Bluthochdruck (Hypertonie) - Risikofaktoren und Therapie

    Bluthochdruck (Hypertonie) - Risikofaktoren und Therapie
    Dec 3 2024
    Laut Statistik Austria gehört Bluthochdruck neben Rückenschmerzen und Allergien zu den 3 häufigsten Gesundheitsproblemen in Österreich. Je nach Definition haben 1,6 Millionen Österreicher:innen eine arterielle Hypertonie, nach einer strengeren Einteilung hat jede:r 4. Österreicher:in einen zu hohen Blutdruck, im höheren Lebensalter ist dies sogar jede:r 2. Daher haben wir uns Univ.-Prof. Dr. Thomas Stefenelli, Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Angiologie, tätig im Ärztezentrum „Co-Ordination“ im 8. Wiener Gemeindebezirk und Vorstand der ersten medizinischen Abteilung der Klinik Donaustadt des Wiener Gesundheitsverbunds eingeladen.
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    12 min
  • Wärmende und gesunde Speisen zur kalten Jahreszeit

    Wärmende und gesunde Speisen zur kalten Jahreszeit
    Dec 3 2024
    Heute befassen wir uns mit Wärme, und zwar mit der Wärme von innen. Gegen die Kälte draußen hilft nämlich nicht nur warme Kleidung am Körper, sondern auch das richtige Essen im Magen. Uns interessiert da natürlich besonders, welche wärmenden Speisen dem Herzen guttun, und natürlich auch, wie sich die Speisen auf den Zuckerhaushalt auswirken. Und dazu präsentiere ich noch ein Rezept, das sowohl vegetarisch als auch für Diabetiker geeignet ist.
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    12 min