Cronosbody copertina

Cronosbody

Cronosbody

Di: Cristian Adán
Ascolta gratuitamente

A proposito di questo titolo

Cristian Adán es un autor fitness reconocido y experto en Ayuno Intermitente. A la fecha, ha transformado miles de hombres en México. Personas de distintos caminos en la vida han usado sus estrategias y han transformado su cuerpo en tiempo récord manteniendo sus resultados sin grandes esfuerzos viviendo el estilo de vida "Cronosbody".489836 Igiene e vita sana
  • Temporada 2 Experimenté la gratitud y esto pasó
    Apr 4 2023

    En este episodio, quiero compartir contigo mi experiencia personal con la gratitud y cómo ha cambiado mi vida para siempre. Descubrirás el increíble poder que tiene la gratitud en nuestras vidas y cómo puede transformar nuestros pensamientos y acciones.


    Aprenderás cómo la gratitud puede ayudarnos a superar momentos difíciles, a ser más felices y a atraer más abundancia en nuestra vida. Además, te daré consejos prácticos sobre cómo cultivar una actitud de gratitud y cómo integrarla en tu día a día.


    Este episodio está lleno de historias emocionantes y ejemplos prácticos de cómo la gratitud puede hacer una gran diferencia en nuestras vidas. Si estás buscando una forma de cambiar tu perspectiva y encontrar más alegría y propósito en tu vida, este episodio es para ti.


    ¡No te pierdas este episodio inspirador y comienza a experimentar los beneficios de la gratitud hoy mismo! Y recuerda, si te gusta lo que escuchas, asegúrate de dejar una reseña en Spotify para que más personas puedan descubrir nuestro podcast. ¡Gracias por escucharme!



    Mostra di più Mostra meno
    22 min
  • #43 La verdad acerca de los quemadores de grasa, y por qué apestan🤮
    Dec 14 2022
    En el pasado, donde no sabía absolutamente nada acerca de nutrición, creía que comer grasas te engordaba, que los polvos de proteína te harían ganar una cantidad de músculo increíble en menos tiempo y que para tener resultados increíbles necesitabas meterte media farmacia a la boca, pero todo esto está mal, el efecto de los suplementos para quemar grasa es simplemente una pérdida de dinero y tiempo. La única forma de que logres bajar de peso es estando en un déficit calorico, asi que si quieres saber exactamente porqué no funcionan, quédate a escuchar este episodio.
    Mostra di più Mostra meno
    10 min
  • #42 ¿se puede ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo?🔥
    Dec 10 2022

    ¿Haz escuchado hablar del protocolo de recomposición? aquí te cuento cómo sacarle provecho a este tema en particular...

    Mostra di più Mostra meno
    15 min
Ancora nessuna recensione