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Café Mais Movimento

Café Mais Movimento

Di: Instituto Mais Movimento
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Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese. Si applicano termini e condizioni.

A proposito di questo titolo

O Café Mais Movimento é um podcast do Instituto Mais Movimento, desenvolvido para quem valoriza informação qualificada sobre corpo, movimento e saúde. Cada episódio aprofunda temas como dor, prevenção, reabilitação e funcionalidade, a partir de uma abordagem criteriosa, baseada em experiência clínica e cuidado individualizado. Mais do que discutir saúde, o podcast propõe reflexão, consciência corporal e decisões mais assertivas sobre o cuidado com o próprio corpo, reforçando o movimento como elemento central para qualidade de vida a longo prazo.Instituto Mais Movimento Igiene e vita sana
  • Sedentarismo Moderno: por que estamos cada vez mais parados e com dor? | Café + Movimento #2
    Jan 14 2026

    No segundo episódio do Café + Movimento, falamos sobre o sedentarismo moderno e como o estilo de vida atual tem contribuído para dores, limitações e queda na qualidade de vida.

    Você vai entender por que sedentarismo não é apenas “não treinar”, como ele impacta o corpo no dia a dia e qual o papel do movimento consciente na prevenção e no tratamento da dor.

    ▶️ Dê o play, acompanhe o podcast e se inscreva para não perder os próximos episódios.


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    20 min
  • Dor é Diferente de Lesão: O Que Você Precisa Saber | Café Mais Movimento #1
    Jan 8 2026

    No primeiro episódio do Café Mais Movimento, abordamos um dos conceitos mais importantes da saúde musculoesquelética: dor não é, necessariamente, lesão.


    Um conteúdo técnico, claro e baseado em raciocínio clínico, para ajudar você a compreender melhor seu corpo e tomar decisões mais conscientes sobre movimento, prevenção e reabilitação.


    👉 Acompanhe os próximos episódios e aprofunde seu conhecimento sobre saúde e movimento.

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    20 min
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