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  • Das unsichtbare Drehbuch in unseren Köpfen – mit Regisseurin Lilli-Hannah Hoepner

    Das unsichtbare Drehbuch in unseren Köpfen – mit Regisseurin Lilli-Hannah Hoepner
    Dec 4 2025

    Wer schreibt eigentlich das Drehbuch für Frauen? Was bedeutet Female Empowerment, wenn es nicht nur erzählt, sondern konsequent gelebt wird?

    In dieser Folge sprechen wir mit Lilli-Hannah Hoepner, Theaterregisseurin am Hans Otto Theater in Potsdam, die aktuell das Stück HEARTSHIP inszeniert – geschrieben von der großartigen Caren Jeß. Ein Werk, das Weiblichkeit, Selbstbestimmung und neue Formen von Liebe in den Mittelpunkt stellt.

    Lilli hat außerdem an der deutschen Übersetzung der Erfolgsserie Euphoria mitgearbeitet – und bringt genau diesen Blick auf junge Identitäten, Verletzlichkeit und Stärke auch in ihre Arbeit ein.

    Mit Lilli sprechen wir darüber, wie Empowerment entsteht – nicht nur auf Bühnen, sondern in unseren Beziehungen, in Sprache, in Arbeitskulturen und in alltäglichen Entscheidungssituationen. Es geht um den Mut, Frauen mehr Raum, Handlungsspielraum und Gestaltungsmacht zu geben – und um die kontinuierliche Arbeit, die nötig ist, um gesellschaftliche Veränderungen wirklich spürbar zu machen. Und natürlich auch um den einen strukturellen Stolperstein, der Frauen immer wieder begegnet: den Gender Bias.

    HEARTSHIP wird dabei zum Ausgangspunkt für ein Gespräch über Stärke, Verletzlichkeit, Freiheit und die Kunst, sich selbst ernst zu nehmen.

    Eine Folge, die ermutigt, aufrüttelt und zeigt, wie transformative Female Power im Leben, in der Kunst und in unseren sozialen Räumen aussehen kann.


    Heartship im Hans-Otto Theater

    https://hansottotheater.reservix.de/tickets-heartship-in-potsdam-reithalle-am-7-12-2025/e2458525
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    1 ora e 30 min
  • „Sind Dating-Burnout und Depression dasselbe?“ – Ein Gespräch mit Dr. André Kerber

    „Sind Dating-Burnout und Depression dasselbe?“ – Ein Gespräch mit Dr. André Kerber
    Nov 13 2025

    In dieser Folge sprechen wir mit Dr. André Kerber über ein Thema, das viele erleben – aber selten klar verstanden wird: Dating-Burnout.

    Dr. Kerber ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie in Berlin und forscht seit Jahren zu emotionaler Erschöpfung, Beziehungsmustern und der Frage, wie moderne Dating-Dynamiken unser Nervensystem beeinflussen. Gemeinsam reden Natascha Siegert (angehende systemische Therapeutin) und Livia von Seld (Gründerin von Bloomkvist) mit ihm darüber, ob Dating-Burnout und Depression wirklich verwechselt werden können- wie sich emotionale Überlastung in der modernen Dating-Szene zeigt- welchen Einfluss Apps, Vergleichsdruck & Erwartungen auf unser Selbstwertgefühl haben- den Halo Bias – und warum er beim Dating besonders tückisch ist und was wir tun können, um wieder in echte Verbindung und innere Ruhe zu kommen. Ein fachkundiges und reflektiertes Gespräch über psychische Gesundheit, Selbstwert, Beziehungsmuster und die Frage, wie wir in einer Welt voller Optionen nicht die Verbindung zu uns selbst verlieren.


    🎧 Spotify Playlist zum Mic-drop https://bit.ly/4nurV8S

    🪞 Breaking Bias Berlin Instagram https://www.instagram.com/breaking.bias.berlin/

    🎥 Dr. André Kerber – weitere Infos/ Publikationen: https://scholar.google.com/citations?user=17aBZ2YAAAAJ&hl=en

    Researchgate: https://www.researchgate.net/profile/Andre-Kerber

    Charité https://psychiatrie-psychotherapie.charite.de/forschung/psychotische_erkrankungen/ag_empathie_und_interpersonelle_prozesse/forschungsprojekte

    🎤 Produced by Wohnzimmer productions 🫶



    Breaking Bias Berlin

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    XOXO Natascha und Livia
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    57 min
  • Breaking Bias Berlin - Michael Nast über Dating Burnout

    Breaking Bias Berlin - Michael Nast über Dating Burnout
    Oct 30 2025

    Dating Burnout mit Michael Nast


    In dieser Folge sprechen wir mit Bestseller-Autor Michael Nast über ein Phänomen, das viele kennen, aber kaum jemand wirklich benennt: Dating Burnout. 🖤

    Michael bringt am 30. Januar 2026 sein neues Buch zu genau diesem Thema heraus – und gibt uns schon jetzt exklusive Einblicke. Gemeinsam reden wir über den Halo Bias, die Veränderungen in der modernen Dating-Szene und darüber, was wir tun können, um diesem emotionalen Erschöpfungszustand nicht zu verfallen.

    Ein ehrliches, reflektiertes Gespräch über Liebe, Erwartungen und die Frage, wie wir echte Verbindungen in einer Welt voller Optionen wiederfinden.


    https://michaelnast.com/


    https://www.instagram.com/michaelnast/
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    1 ora