Bevidst Introvert copertina

Bevidst Introvert

Bevidst Introvert

Di: Camilla Lærke Lærkesen
Ascolta gratuitamente

A proposito di questo titolo

 I Bevidst Introvert Podcasten stiller Camilla Lærkesen skarpt på det introverte personlighedstræk. Hun har inviteret en række introverte danskere til at dele deres livserfaringer på godt og ondt.Copyright Camilla Lærke Lærkesen Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • 88 - Tidligere bokser Vinnie Davida Søndergaard: "Det er ligeså meget et mindgame, som det er fysisk"

    88 - Tidligere bokser Vinnie Davida Søndergaard: "Det er ligeså meget et mindgame, som det er fysisk"
    Feb 6 2026
    I denne episode møder du Vinnie Davida Søndergaard. Tidligere professionel bokser på topniveau, i dag selvstændig behandler og mentaltræner. Udadtil rolig, eftertænksom og stilfærdig. I ringen kompromisløs, eksplosiv og ekstremt målrettet.

    Vinnie Davida Søndergaard fortæller om:
    • at være den mærkelige bokser, der altid mediterede og lavede yoga
    • hvorfor boksning i virkeligheden er et mentalt skakspil
    • hvordan ro, forberedelse og selvregulering er afgørende. Både i ringen og i livet
    • imposter-følelser, tvivl og det indre pres, der følger med at præstere alene
    • og hvordan balancen mellem det reflektive og det handlekraftige har været altafgørende for ikke at brænde ud
    Vi taler om maskulin og feminin kraft, om nervesystemet, om visualisering – og om hvorfor det introverte ofte er fundamentet, som al styrke bygger ovenpå.

    Samtalen kredser om balancen mellem maskulin og feminin kraft, ikke forstået som køn, men som to forskellige energier: den handlende, målrettede og offensive kraft over for den sansende, regulerende og relationelle. Vinnie fortæller, hvordan hendes styrke i ringen ikke kom af at presse sig selv op i et aggressivt gear, men tværtimod af at kunne regulere sit nervesystem, bevare overblik og læse sin modstander. I boksning – som i livet – handler det ikke om at give mest gas, men om at ramme rigtigt.

    Det her er en episode, der udfordrer forestillingen om, hvordan styrke i virkeligheden ser ud, når man kommer helt tæt på.

    Skru op for de stille stemmer.
    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 1 min
  • 87 - Nadia Coco Bilson: "Når jeg møder nye mennesker, får de kun 10 % af 'Nadia'"

    87 - Nadia Coco Bilson: "Når jeg møder nye mennesker, får de kun 10 % af 'Nadia'"
    Feb 4 2026
    Velkommen til endnu en episode af Bevidst Ekstrovert!

    I denne episode møder du Nadia Coco Bilson, som mange kender fra Bachelor. Her blev hun hurtigt klippet og opfattet som den festlige og grinern deltager. Men lige inden hun røg ud, fik seerne et glimt af nogle helt andre sider; sårbarhed, alvor og kompetence. Og det rejste et spørgsmål hos mig: Måske er det ikke en fordel altid at være den grinern type? For mens introverte ofte får at vide, at de skal fylde mere, bliver ekstroverte ofte bedt om at skrue ned.

    Vi taler blandt andet om:
    • at blive reduceret til én side af sig selv
    • forventningen om altid at være “den gode stemning”
    • hvordan høj energi let bliver forvekslet med robusthed
    • hvorfor ekstroverte også har brug for grænser, pauser og forudsigelighed
    • og hvordan misforståelser om energi, behov og intentioner kan skabe afstand, især i relationer og dating
    Nadia fortæller åbent om at være (for) meget og at blive misforstået som én, der ikke føler dybt, ikke bliver ramt og ikke har brug for hensyn. Hun deler også, hvordan det kan være sårbart at blive opfattet som intimiderende, dominerende eller “for meget”, når intentionen i virkeligheden er kontakt og omsorg.

    Det her er ikke en episode om at vælge side. Det er en episode om at forstå hinanden bedre – og om at give plads til, at mennesker kan være mere end det, de først bliver set som.

    Velkommen til Bevidst Ekstrovert.
    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 13 min
  • 86 - Bevidst ekstrovert med Jacob Elton: "Høj energi bliver let forvekslet med høj kompetence"

    86 - Bevidst ekstrovert med Jacob Elton: "Høj energi bliver let forvekslet med høj kompetence"
    Jan 28 2026
    Hvad sker der, når en udpræget ekstrovert sætter sig ved bordet hos en introvert – og begge er oprigtigt nysgerrige på hinandens måde at være i verden på?

    I denne episode åbner jeg en ny serie i Bevidst Introvert, hvor jeg inviterer ekstroverte gæster ind og undersøger om de også kan genkende det ekstroverte bias, og om de også møder fordomme og misforståelser.

    Min første gæst er Jacob Elton. Han er LinkedIn-underviser, formidler og erklæret ekstrovert (9,5 på skalaen, hvis du spørger ham selv). Samtalen kommer vidt omkring, bl.a.:
    • taletid som magt
    • hvordan både introverte og ekstroverte bliver misforstået
    • hvad ekstroverte kan lære af stilhed, refleksion og fordybelse
    • og hvad introverte kan låne af den ekstroverte
    Vi taler om møder, netværk, bias, autenticitet, Trump, stilhed, filosofi. Og om hvorfor det faktisk kan være lige så sårbart at få at vide, at man er for meget, som for lidt.

    Undervejs udfordrer Jacob mig (og lytterne) med konkrete ekstroverte handlinger – og jeg giver til gengæld tre introverte retorikerråd til ekstroverte på scenen.

    Det er en samtale på tværs af skalaen og et forsøg på at blive klogere sammen. Velkommen til Bevidst Ekstrovert.
    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 14 min
Ancora nessuna recensione