88 - Tidligere bokser Vinnie Davida Søndergaard: "Det er ligeså meget et mindgame, som det er fysisk" copertina

88 - Tidligere bokser Vinnie Davida Søndergaard: "Det er ligeså meget et mindgame, som det er fysisk"

88 - Tidligere bokser Vinnie Davida Søndergaard: "Det er ligeså meget et mindgame, som det er fysisk"

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

I denne episode møder du Vinnie Davida Søndergaard. Tidligere professionel bokser på topniveau, i dag selvstændig behandler og mentaltræner. Udadtil rolig, eftertænksom og stilfærdig. I ringen kompromisløs, eksplosiv og ekstremt målrettet.

Vinnie Davida Søndergaard fortæller om:
  • at være den mærkelige bokser, der altid mediterede og lavede yoga
  • hvorfor boksning i virkeligheden er et mentalt skakspil
  • hvordan ro, forberedelse og selvregulering er afgørende. Både i ringen og i livet
  • imposter-følelser, tvivl og det indre pres, der følger med at præstere alene
  • og hvordan balancen mellem det reflektive og det handlekraftige har været altafgørende for ikke at brænde ud
Vi taler om maskulin og feminin kraft, om nervesystemet, om visualisering – og om hvorfor det introverte ofte er fundamentet, som al styrke bygger ovenpå.

Samtalen kredser om balancen mellem maskulin og feminin kraft, ikke forstået som køn, men som to forskellige energier: den handlende, målrettede og offensive kraft over for den sansende, regulerende og relationelle. Vinnie fortæller, hvordan hendes styrke i ringen ikke kom af at presse sig selv op i et aggressivt gear, men tværtimod af at kunne regulere sit nervesystem, bevare overblik og læse sin modstander. I boksning – som i livet – handler det ikke om at give mest gas, men om at ramme rigtigt.

Det her er en episode, der udfordrer forestillingen om, hvordan styrke i virkeligheden ser ud, når man kommer helt tæt på.

Skru op for de stille stemmer.
Ancora nessuna recensione