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Aloha in Mind
- Di: Carissa Burgos
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Apr 14 202422 minRiprova più tardiRiprova più tardi
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Apr 8 202425 minRiprova più tardiRiprova più tardi
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Apr 4 202433 minRiprova più tardiRiprova più tardi
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Sintesi dell'editore
Welcome to Aloha in Mind, your guiding beacon to embracing aloha and mindfulness in everyday life! Join us on a journey of self-discovery and inner peace as we explore how educators, parents, and individuals can cultivate mindfulness practices to promote better mental well-being. From ancient wisdom to modern techniques, each episode delves into the transformative power of mindfulness, offering practical strategies and heartfelt discussions on integrating mindfulness into daily routines. Through insightful conversations with experts and personal anecdotes, we illuminate the path to fostering resilience, compassion, and aloha spirit in ourselves and those around us. Whether you're seeking solace in a chaotic world or eager to enhance your relationships and overall wellness, our podcast provides a sanctuary for nurturing mindfulness and spreading aloha one mindful moment at a time. Tune in, breathe deeply, and let the journey begin!
Copyright 2024 Carissa Burgos
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