• #010_ 5 Minuten nur für dich/ Anspannung und Entspannung

  • May 8 2024
  • Durata: 6 min
  • Podcast
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#010_ 5 Minuten nur für dich/ Anspannung und Entspannung

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  • Riassunto

  • Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Zeit, um Anspannungen loszulassen. Diese einfache Übung kann dazu beitragen, Spannungen zu lösen, die sich im Alltag aufbauen. Achte darauf, die Bewegungen langsam und bewusst auszuführen und genieße die tiefe Entspannung, die sich in den Händen ausbreitet. Probiere es aus!Viel SpaßHier findest du mehr zu Claudia von Stromberg:https://erziehungsbox.de/https://www.facebook.com/erziehungsBox.dehttps://www.instagram.com/erziehungsbox/https://www.tiktok.com/@erziehungsboxplushttps://www.linkedin.com/in/claudia-von-stromberg-0830292b0/
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Sintesi dell'editore

Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Zeit, um Anspannungen loszulassen. Diese einfache Übung kann dazu beitragen, Spannungen zu lösen, die sich im Alltag aufbauen. Achte darauf, die Bewegungen langsam und bewusst auszuführen und genieße die tiefe Entspannung, die sich in den Händen ausbreitet. Probiere es aus!Viel SpaßHier findest du mehr zu Claudia von Stromberg:https://erziehungsbox.de/https://www.facebook.com/erziehungsBox.dehttps://www.instagram.com/erziehungsbox/https://www.tiktok.com/@erziehungsboxplushttps://www.linkedin.com/in/claudia-von-stromberg-0830292b0/
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