❓ राग, तिटकारा, उदास आणि वाईट, या भावनांच्या विविध छटा कोणत्या?

❓ भावना आणि विचार यात काय फरक असतो?

❓ वरवर पाहता नकारात्मक वाटणाऱ्या या भावना सकारात्मक कधी आणि कशा होतात?

याविषयी श्रद्धा आणि अंकिता यांच्या गप्पा ऐका, 🎙️‘माझ्या मना रे...’ या आपल्या पॉडकास्टच्या या भागात! 💭💡

✅ Follow करा, 🤝 Share करा आणि ऐकत राहा, ‘माझ्या मना रे...’ 🎶💚

#mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthpodcast #marathipodcast #emotions #shadedofemotions #understandingemotions #anger #disgust #sadness #badmood #MentalWellness #SelfReflection #emotionalawareness #positivity #PodcastIndia #SpotifyPodcast #YouTubePodcast

❓ Defense Mechanisms आपण का वापरतो आणि त्या कशा तयार होतात?

❓ Defense Mechanismsच्या वेगवेगळ्या शैली कोणत्या?

❓Defense Mechanismsचा परिणामकारक वापर कसा करायचा?

जाणून घ्या या आणि इतर प्रश्नांची उत्तरं, अंकिता आणि श्रद्धा यांच्याकडून 🎙️‘माझ्या मना रे...’ या आपल्या पॉडकास्टच्या या नव्या भागात! 💭💡

✅ Follow करा, 🤝 Share करा आणि ऐकत राहा – ‘माझ्या मना रे...’ 🎶💚

#DefenseMechanisms #DefenceMechanisms #PsychologicalDefense #MindDefense #MentalWellness #SelfAwareness #KnowYourMind #PsychologyTalks #MarathiPodcast #माझ्यामनारे #InnerStrength #EmotionalHealth #Mentalhealthpodcast #mentalhealth

❓ Depression म्हणजे नेमकं काय आणि ते कसं ओळखायचं?

❓ काही कारणांनी उदास वाटणं आणि Depression यात फरक काय?

❓Depressionची काही कारणं असतात का?

❓Depressionमधून बाहेर पडायचे सोपे उपाय कोणते?

या आणि इतर प्रश्नांची उत्तरं जाणून घ्या, 🎙️‘माझ्या मना रे...’ या आपल्या पॉडकास्टच्या या नव्याकोऱ्या भागात! 💭💡

#depression #depressionhelp #depressionrelief #depressionawareness #howtodealwithdepression #mentalhealth #mentalhealthpodcast #marathipodcast #podcast #healingjourney

❓ तुमच्यातलं लहान मूल जिवंत ठेवणं का गरजेचं आहे?

❓ ते जिवंत आहे, हे कशावरून ओळखायचं?

❓ तुमच्यातल्या लहान मुलाची काळजी कशी घ्यायची?

जाणून घ्या या आणि इतर प्रश्नांची उत्तरं,🎙️ 'माझ्या मना रे...' या आपल्या Mental Health Podcast च्या या नव्याकोऱ्या भागात! 💭💡

✅ Follow करा, 🤝 Share करा आणि ऐकत राहा – ‘माझ्या मना रे...’ 🎶💚

#माझ्यामनारे #innerchild #innerchildhealing #innerchildwork #innerchildhealingjourney #emotionalhealing #HealingJourney #selfawareness #marathipodcast #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthsupport #मानसिकआरोग्य #selflovejourney #mentalhealthpodcast #spotifyindia #youtubeindia #marathipodcast #mentalhealth #mentalhealthpodcast

❓ Compatibility म्हणजे नेमकं काय आणि ती फक्त जोडीदाराबरोबरच्या नात्यातच लागते का?

❓ एखाद्या नात्यात Compatibility आहे, हे कसं ओळखायचं?

❓ Compatibility तयार करता येते का आणि ती कशी करायची?

जाणून घ्या या प्रश्नांची उत्तरं, 🎙️‘माझ्या मना रे...’ या आपल्या पॉडकास्टच्या या भागात! 💭💡

✅ Follow करा, 🤝 Share करा आणि ऐकत राहा – ‘माझ्या मना रे...’ 🎶💚

#Compatibility #RelationshipAdvice #HealthyRelationships #EmotionalWellbeing #MentalHealthTalk #SelfAwareness #CommunicationSkills #PersonalGrowth #LifeConversations #MarathiPodcast #SpotifyPodcast #YouTubePodcast

❓ 'Consequences'ची भीती आपल्याला का वाटते?

❓ 'Consequences' हे आपल्या विचारांवर अवलंबून असतात का?

❓ 'Consequences' बदलण्यासाठी आपले विचार कसे बदलायचे?

जाणून घ्या या आणि इतर उत्तरं,🎙️‘माझ्या मना रे...’ या आपल्या Mental Health Podcast च्या या नव्याकोऱ्या भागात! 💭💡

✅ Follow करा, 🤝 Share करा आणि ऐकत राहा – ‘माझ्या मना रे...’ 🎶💚

#consequences #consequencesofactions #ConsequencesMatter #ConsequencesOfChoices #choice #choicesmatter #thoughtprocess #thoughtpower #thinking #thinkingpositive #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealthindia #mentalhealthpodcast #marathipodcast #podcast #podcasting #newepisode #MindMatters #माझ्यामनारे

❓ कोणकोणत्या गोष्टींवर कंट्रोल ठेवायला हवा आणि कोणत्या गोष्टींवर तो ठेवायचा आपण प्रयत्न करतो?

❓ कंट्रोल फ्रीक असं आपण ऐकतो, ते नेमकं काय असतं आणि त्यातून बाहेर कसं पडायचं?

❓ काही गोष्टी आपल्या कंट्रोलच्या बाहेरच्या असतात, त्या कोणत्या आणि हे स्वीकारायचं कसं?

हे समजून घेण्यासाठी ऐका,🎙️‘माझ्या मना रे...’ या आपल्या Mental Health Podcast चा हा नवाकोरा भाग! 💭💡

✅ Follow करा, 🤝 Share करा आणि ऐकत राहा – ‘माझ्या मना रे...’ 🎶💚

#control #controlmental #controlling #controllingbehavior #controllinganger #Blamegame #MarathiPodcast #SelfCare #Relationships #MentalHealthPodcast #MindMatters #माझ्यामनारे #MentalHealth

❓Blame Game सुरू होण्यामागे काय कारणं असतात?

❓आपण Blame Gameला बळी पडतो आहोत हे कसं ओळखायचं?

❓Blame Gameमधून बाहेर पडायचे उपाय कोणते?

👉 यावर Shraddha आणि Ankita यांच्या गप्पा तुम्हाला ऐकता येतील, 🎙️‘माझ्या मना रे...’ या आपल्या Mental Health Podcast च्या नव्या भागात! 💭💡

✅ Follow करा, 🤝 Share करा आणि ऐकत राहा – ‘माझ्या मना रे...’ 🎶💚

#Blamegame #MarathiPodcast #SelfCare #Relationships #MentalHealthPodcast #MindMatters #माझ्यामनारे #MentalHealth #HumanBehavior #Behavior