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Visualizzazione sugli elementi: Acqua
- Acqua
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 41 min
- Discorsi
- Categorie: Salute e benessere, Medicina alternativa e complementare
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Visualizzazione sugli elementi: Fuoco
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 39 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiolibro propone la visualizzazione guidata dell'elemento Fuoco per il tuo rilassamento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione guidata sull'elemento Fuoco conduce delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.
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Visualizzazione sugli elementi: Aria
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 36 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiolibro propone la visualizzazione guidata dell'elemento Aria per il tuo ri-lassamento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione guidata sull'elemento Aria conduce delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.
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Clorofillati
- Ritornare alla Natura e rigenerarsi
- Di: Marcella Danon
- Letto da: Sara Gallarato
- Durata: 5 ore e 14 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Stare all'aperto ci fa bene perché il nostro corpo, muovendosi nell'ambiente naturale, scarica elettricità statica, neutralizza tossine, dissolve ormoni dello stress, regolarizza le funzioni cardiocircolatorie. Gli innumerevoli benefici sono anche sul piano psicologico: scarichiamo emozioni, chiariamo la mente, rigeneriamo l'attenzione, prendiamo più efficacemente decisioni, elaboriamo soluzioni e idee. Proprio oggi dunque, che viviamo così lontani dai ritmi e dai modi con cui siamo cresciuti come specie, è necessario più che mai imparare ciò che la natura ha da insegnarci.
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Visualizzazioni sulle emozioni
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 24 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiolibro propone quattro visualizzazioni per rafforzare le emozioni positive e superare quelle negative. Le visualizzazioni guidate conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta di sé. Lasciarsi accompagnare in una visualizzazione guidata può dare l’opportunità di rilassare il corpo, calmare la mente, liberare l'immaginazione e raggiungere stati emotivi positivi.
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SUPER-visualizzazione
- 2 tecniche guidate
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 28 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Visualizzare è creazione attiva, ti permette di formare la tua realtà, come tu desideri e meriti. Tu hai questo grande potere, un potere in grado di cambiare la realtà, un potere enorme. Da esseri umani, come unica specie in tutto il regno animale ad avere questo immenso dono, abbiamo la responsabilità di sviluppare e di utilizzare la visualizzazione per il nostro meglio e per quello di chi ci circonda. Con questo audio avrai due tecniche avanzate da utilizzare subito per realizzare la tua migliore realtà.
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Guided Imagery. Sollievo dallo stress
- Otto visualizzazioni guidate
- Di: Ilaria Bordone
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 41 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La Guided Imagery, o Immaginazione-Visualizzazione Guidata, è uno strumento di miglioramento personale. Possiamo utilizzare le tecniche della Guided Imagery per rilassarci, per motivarci, per esplorare ed elaborare le emozioni, le memorie del passato e gli scenari di vita futuri, per focalizzarci su specifici problemi.
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Leggero
- Di Utente anonimo il 18/07/2021
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Visualizzazione sugli elementi: Fuoco
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 39 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiolibro propone la visualizzazione guidata dell'elemento Fuoco per il tuo rilassamento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione guidata sull'elemento Fuoco conduce delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.
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Visualizzazione sugli elementi: Aria
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 36 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiolibro propone la visualizzazione guidata dell'elemento Aria per il tuo ri-lassamento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione guidata sull'elemento Aria conduce delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.
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Clorofillati
- Ritornare alla Natura e rigenerarsi
- Di: Marcella Danon
- Letto da: Sara Gallarato
- Durata: 5 ore e 14 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Stare all'aperto ci fa bene perché il nostro corpo, muovendosi nell'ambiente naturale, scarica elettricità statica, neutralizza tossine, dissolve ormoni dello stress, regolarizza le funzioni cardiocircolatorie. Gli innumerevoli benefici sono anche sul piano psicologico: scarichiamo emozioni, chiariamo la mente, rigeneriamo l'attenzione, prendiamo più efficacemente decisioni, elaboriamo soluzioni e idee. Proprio oggi dunque, che viviamo così lontani dai ritmi e dai modi con cui siamo cresciuti come specie, è necessario più che mai imparare ciò che la natura ha da insegnarci.
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Visualizzazioni sulle emozioni
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 24 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiolibro propone quattro visualizzazioni per rafforzare le emozioni positive e superare quelle negative. Le visualizzazioni guidate conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta di sé. Lasciarsi accompagnare in una visualizzazione guidata può dare l’opportunità di rilassare il corpo, calmare la mente, liberare l'immaginazione e raggiungere stati emotivi positivi.
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SUPER-visualizzazione
- 2 tecniche guidate
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 28 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Visualizzare è creazione attiva, ti permette di formare la tua realtà, come tu desideri e meriti. Tu hai questo grande potere, un potere in grado di cambiare la realtà, un potere enorme. Da esseri umani, come unica specie in tutto il regno animale ad avere questo immenso dono, abbiamo la responsabilità di sviluppare e di utilizzare la visualizzazione per il nostro meglio e per quello di chi ci circonda. Con questo audio avrai due tecniche avanzate da utilizzare subito per realizzare la tua migliore realtà.
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Guided Imagery. Sollievo dallo stress
- Otto visualizzazioni guidate
- Di: Ilaria Bordone
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 41 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La Guided Imagery, o Immaginazione-Visualizzazione Guidata, è uno strumento di miglioramento personale. Possiamo utilizzare le tecniche della Guided Imagery per rilassarci, per motivarci, per esplorare ed elaborare le emozioni, le memorie del passato e gli scenari di vita futuri, per focalizzarci su specifici problemi.
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Leggero
- Di Utente anonimo il 18/07/2021
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Visualizzazioni sulle stagioni
- Primavera - Estate - Autunno - Inverno
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 31 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Tutti gli aspetti caratteristici delle stagioni sono da considerarsi archetipi legati alle funzioni umane: l’uomo al suo esordio sulla Terra ha avuto le stagioni come unico riferimento per interpretare la vita, le sue difficoltà, e con le stagioni ha scandito il proprio tempo, le fasi della sua esistenza. L’audiolibro propone quat-tro visualizzazioni che partendo dagli elementi tipici di ogni stagione conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.
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Visualizzazione. Massaggio cerebrale
- Esercizio guidato
- Di: Michael Doody
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla visualizzazione. Questa visualizzazione ti permette di rilassare e rigenerare in maniera profonda il tuo cervello e la tua mente.
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spettacolo!!
- Di rod il 26/01/2020
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Training Autogeno - Gli esercizi complementari
- Esercizi guidati
- Di: Ilaria Bordone
- Letto da: Ilaria Bordone
- Durata: 19 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo audiolibro presenta gli esercizi complementari del training autogeno: l'esercizio del cuore, l'esercizio del respiro, l'esercizio del plesso solare, l'esercizio della fronte fresca. Insieme agli esercizi base costituiscono le tecniche essenziali per la pratica autonoma del training autogeno.
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Un gong che disturba
- Di Marius il 11/01/2018
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Autoipnosi per la visualizzazione
- Autoipnosi guidata
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l'autoipnosi parli direttamente all'inconscio, con il linguaggio dell'inconscio. Con questa tecnica parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te per imparare a rimanere focalizzato sui tuoi obiettivi grazie al potere della concentrazione.
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la persona che legge, lo fa davvero male
- Di Laura Ro il 06/04/2020
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Mindfulness – Consapevolezza rilassata
- Esercizio guidato
- Di: Michael Doody
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 12 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla Mindfulness. Con questo esercizio di Mindfulness sperimenterai in prima persona come la mente si "attacca" alle percezioni e innesca processi di pensiero automatici.
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Molto positiva
- Di Utente anonimo il 03/01/2020
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Mindfulness - Inner Scan: l'esplorazione interna del corpo
- Esercizio guidato
- Di: Michael Doody
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 25 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla Mindfulness. Questo esercizio di Mindfulness è una variante di una delle tecniche più note e praticate, il Body Scan.
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semplice da seguire
- Di Patsci il 11/03/2018
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Training Autogeno. La fontana della giovinezza
- Tecnica guidata
- Di: David Brown
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 43 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento. Ideato e formalizzato nel 1932 dallo psichiatria tedesco Johannes Heinrich Schultz, il Training Autogeno è una tecnica estremamente semplice, alla portata di tutti, adattabile e versatile e può essere utilizzata sia in ambito clinico sia per il benessere quotidiano.
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Interessante
- Di Ennio il 09/03/2019
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Meditazione - Meditazione sull’Intelligenza Infinita
- Esercizio guidato
- Di: Paul Green
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 33 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'obiettivo di questa meditazione è farti sperimentare nel profondo della tua mente la tua connessione spirituale con l’Intelligenza Infinita che tutto pervade, che è in tutto ed è tutto. Eseguila ogni giorno per almeno quindici giorni, come esercizio principale o unico di meditazione, in modo da sviluppare una piena padronanza della tecnica.
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Meditare è crescere come l'intelligenza infinita
- Di mario il 27/11/2021
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Rilassamento - Il Rilassamento Completo
- Esercizio guidato
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il fine di questo esercizio è ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico e conscio-subconscio. Il rilassamento completo, che devi eseguire da sdraiato, consente di sperimentare uno stato di calma profonda e di ottenere un profon-do e intenso riequilibrio. L’esercizio dura circa 20 minuti. Eseguilo ogni giorno per almeno quindici giorni, in modo da sviluppare una piena padronanza della tecnica.
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Bellissimo
- Di AMic il 06/02/2022
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Ripulisci i 7 chakra
- Conosci e usa l'energia dei chakra per il benessere e l'equilibrio nella tua vita
- Di: Matt Harvey
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 6 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. ogramma audio curato da Matt Harvey, creatore del metodo Brain Yoga, in cui in modo semplice, gentile e sereno potrai ripulire con meditazioni profonde e rigeneranti i tuoi sette chakra.
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Metayoga: chiunque può farlo
- Di Cliente Amazon il 31/03/2021
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Fare di più di quello per cui si è pagati
- La Legge del Successo 9
- Di: Napoleon Hill
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 22 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Un audiobook da ascoltare e riascoltare, una lezione per il tuo successo! Puoi farlo, se ci credi! Da Napoleon Hill, l'autore che ha venduto 40 milioni di copie nel mondo, la nona lezione della Legge del Successo, il corso in sedici lezioni che anticipa la sua più celebre opera "Pensa e arricchisci te stesso" dove per la prima volta viene insegnata la filosofia alla base della costruzione del successo personale, il cui ispiratore è stato lo stupefacente percorso di Henry Ford.
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fantastico
- Di edmond il 04/07/2020
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La gioia di vivere. Origine e strumenti
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 50 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
"La gioia di vivere. Origine e strumenti" è il titolo di un audiolibro proposto dal Centro Studi Bhaktivedanta e tratto da una conferenza tenuta da Marco Ferrini, esperto di cultura vedica e direttore del Centro. Chi fonda la propria gioia di vivere sui piaceri e sulle esperienze sensoriali si condanna a una felicità a tempo, instabile come lo sono le cose di questo mondo, dunque destinata a tramutarsi in delusione e sofferenza.
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Persona splendida
- Di Cliente Amazon il 19/06/2019
Sintesi dell'editore
L'audiolibro propone la visualizzazione guidata dell'elemento Acqua per il tuo rilassamento e per favorire la ricarica della tua energia. La visualizzazione gui-data sull'elemento Acqua conduce delicatamente e gradualmente in una condi-zione di rilassamento e scoperta profonda di sé. La realtà in cui viviamo ci propone una quantità di stimoli enormi, continuamente presenti, che ci pongono in un costante stato di eccesso di vigilanza, dove l'attenzione trova difficoltà a concentrarsi perché distolta da continui stimoli che si sovrappongono l'uno all'altro. Questa condizione rende difficilissima una giusta distribuzione delle nostre risorse e crea, di conseguenza, estrema e continua stanchezza, inoltre provoca una condizione di forte emotività non controllata. Lasciarsi accompagnare in una visualizzazione guidata può dare l'opportunità di rilassare il corpo, calmare la mente, liberare l'immaginazione e la capacità intuitiva. Ognuno, con il semplice aiuto della voce-guida di questo audiolibro, potrà godere dei benefici dell’assoluto relax.
The audiobook offers guided visualization of the water element for your relaxation and to help recharge your energy. The display guide item water leads gently and gradually into a condition of deep relaxation and discovery of self. The reality in which we live offers us a huge amount of stimulation, constantly present, that put us in a constant state of excess supervision, where attention is difficult to concentrate on because we are distracted by constant stimuli that overlap each other. This condition makes it difficult for a fair distribution of our resources and creates, as a result, constant and extreme fatigue; it also causes a condition of strong emotionality if not controlled.