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The New Health Rules
- Simple Changes to Achieve Whole-Body Wellness
- Letto da: Chris Andrew Ciulla
- Durata: 1 ora e 29 min
- Categorie: Salute e benessere, Fitness, dieta e nutrizione
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Positive Habits
- Breaking Bad Habits and Creating Positive Habits
- Di: Made for Success
- Letto da: Marcia Wieder, Art Mortell, Larry Iverson
- Durata: 3 ore e 19 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Can a person have too many positive habits? This audio program gives you step-by-step instructions that are essential to building strong habits that allow you to flourish. This collection of audio recordings from best-selling authors offers methods for tapping into greater wisdom and resources to create a life based on your own terms. By identifying bad habits and breaking the stubborn ones, you can set yourself up for a life of balance and harmony.
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Fluent Forever
- How to Learn Any Language Fast and Never Forget It
- Di: Gabriel Wyner
- Letto da: Gabriel Wyner
- Durata: 7 ore e 52 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Memory is the greatest challenge to learning a foreign language; there are just too many words and too many rules. For every new word we learn, we seem to forget two old ones, making fluency seem out of reach. Fluent Forever tackles this challenge head-on. Starting with pronunciation, you'll learn how to rewire your ears and turn foreign sounds into familiar sounds.
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Great book.
- Di Anael SCHULER il 16/04/2019
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The Big Book of 30-Day Challenges
- 60 Habit-Forming Programs to Live an Infinitely Better Life
- Di: Rosanna Casper
- Letto da: Rachel L. Jacobs
- Durata: 3 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Thirty-day challenges are the perfect way to develop new habits and get started living a better, fuller life. Packed with 60 powerful ideas for improving your life in all areas - including fitness, food, mindfulness, relationships, and networking - this book tells you how to create lasting habits by first succeeding at a 30-day challenge. Author Rosanna Casper shares dozens of practical tips, helpful resources, and her own secret tricks that will keep you motivated and committed through day 30 and beyond.
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You Already Know What to Do
- Everyday Intuition for Relationships, Career, and Spiritual Development
- Di: Sharon Franquemont
- Letto da: Sharon Franquemont
- Durata: 2 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Right this moment, your intuition is gathering information that can radically transform your perceptions of yourself and your world. This insight alone, teaches pioneering intuition coach Sharon Franquemont, can inspire an extraordinary journey to the source of your life's purpose. On You Already Know What to Do, she reveals how your natural intuitive powers already shape your personal decisions, relationships, and career.
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Happier Now
- Di: Nataly Kogan
- Letto da: Nataly Kogan
- Durata: 6 ore e 39 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
What if you could be happier, right now, without radically changing your life? As nationally recognized happiness expert Nataly Kogan teaches, happiness is not a nice feeling or a frivolous extra. It’s a critical, non-negotiable ingredient for living a fulfilling, meaningful, and healthy life - and it's a skill that we can all learn and improve through practice. In Happier Now, Nataly shares an illuminating, inspiring, and science-based guide to help you build your happier skills and live with more joy, starting now.
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Dipendenza da zucchero
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 6
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 22 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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zucchero amaro😱
- Di korniaca il 26/09/2018
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Positive Habits
- Breaking Bad Habits and Creating Positive Habits
- Di: Made for Success
- Letto da: Marcia Wieder, Art Mortell, Larry Iverson
- Durata: 3 ore e 19 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Can a person have too many positive habits? This audio program gives you step-by-step instructions that are essential to building strong habits that allow you to flourish. This collection of audio recordings from best-selling authors offers methods for tapping into greater wisdom and resources to create a life based on your own terms. By identifying bad habits and breaking the stubborn ones, you can set yourself up for a life of balance and harmony.
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Fluent Forever
- How to Learn Any Language Fast and Never Forget It
- Di: Gabriel Wyner
- Letto da: Gabriel Wyner
- Durata: 7 ore e 52 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Memory is the greatest challenge to learning a foreign language; there are just too many words and too many rules. For every new word we learn, we seem to forget two old ones, making fluency seem out of reach. Fluent Forever tackles this challenge head-on. Starting with pronunciation, you'll learn how to rewire your ears and turn foreign sounds into familiar sounds.
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Great book.
- Di Anael SCHULER il 16/04/2019
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The Big Book of 30-Day Challenges
- 60 Habit-Forming Programs to Live an Infinitely Better Life
- Di: Rosanna Casper
- Letto da: Rachel L. Jacobs
- Durata: 3 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Thirty-day challenges are the perfect way to develop new habits and get started living a better, fuller life. Packed with 60 powerful ideas for improving your life in all areas - including fitness, food, mindfulness, relationships, and networking - this book tells you how to create lasting habits by first succeeding at a 30-day challenge. Author Rosanna Casper shares dozens of practical tips, helpful resources, and her own secret tricks that will keep you motivated and committed through day 30 and beyond.
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You Already Know What to Do
- Everyday Intuition for Relationships, Career, and Spiritual Development
- Di: Sharon Franquemont
- Letto da: Sharon Franquemont
- Durata: 2 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Right this moment, your intuition is gathering information that can radically transform your perceptions of yourself and your world. This insight alone, teaches pioneering intuition coach Sharon Franquemont, can inspire an extraordinary journey to the source of your life's purpose. On You Already Know What to Do, she reveals how your natural intuitive powers already shape your personal decisions, relationships, and career.
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Happier Now
- Di: Nataly Kogan
- Letto da: Nataly Kogan
- Durata: 6 ore e 39 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
What if you could be happier, right now, without radically changing your life? As nationally recognized happiness expert Nataly Kogan teaches, happiness is not a nice feeling or a frivolous extra. It’s a critical, non-negotiable ingredient for living a fulfilling, meaningful, and healthy life - and it's a skill that we can all learn and improve through practice. In Happier Now, Nataly shares an illuminating, inspiring, and science-based guide to help you build your happier skills and live with more joy, starting now.
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Dipendenza da zucchero
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 6
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 22 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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zucchero amaro😱
- Di korniaca il 26/09/2018
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Emozioni e opinioni (Impara parlando)
- Inglese USA - Livello avanzato
- Di: Autori Vari
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 50 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Un metodo innovativo per apprendere e tenere allenata la lingua. In modo semplice, veloce, divertente. Non un corso di lingue tradizionale, ma una piattaforma di contenuti audio che favoriscono la fluidità e la naturalezza dell'apprendimento progressivo della lingua. Per ascoltare, capire e parlare ogni giorno sempre meglio. Tutte le unità del metodo sono pensate proprio per favorire l'esercizio costante: ascoltale e riascoltale, ogni giorno, con perseveranza, continuità e fiducia.
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Verbi ausiliari e modali (Grammatica)
- Inglese USA - Livello avanzato
- Di: Autori Vari
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 22 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Un metodo innovativo per apprendere e tenere allenata la lingua. In modo semplice, veloce, divertente. Non un corso di lingue tradizionale, ma una piattaforma di contenuti audio che favoriscono la fluidità e la naturalezza dell'apprendimento progressivo della lingua. Per ascoltare, capire e parlare ogni giorno sempre meglio. Tutte le unità del metodo sono pensate proprio per favorire l'esercizio costante: ascoltale e riascoltale, ogni giorno, con perseveranza, continuità e fiducia.
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buono
- Di Cliente Amazon il 12/09/2019
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Falsi amici (Grammatica)
- Inglese USA - Livello avanzato
- Di: Autori Vari
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 32 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Un metodo innovativo per apprendere e tenere allenata la lingua. In modo semplice, veloce, divertente. Non un corso di lingue tradizionale, ma una piattaforma di contenuti audio che favoriscono la fluidità e la naturalezza dell'apprendimento progressivo della lingua. Per ascoltare, capire e parlare ogni giorno sempre meglio. Tutte le unità del metodo sono pensate proprio per favorire l'esercizio costante: ascoltale e riascoltale, ogni giorno, con perseveranza, continuità e fiducia.
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I veri killer dalla tua salute
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 14
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 20 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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podcast utile e approfondito
- Di mark62 il 29/01/2020
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Proteine - sì o no?
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 9
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 24 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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Ottimi consigli
- Di Amy il 06/10/2018
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Preposizioni (Grammatica)
- Inglese USA - Livello avanzato
- Di: Autori Vari
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 29 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Un metodo innovativo per apprendere e tenere allenata la lingua. In modo semplice, veloce, divertente. Non un corso di lingue tradizionale, ma una piattaforma di contenuti audio che favoriscono la fluidità e la naturalezza dell’apprendimento progressivo della lingua. Per ascoltare, capire e parlare ogni giorno sempre meglio. Tutte le unità del metodo sono pensate proprio per favorire l’esercizio costante: ascoltale e riascoltale, ogni giorno, con perseveranza, continuità e fiducia.
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Non male
- Di eleonora il 19/10/2020
Sintesi dell'editore
Dr. Frank Lipman is at the vanguard of a revolutionary way to deliver medical care (O, The Oprah Magazine). A leading expert in the field of functional medicine, he focuses on the root causes of illness and guides his patients to the deepest, most lasting sources of wellness. In this audiobook, he and co-author Danielle Claro make life-changing health advice available to all. They wade through the often contradictory information that bombards us daily and deliver more than one hundred actionable tips that will improve every aspect of our health - body, mind, and soul. Listeners will learn simple rules for getting a good night's sleep, why a daily dose of sunlight is crucial, and which toxic cosmetics and kitchen products should be tossed. Here, Lipman and Claro teach us which foods help prevent Alzheimer's, why sugar is so destructive, and how to bring good bacteria into the digestive system - providing an arsenal of easy-to-process tips and guidelines to make us stronger, healthier, and happier.
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Narratore
Cosa pensano gli ascoltatori di The New Health Rules
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- Isaac Mereku
- 17/05/2020
Comprehensive and informative
A straight to the point guide on wellness. Gives a holistic approach to health.
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- Pedigree Pups
- 04/05/2018
QUICK & TO THE POINT HEALTHY LIFESTYLE GUIDE
Great summary of all the good stuff to follow for a happy healthy lifestyle - short & sweet