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Proteine - sì o no?

Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 9

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Proteine - sì o no?

Di: Filippo Ongaro
Letto da: Filippo Ongaro
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Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.

Per la prima volta il Dr. Filippo Ongaro pubblica in esclusiva su Audible la serie originale "Vivere Anti-Aging". Grazie alla grande capacità di rendere semplici e pratiche anche le più complesse conoscenze scientifiche, il Dr. Ongaro ti guiderà alla scoperta delle principali abitudini da adottare per invecchiare bene e imparare a vivere al massimo la tua vita. Ti dimostrerà che la genetica conta solo in parte e che puoi condizionare attivamente il tuo stato di benessere psico-fisico nonostante l'avanzare dell'età.

In questo episodio il Dr. Filippo Ongaro ti parlerà delle proteine e di come e quando assumerle.

>> Questo podcast vi è offerto in esclusiva per Audible ed è disponibile solamente in formato audio digitale.

©2018 Audible Studios (P)2018 Audible Studios Diete, nutrizione e cucina sana Fitness, dieta e nutrizione Invecchiamento
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Più rilevanti
l'unico soggetto secondo me è potevate riunirli in tre o quattro sessioni.
É davvero molto interessante spero che c'è ne saranno altri

molto interessante

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Io lo trovo molto utile questo podcast soprattutto per dare chiarezza sul tema di nutrizione dove al giorno d’oggi c’è molta confusione

Ottimi consigli

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come sempre Ongaro è chiaro, veloce e concreto. Umile e consapevole delle diversità di ogni singolo affronta con ampia visione le varie soluzioni.
Il fatto che sia lui on la sua voce è per chi lo segue fondamentale.

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