Positive Thinking, Real Results
A Practical Guide to Rewiring Your Mind, Shifting Your Perspective, and Building a Life You Love
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
0,00 € per i primi 30 giorni
Offerte di stagione
0,99 €/mese per i primi 3 mesi
L'offerta termina il 28 dicembre 2026.
Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese
Risparmia più del 90% nei primi 3 mesi.
Ascolta quanto vuoi, scegliendo tra migliaia di audiolibri e serie originali inclusi.
Scarica il tuo audiolibro e ascolta offline, senza interruzioni
Rinnovo automatico a 9,99 €/mese dopo 3 mesi. Disdici mensilmente. L'offerta termina il 28 dicembre 2026.
Ascolta senza limiti migliaia di audiolibri, podcast e serie originali
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione
9,99 € al mese. Puoi cancellare ogni mese.
Positive Thinking, Real Results
Letto da:
AI Voice Sophie Hartwell
Acquista ora a 3,95 €
-
Letto da:
-
AI Voice Sophie Hartwell
-
Di:
-
Claire Meadows
Questo titolo è stato narrato da una voce virtuale
La voce virtuale è generata da un computer, e viene utilizzata per la narrazione degli audiolibri.
What if the single most powerful tool for changing your life was already inside you?In Positive Thinking, Real Results, author Claire Meadows cuts through the noise of toxic positivity and empty affirmations to offer something genuinely useful: a science-backed, down-to-earth guide to cultivating a mindset that actually works. This isn't about pretending everything is fine. It's about learning to see clearly, respond wisely, and build resilience that holds up in real life. Drawing on insights from positive psychology, cognitive behavioral research, and neuroscience, this book offers a step-by-step framework for identifying the thought patterns that hold you back and replacing them with habits of mind that move you forward. Whether you're stuck in a cycle of negativity, struggling with self-doubt, or simply ready to approach life with more optimism and energy, this guide meets you exactly where you are.
You'll discover:
- How your brain is wired for negativity—and the practical techniques to change that wiring
- The difference between genuine positivity and harmful toxic positivity
- How to break free from rumination, catastrophizing, and worst-case thinking
- Daily habits that reinforce an optimistic mindset without feeling forced or fake
- The powerful connection between gratitude, visualization, and goal achievement
- How to stay positive when life gets genuinely hard—loss, failure, and uncertainty included
- Strategies for building a supportive environment that sustains long-term mental wellness
Positive Thinking, Real Results is organized into seven clear chapters, each building on the last to create a comprehensive blueprint for mental transformation. Each chapter includes practical exercises, reflection prompts, and actionable steps you can begin using immediately.This audiobook is for the realist who wants to be more optimistic. For the person who's tried affirmations and found them hollow.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione