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Metodo Silva. Il rilassamento fisico e mentale
- Metodo guidato
- Letto da: Fabio Farnè
- Serie: Metodo Silva
- Durata: 1 ora e 49 min
- Categorie: Relazioni, genitorialità e sviluppo personale, Sviluppo personale
Chi ha ascoltato questo, ha scelto anche…
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Metodo Silva per la salute e il benessere
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 4 ore e 44 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. I tre metodi guidati contenuti in questo programma audio ti guidano alla scoperta e alla pratica della guarigione del Metodo Silva.
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Metodo Silva. Programmare la mente in Alfa con le immagini
- 3 tecniche guidate
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 21 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Le tecniche guidate per accedere e utilizzare le risorse e le facoltà più profonde della nostra mente. Il Metodo Silva prende il nome dal suo originatore, il texano José Silva (1914-1999), che a partire dai suoi studi di elettrotecnica e spinto da una sete di conoscenza straordinaria, per tutta la sua vita ha dedicato la sua ricerca ai sistemi più veloci ed efficaci per utilizzare al massimo grado le potenzialità della nostra mente.
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Molto interessante
- Di Ornella il 20/10/2020
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Metodo Silva. Programmare il sonno e i sogni
- Metodo guidato
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 14 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Utilizza il sonno e i sogni per potenziare la programmazione della tua mente. Oltre che sul corpo, il sonno incide profondamente anche sulla mente, perché durante il sonno si sedimentano i ricordi, si sviluppa la memoria ed emergono le nostre pulsioni più inconsce, parte fondamentale della nostra esistenza.
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Non è completo
- Di Veronism il 21/02/2019
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Metodo Silva. Andare a livello
- Tecnica guidata
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 4 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'audiobook contiene la tecnica guidata per accedere e utilizzare le risorse e le facoltà più profonde della nostra mente (oltre un'ora di ascolto). Il Metodo Silva prende il nome dal suo originatore, il texano José Silva (1914-1999), che a partire dai suoi studi di elettrotecnica e spinto da una sete di conoscenza straordinaria, per tutta la sua vita ha dedicato la sua ricerca ai sistemi più veloci ed efficaci per utilizzare al massimo grado le potenzialità della nostra mente.
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Metodo Silva. I consiglieri Theta
- Programma completo
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il programma completo per accedere e utilizzare le risorse e le facoltà più profonde della tua mente. Questo programma ti porterà oltre i confini della tua mente. Con questo programma imparerai infatti a utilizzare la tua mente in un modo che finora, probabilmente, non hai mai fatto: per metterti in connessione con "energie" profonde e reali che ti permetteranno di ottenere informazioni, suggerimenti e risposte alle tue domande in un modo che mai prima avresti pensato di fare.
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Metodo Silva. Sviluppa il tuo magnetismo personale
- Programma completo
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 3 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo programma è utile per imparare a sviluppare il tuo magnetismo personale con il Metodo Silva. Il programma è pensato come un piano ciclico di sette giorni. Ogni giorno, per sette giorni, lavorerai su uno specifico aspetto del magnetismo personale.
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Metodo Silva per la salute e il benessere
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 4 ore e 44 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. I tre metodi guidati contenuti in questo programma audio ti guidano alla scoperta e alla pratica della guarigione del Metodo Silva.
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Metodo Silva. Programmare la mente in Alfa con le immagini
- 3 tecniche guidate
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 21 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Le tecniche guidate per accedere e utilizzare le risorse e le facoltà più profonde della nostra mente. Il Metodo Silva prende il nome dal suo originatore, il texano José Silva (1914-1999), che a partire dai suoi studi di elettrotecnica e spinto da una sete di conoscenza straordinaria, per tutta la sua vita ha dedicato la sua ricerca ai sistemi più veloci ed efficaci per utilizzare al massimo grado le potenzialità della nostra mente.
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Molto interessante
- Di Ornella il 20/10/2020
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Metodo Silva. Programmare il sonno e i sogni
- Metodo guidato
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 14 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Utilizza il sonno e i sogni per potenziare la programmazione della tua mente. Oltre che sul corpo, il sonno incide profondamente anche sulla mente, perché durante il sonno si sedimentano i ricordi, si sviluppa la memoria ed emergono le nostre pulsioni più inconsce, parte fondamentale della nostra esistenza.
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Non è completo
- Di Veronism il 21/02/2019
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Metodo Silva. Andare a livello
- Tecnica guidata
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 4 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
L'audiobook contiene la tecnica guidata per accedere e utilizzare le risorse e le facoltà più profonde della nostra mente (oltre un'ora di ascolto). Il Metodo Silva prende il nome dal suo originatore, il texano José Silva (1914-1999), che a partire dai suoi studi di elettrotecnica e spinto da una sete di conoscenza straordinaria, per tutta la sua vita ha dedicato la sua ricerca ai sistemi più veloci ed efficaci per utilizzare al massimo grado le potenzialità della nostra mente.
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Metodo Silva. I consiglieri Theta
- Programma completo
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il programma completo per accedere e utilizzare le risorse e le facoltà più profonde della tua mente. Questo programma ti porterà oltre i confini della tua mente. Con questo programma imparerai infatti a utilizzare la tua mente in un modo che finora, probabilmente, non hai mai fatto: per metterti in connessione con "energie" profonde e reali che ti permetteranno di ottenere informazioni, suggerimenti e risposte alle tue domande in un modo che mai prima avresti pensato di fare.
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Metodo Silva. Sviluppa il tuo magnetismo personale
- Programma completo
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 3 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo programma è utile per imparare a sviluppare il tuo magnetismo personale con il Metodo Silva. Il programma è pensato come un piano ciclico di sette giorni. Ogni giorno, per sette giorni, lavorerai su uno specifico aspetto del magnetismo personale.
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Super-rilassamento
- 4 tecniche guidate
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 45 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo programma di super-rilassamento si compone di quattro tecniche che ti permettono di sperimentare il rilassamento completo di corpo e mente. Il fine di questo programma di super-rilassamento è permetterti di ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico. Imparerai a portare rilassamento completo a partire dal corpo, usando il respiro, alleggerendo le tensioni muscolari e, di conseguenza, rilassando il sistema nervoso.
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Rilassamento - Il Rilassamento Completo
- Esercizio guidato
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il fine di questo esercizio è ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico e conscio-subconscio. Il rilassamento completo, che devi eseguire da sdraiato, consente di sperimentare uno stato di calma profonda e di ottenere un profon-do e intenso riequilibrio. L’esercizio dura circa 20 minuti. Eseguilo ogni giorno per almeno quindici giorni, in modo da sviluppare una piena padronanza della tecnica.
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Ottimo rilassamento
- Di Annie il 26/01/2020
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Manuale di lettura veloce e memorizzaizone
- Di: Federico Cappellini
- Letto da: Veronica Moro
- Durata: 2 ore e 10 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Dalla Premessa dell'Autore: Quello che devi sapere è che la mente è come un muscolo: se allenata con accortezza e costanza, sviluppa potenzialità assolutamente prodigiose in confronto a quelle che utilizziamo ogni giorno. Non ti sto parlando di idee fantascientifiche come telecinesi, telepatia o concetti particolarmente trascendenti, ma vere e proprie funzionalità che ti sorprenderai tu stesso di riuscire a padroneggiare! Sei sorpreso? Bene, aspetta ancora un po'. La "super" memoria, permettimi questo termine, è soltanto uno degli aspetti che leggendo questo libro potrai acquisire.
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Distinto
- Di Marco il 25/02/2021
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Training Autogeno per rafforzare salute ed energia
- 5 tecniche guidate per il tuo riequilibrio totale
- Di: David Brown
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 59 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento. Ideato e formalizzato nel 1932 dallo psichiatria tedesco Johannes Heinrich Schultz, il Training Autogeno è una tecnica estremamente semplice, alla portata di tutti, adattabile e versatile e può essere utilizzata sia in ambito clinico sia per il benessere quotidiano.
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Psicologia del Successo
- Come conquistare più facilmente il prossimo
- Di: William Walker Atkinson
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 4 ore e 27 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Nel carattere di ogni uomo, come è noto e come viene anche qui ribadito, vi sono dei punti deboli che si vorrebbero superare come vi sono alcune qualità che è necessario, invece, sviluppare. Ciò che impedisce ai più di reprimere gli aspetti negativi o sviluppare quelli adatti al loro scopo, è in generale l'ignoranza dei principi e dei sistemi adatti allo scopo che ci si vuole proporre. Indicare, quindi, i sistemi per sviluppare i "modi di essere" per ottenere successo ma soprattutto indicare come fare per "assumere tali modi".
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Conoscere il Theta-Healing
- Corpo, mente e spirito in equilibrio
- Di: Erica Bernini
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 43 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il termine Theta-Healing significa letteralmente "guarigione con le onde Theta" o "guarigione allo Stato Theta". Si tratta di una tecnica energetica che permette di ottenere benessere a livello fisico, mentale e spirituale. Attraverso la frequenza delle onde cerebrali Theta, si ha uno stato di profondo rilassamento che conduce a metà strada tra la nostra mente conscia e quella non conscia.
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Strano ma bello
- Di Scintilla Divina il 12/01/2018
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Assumi il controllo della tua mente subconscia
- Rendi il tuo subconscio il tuo migliore alleato
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 40 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Conosci il tuo subconscio e trasformalo nel tuo più potente alleato. Tutti noi abbiamo degli obiettivi e tutti noi abbiamo un'idea di come vorremmo che fosse la nostra vita. Ma nonostante questo pensiero, molti falliscono nel realizzare i propri obiettivi o nel realizzare i propri sogni. Imparare a conoscere, comunicare e controllare la tua mente subconscia è il primo passo per raggiungere la vita che vuoi vivere, e se stai cercando una guida semplice e operativa per migliorare quello che sei e quello che fai, questo è il libro che fa per te.
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EFT con i colori
- 7 tecniche guidate
- Di: Robert James
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 5 ore e 2 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'EFT è un meraviglioso sistema per il riequilibrio psichico ed emozionale, per il rilascio delle energie sabotanti e per la liberazione del potenziale che ogni essere umano possiede. Esistono numerose tradizioni che usano il colore come parte del processo di guarigione. È possibile utilizzare queste tecniche o i colori in generale in combinazione con l'EFT?
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Rilassamento – Il Piccolo Rilassamento
- Esercizio Guidato
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 10 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sul rilassamento. Il fine dell’esercizio è di raggiungere in modo rapido il rilassamento nella posizione seduta.
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Training autogeno per l'anti-aging
- Di: David Brown
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 12 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. Questo programma audio ti propone cinque tecniche di Training Autogeno per rallentare l'invecchiamento di corpo, mente e spirito.
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Sarebbe stato interessante ma...
- Di Monica Fioretti il 31/01/2020
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Raja Yoga
- Sviluppo dei Poteri occulti dell'Uomo
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 8 ore e 4 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Tutte le correnti dello Yoga hanno come fine ultimo la realizzazione dell'uomo. Yoga vuol dire unione e questa unione si realizza purificando corpo e mente per farne potenti strumenti dell'anima. Alla nascita l'uomo è un mammifero con tutti gli istinti propri di un animale: molto spesso queste tendenze invece di venire dissolte durante la vita, sono esaltate da una mente e da un ego che si immedesimano nel contingente. Lo Yoga afferma che ogni sofferenza è creata dalla mente.
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L'uso creativo dell'immaginazione
- Tu hai il potere di trasformare la realtà
- Di: Neville Goddard
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 59 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Un libro per conoscere e sviluppare l'infinito potere di plasmare la tua realtà. Da Neville Goddard, autore dei best seller "Cambiare il futuro" e "L'arte di credere", uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero e della Scienza della Mente.
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Poche idee, ma molto confuse
- Di Filippo Trella il 23/12/2018
Sintesi dell'editore
Il metodo guidato per allenarti e addestrarti al rilassamento, per raggiungere il tuo stato ottimale di benessere.
Con questo metodo imparerai ad addestrarti al rilassamento: "addestrarti" al rilassamento fisico e mentale significa cristallizzare in te l'abitudine, attraverso la pratica, di vivere in modo rilassato. Con la ripetizione dell'abitudine arriverai a trasformare il rilassamento, il tuo stato ottimale, nel tuo stato naturale. Ciò farà sì che i segnali che possono mettere in allarme il subconscio e che si traducono in reazioni fisiche si dissolveranno automaticamente, rendendo il tuo sistema sempre più e sempre meglio predisposto all'azione delle tecniche di trasformazione ed evoluzione personale del Metodo Silva.
Il metodo è composto di quattro tecniche.
- Tecnica 1. Rilassamento completo di corpo e mente. È la tecnica che ti permette di addestrarti al migliore stato di rilassamento, sia fisico sia mentale, con il fine di trasformare lo stato ottimale del rilassamento nel tuo stato naturale.
- Tecnica 2. Rilassamento veloce seduto. Questa tecnica ti permette di raggiungere lo stato fisico-mentale di rilassamento Silva in modo veloce. La puoi eseguire perciò in ogni momento della giornata.
- Tecnica 3. Rilassamento veloce in piedi. Questa tecnica ti permette di raggiungere lo stato fisico-mentale di rilassamento Silva in modo ancora più veloce. Ti è utile soprattutto come "pronto soccorso emozionale," per controllare e rilasciare cioè le tensioni emotive che esplodono improvvise durante la giornata.
- Tecnica 4. Programmazione del rilassamento con àncora. Con questa tecnica programmerai il tuo subconscio addestrandolo ad associare un gesto preciso (ancoraggio) al tuo rilassamento, per attivarlo in modo automatico ogni volta che vuoi, semplicemente eseguendo quel gesto.
Cosa pensano gli ascoltatori di Metodo Silva. Il rilassamento fisico e mentale
Recensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.
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Generale
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Lettura
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Storia
- Paola
- 06/09/2019
buono, voce a parte
il metodo è ottimo, ben spiegato chiaro ed efficace. purtropppo ho trovato un po' sgradevole la voce, a volte quasi fastidiosa, che per un audiolibro di questo tipo è un aspetto non secondario
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Generale
- Domenico B.
- 06/03/2019
4 tecniche spiegate in dettaglio
il libro è sostanzialmente l'insieme di quattro tecniche di rilassamento tutte spiegate con buon livello di dettaglio. molto veloce e pratico, ovviamente poi andrà riascoltato ogni volta che si vuole mettere in pratica la tecnica scelta e fino alla completa conoscenza della medesima (secondo l'autore la tecnica 1 andrà ripetuta almeno per 21 giorni). Quindi la valutazione sulla efficacia reale è ovviamente rimandata in futuro per chi avrà tempo e voglia di mettere veramente in pratica il tutto.