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Sintesi dell'editore

Bastano solo 5 secondi per cambiare vita: sembra una magia, ma invece è scienza. Usato da oltre 100.000 persone in tutto il mondo, il metodo di Mel Robbins funziona in tutti i settori della vita personale e professionale con risultati immediati e duraturi. Avallata da recenti studi delle neuroscienze e potenziata dalle più moderne strategie di miglioramento personale, la regola dei 5 secondi ha il potere di "sbloccare" la mente nei momenti di dubbio, incertezza, ansia, paura e di spingerci ad agire, facendo la cosa giusta in ogni situazione. 

Cambiare il lavoro che non ci soddisfa, perdere dieci chili, smettere di fumare, dare l'esame più difficile, chiedere un aumento al proprio capo, avvicinare una persona che troviamo attraente sono solo alcuni degli obiettivi che migliaia di persone hanno raggiunto dopo aver seguito le indicazioni dell'autrice. La regola fa decidere al nostro intuito, a quella saggezza interiore che sa fare le scelte migliori, ci rende più attivi, produttivi, coraggiosi, sicuri di noi stessi e delle nostre capacità. Liberi dalle abitudini e dai condizionamenti, possiamo così trasformare la nostra vita e realizzare quello che abbiamo sempre sognato.

©2018 Sperling & Kupfer (P)2019 Sperling & Kupfer

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Interpretazione

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Storia

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  • giuseppe
  • 02 01 2019

Una noia mortale!

Io non metto mai recensioni ma quan ci vuole ci vuole! Ripete per 5 ore sempre la stessa cosa.

29 su 33 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • pippo77
  • 10 01 2019

OSCENO

Mai ascoltato nulla di così banale e imbarazzante. Sono scioccato che sia un bestseller. Lo stesso concetto (conta fino a 5!) ripetuto alla nausea. Ridicolo.

10 su 11 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • Sara
  • 25 01 2019

Non vale il tempo dell'ascolto

Il tipico libro che ha una lunga prefazione dove s'incensa l'autore per la sua idea geniale e poi viene rifilato il nulla. E ci ho perfino perso del tempo...

1 su 1 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • Utente anonimo
  • 05 06 2019

Libro Davvero Di Alto Valore

Mi è piaciuto un sacco, La regola dei 5 secondi è semplice ma impattante consiglio questo libro a chiunque voglia prendere una decisione e iniziare ad agire..

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  • Emanuela micalizio
  • 30 05 2019

interessante lettura

libro interessante con numerosi spunti di riflessione anche se sintetizzabile a pochi concetti chiave, ottima interpretazione del lettore

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  • Cliente Kindle
  • 29 05 2019

Libro autoreferenziale

Libro che cita più volte le opere della.,'autrice che ha scoperto l'acqua calda. Niente di particolare e di nuovo. Egocentrismo esponenziale

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  • 24 05 2019

Ben narrato ma troppe, troppe citazioni

Non lo consiglio; la lettura è troppe volte interrotta dalle citazioni di lettere con esperienze sull'uso di questa "tecnica", il che rende la narrazione frammentata e pesante.

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  • Rom
  • 16 05 2019

può essere utile

forse troppe testimonianze e pochi contenuti ma di per se può essere utile per fare ....

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  • Cliente Amazon
  • 15 05 2019

interessanti spunti per rileggere la propria vita

interessanti spunti per rileggere la propria vita e capire quanto si possa fare anche in poco

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  • Diletta
  • 03 05 2019

Regola semplicissima

Molti di noi la applicano nella vita di tutti i giorni senza rendersele conto. L'autrice, Mel, l'ha scoperta su se stessa e, come molti libri propongono, anche questo spiega la regola attraverso le esperienze delle persone che l'hanno utilizzata. Credo che mi sarà molto d'aiuto e la sto già mettendo in pratica!
Purtroppo la voce narrante non è particolrmente espressiva, ma sicuramente un buon livello rispetto a tante altre improponibili che sono utilizzate qui su audiolibre. Ho ascoltato a velocità 1,10, tollerandola così di più.