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Sintesi dell'editore

Bastano solo 5 secondi per cambiare vita: sembra una magia, ma invece è scienza. Usato da oltre 100.000 persone in tutto il mondo, il metodo di Mel Robbins funziona in tutti i settori della vita personale e professionale con risultati immediati e duraturi. Avallata da recenti studi delle neuroscienze e potenziata dalle più moderne strategie di miglioramento personale, la regola dei 5 secondi ha il potere di "sbloccare" la mente nei momenti di dubbio, incertezza, ansia, paura e di spingerci ad agire, facendo la cosa giusta in ogni situazione. 

Cambiare il lavoro che non ci soddisfa, perdere dieci chili, smettere di fumare, dare l'esame più difficile, chiedere un aumento al proprio capo, avvicinare una persona che troviamo attraente sono solo alcuni degli obiettivi che migliaia di persone hanno raggiunto dopo aver seguito le indicazioni dell'autrice. La regola fa decidere al nostro intuito, a quella saggezza interiore che sa fare le scelte migliori, ci rende più attivi, produttivi, coraggiosi, sicuri di noi stessi e delle nostre capacità. Liberi dalle abitudini e dai condizionamenti, possiamo così trasformare la nostra vita e realizzare quello che abbiamo sempre sognato.

©2018 Sperling & Kupfer (P)2019 Sperling & Kupfer

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  • pippo77
  • 10 01 2019

OSCENO

Mai ascoltato nulla di così banale e imbarazzante. Sono scioccato che sia un bestseller. Lo stesso concetto (conta fino a 5!) ripetuto alla nausea. Ridicolo.

12 su 13 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • giuseppe
  • 02 01 2019

Una noia mortale!

Io non metto mai recensioni ma quan ci vuole ci vuole! Ripete per 5 ore sempre la stessa cosa.

31 su 35 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • Sara
  • 25 01 2019

Non vale il tempo dell'ascolto

Il tipico libro che ha una lunga prefazione dove s'incensa l'autore per la sua idea geniale e poi viene rifilato il nulla. E ci ho perfino perso del tempo...

1 su 1 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • Cliente Kindle
  • 27 06 2019

Motivante, da ascoltare

Interessante. La regola funziona. Il libro è ripetitivo ma dà molti consigli e descrive esperienze.

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  • Utente anonimo
  • 27 06 2019

Frittura

Prolisso fino alla noia. Non decolla. Un copia e incolla di concetti abusati. Leggerlo non cambia la vita. Ma è sicuramente meglio della chemioterapia.

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  • eleonora
  • 26 06 2019

Illuminante!

Non avrei mai immaginato di imbattermi in un libro così interessante. Il titolo dice molto del contenuto. Lo consiglio a tutti coloro che nella vita tendono a rimandare ovvero a procrastinare!

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  • Nicola Gallo
  • 20 06 2019

Bello in tutto.

Scorrevole avvincente stimolante. Da risentire subito farlo proprio per ruscire a cambiare. Voce e interpretazione perfetta, un piacere da ascoltare. Complimenti veramente brava!

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  • Utente anonimo
  • 05 06 2019

Libro Davvero Di Alto Valore

Mi è piaciuto un sacco, La regola dei 5 secondi è semplice ma impattante consiglio questo libro a chiunque voglia prendere una decisione e iniziare ad agire..

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  • Emanuela micalizio
  • 30 05 2019

interessante lettura

libro interessante con numerosi spunti di riflessione anche se sintetizzabile a pochi concetti chiave, ottima interpretazione del lettore

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  • Cliente Kindle
  • 29 05 2019

Libro autoreferenziale

Libro che cita più volte le opere della.,'autrice che ha scoperto l'acqua calda. Niente di particolare e di nuovo. Egocentrismo esponenziale