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Sintesi dell'editore

Bastano solo 5 secondi per cambiare vita: sembra una magia, ma invece è scienza. Usato da oltre 100.000 persone in tutto il mondo, il metodo di Mel Robbins funziona in tutti i settori della vita personale e professionale con risultati immediati e duraturi. Avallata da recenti studi delle neuroscienze e potenziata dalle più moderne strategie di miglioramento personale, la regola dei 5 secondi ha il potere di "sbloccare" la mente nei momenti di dubbio, incertezza, ansia, paura e di spingerci ad agire, facendo la cosa giusta in ogni situazione. 

Cambiare il lavoro che non ci soddisfa, perdere dieci chili, smettere di fumare, dare l'esame più difficile, chiedere un aumento al proprio capo, avvicinare una persona che troviamo attraente sono solo alcuni degli obiettivi che migliaia di persone hanno raggiunto dopo aver seguito le indicazioni dell'autrice. La regola fa decidere al nostro intuito, a quella saggezza interiore che sa fare le scelte migliori, ci rende più attivi, produttivi, coraggiosi, sicuri di noi stessi e delle nostre capacità. Liberi dalle abitudini e dai condizionamenti, possiamo così trasformare la nostra vita e realizzare quello che abbiamo sempre sognato.

©2018 Sperling & Kupfer (P)2019 Sperling & Kupfer

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Interpretazione

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Storia

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  • giuseppe
  • 02 01 2019

Una noia mortale!

Io non metto mai recensioni ma quan ci vuole ci vuole! Ripete per 5 ore sempre la stessa cosa.

25 su 28 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • pippo77
  • 10 01 2019

OSCENO

Mai ascoltato nulla di così banale e imbarazzante. Sono scioccato che sia un bestseller. Lo stesso concetto (conta fino a 5!) ripetuto alla nausea. Ridicolo.

8 su 9 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • Sara
  • 25 01 2019

Non vale il tempo dell'ascolto

Il tipico libro che ha una lunga prefazione dove s'incensa l'autore per la sua idea geniale e poi viene rifilato il nulla. E ci ho perfino perso del tempo...

1 su 1 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • Rory
  • 19 04 2019

Fantastico

Mi è piaciuto tantissimo,adoro i libri di questa categoria,una vera spinta motivazionale che nella vita fa sempre bene.

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  • Carlo
  • 15 04 2019

Interessante

Regola sembra molto interessante! Al libro non ho dato cinque perché effettivamente non è un vero libro e più che altro una ricetta per vivere meglio E per ottenere i propri obiettivi! Un po’ troppo autocelebrativo, però interessante concetto proverò la regola e vedremo se funzionerà!

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  • Paolo
  • 13 04 2019

Il conto alla rovescia per cambiare

Il succo di tutto il libro l'ho già riassunto nel titolo: basta un conto alla rovescia da 5 a 1 per spezzare i nostri schemi mentali e agire...
Il resto del libro é una carrellata di testimonianze e un pizzico di autobiografia.
Personalmente sono rimasto magnetizzato da lei nei suoi interventi video che consiglio di vedere.
Non sono stato altrettanto soddisfatto da questo libro...

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  • Marco78
  • 10 04 2019

tritto e.ritritto

una cavolo.di americanata.pomposa senza nessuna vera strategia , perlopiù si tratta di alzati e agisci velocemente . na cagata pazzesca

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  • Utente anonimo
  • 03 04 2019

Porta spunti da attuare

DA leggere perché pratico.Ti ispira a metterti in moto e fare azione.
Bisogna praticare quanto scrive.

Consigliato.


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  • Gianluca Di Costanzo
  • 22 03 2019

Concetti validi anche se...

I concetti espressi sono molto validi ... lo stile adottato non mi fa impazzire ...troppe "testimonianze" a mio avviso. Cmq nel complesso da leggere sicuramente.

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  • Utente anonimo
  • 13 03 2019

pronti partenza via!

ottimi spunti per il cambiamento un metodo semplice e pratico da mettere subito in azione senza perdere tempo