La regola dei 5 secondi
Il metodo "fallo e basta" per prendere le decisioni migliori e non rimandare più
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La regola dei 5 secondi
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Letto da:
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Luigia Pigliacelli
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Di:
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Mel Robbins
A proposito di questo titolo
Bastano solo 5 secondi per cambiare vita: sembra una magia, ma invece è scienza. Usato da oltre 100.000 persone in tutto il mondo, il metodo di Mel Robbins funziona in tutti i settori della vita personale e professionale con risultati immediati e duraturi. Avallata da recenti studi delle neuroscienze e potenziata dalle più moderne strategie di miglioramento personale, la regola dei 5 secondi ha il potere di "sbloccare" la mente nei momenti di dubbio, incertezza, ansia, paura e di spingerci ad agire, facendo la cosa giusta in ogni situazione.
Cambiare il lavoro che non ci soddisfa, perdere dieci chili, smettere di fumare, dare l'esame più difficile, chiedere un aumento al proprio capo, avvicinare una persona che troviamo attraente sono solo alcuni degli obiettivi che migliaia di persone hanno raggiunto dopo aver seguito le indicazioni dell'autrice. La regola fa decidere al nostro intuito, a quella saggezza interiore che sa fare le scelte migliori, ci rende più attivi, produttivi, coraggiosi, sicuri di noi stessi e delle nostre capacità. Liberi dalle abitudini e dai condizionamenti, possiamo così trasformare la nostra vita e realizzare quello che abbiamo sempre sognato.
©2018 Sperling & Kupfer (P)2019 Sperling & KupferI fan di questo titolo hanno amato anche...
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Andate a vedere il Ted di Nel Robbins appena possibile
Un bel libro da leggere se si è indecisi su qualco
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Interessante ma ripetitivo
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Il resto del libro é una carrellata di testimonianze e un pizzico di autobiografia.
Personalmente sono rimasto magnetizzato da lei nei suoi interventi video che consiglio di vedere.
Non sono stato altrettanto soddisfatto da questo libro...
Il conto alla rovescia per cambiare
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Fantastico
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