• La manutenzione dei tasti dolenti

  • Come riconoscerli e gestirli per stare bene con se stessi e gli altri
  • Di: Daniele Novara
  • Letto da: Dario Dossena
  • Durata: 5 ore e 29 min
  • 4,3 out of 5 stars (25 recensioni)

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La manutenzione dei tasti dolenti copertina

La manutenzione dei tasti dolenti

Di: Daniele Novara
Letto da: Dario Dossena
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Sintesi dell'editore

A tutti noi è successo almeno una volta di avere dei comportamenti inadeguati, delle reazioni improprie scatenate da una frase o un commento all’apparenza banali e che invece, improvvisamente, risvegliano emozioni negative, di rabbia, di vergogna, di frustrazione. Sono i “tasti dolenti”, condensati emotivi e psicologici strettamente collegati ai vissuti della nostra infanzia, esperienze dolorose che possono riemergere andando a influenzare negativamente le relazioni con noi stessi e gli altri.

Tutti abbiamo delle fragilità, dei “nervi scoperti”, ma imparare a gestirli è possibile. In queste pagine, Daniele Novara, mettendoci a disposizione la sua lunga esperienza nella gestione dei conflitti, ci insegna a riconoscere i nostri tasti dolenti e a capire come governarli nei diversi ambiti della vita: in famiglia, con i figli, nei rapporti di coppia, sul lavoro, con gli amici.

Un audiolibro che ci accompagna passo dopo passo alla scoperta delle nostre risorse interiori, una guida per imparare a muoverci nelle situazioni conflittuali con competenza invece che con disagio o paura. Con le giuste strategie cambiare è possibile e, come spiega l’autore, "possiamo creare una benefica manutenzione dei tasti dolenti e liberare nuovi spazi per noi stessi e gli altri".

©2022 Rizzoli (P)2023 Rizzoli

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  • Utente anonimo
  • 19/05/2023

Utile per gli addetti ai lavori e non solo

Da psicoterapeuta e da mamma e da persona con tasti dolenti già elaborati, l’ho apprezzato, perché per niente banale con l’approfondimento di alcune tecniche che anch’io uso proprie della psicoterapia costruttivista, qui chiaramente illustrate

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  • fabrizio
  • 09/05/2023

superbo

Non è il primo libro che ascolto di Daniele e devo ammettere che mi piace il suo modo di scrivere che da spunti, leggerezza hai discorsi, speranza per genitori con difficoltà nel crescere i figli. Lo seguo nelle interviste e nelle sue pagine. Questo libro è anche lui un arricchimento. Consigliatissimo.

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  • Utente anonimo
  • 28/04/2023

I N T E R E S S A N T I S S I M O

Un percorso stupendo a ritroso con la lanterna, in mano per rivedere e vedere le pietre d’inciampo della nostra vita e la possibilità - se genitori - di riparare.

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  • Tina
  • 15/03/2023

Molto utile

Mi sono ritrovata in molti passaggi che ho trovato molto utili per riconoscere le ferite passate e ancora presenti.
Ben calibrata la lettura rispetto al contenuto.

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  • Cliente Amazon
  • 09/03/2023

Stavolta proprio

Non mi è piaciuto Novara.
Mi piace sempre molto ma il libro risulta un inutile sfilza di aneddoti ed esempi che riguardano altri. Nulla di universale, se non il vago concetto di tener d’occhio i propri punti deboli.
Nulla per trascenderli, anzi. Li andiamo proprio ad alimentare per benino. Addirittura di ogni foto della tua infanzia devi metterti a cercare i tasti dolenti nascosti.
Il lettore poi dovrebbe smettere di interpretare così tanto e leggere soltanto. A la voce risulta giudicante in modo eccessivo.